2022第2⃣️8⃣️1⃣️天
早上柚柚很早就起来了 索性收拾好 去拍照
我们大包小包的 本来打算坐公交车的
但是带着柚柚 还有那么多东西就算了
忙碌了一早上 给柚柚点了皮蛋瘦肉粥 他不吃
我点的黄焖鸡 今天天气不好 镜子也擦不干净
拍出来的图 一言难尽[允悲][允悲]

吃完午饭 回来做核酸 幸好没啥人 几分钟就做完了
回家 柚柚睡觉 我弄图片
起床 寄快递 荡秋千 回家吃饭 玩积木
讲绘本 睡觉

估计一样柚柚感冒了 不咋舒服 都不想喝奶

明天上学了

健身房还没开门

今天是我们在一起8年的日子
时间真的好快
从19岁到27岁

# 藏红花可是女性的宝贝滋养品，活血化淤、解郁宁神、调理月经，美容养颜都不在话下
几种搭配喝法：
1⃣️抗衰养颜
食材：藏红花5根＋玫瑰花8朵，黑枸杞20粒。开水泡玫瑰和藏红花，水温60度左右放入黑枸杞。
补气养肾，活血养血，抗衰养颜
2⃣️帮助排瘀
食材：藏红花 3～5根，菊花5朵，枸杞20粒。开水冲泡，闷5分钟饮用
活血补肝，散瘀开结，养肾明目，调节身体内分泌，保持气血通畅，预防色斑形成。调理月经，减缓痛经
3⃣️调理痛经
食材：藏红花3~5根，红枣2颗（去核），枸杞 20粒，开水冲泡
活血化淤，补益肝肾，改善血虚引起的月经不调痛经
4⃣️ 气血不足
食材：藏红花3～5根，桂圆肉5颗，红糖适量，开水沖泡
益心脾，补气血，养血宁神

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