朱亚文：我媳妇从不涂口红，我们经常Kiss。
张雨绮：有“吃不掉”的口红。
朱亚文：没用，我们亲地很用力的。

公开场合，朱亚文很少秀恩爱，但是私下里朱亚文沈佳妮却爱得缠绵，朋友圈里更是大派狗粮。

好友宋佳说，“亚文是我的理想型老公，他的朋友圈不是晒老婆沈佳妮，就是晒女儿哈哈，那叫一个模范。”

结婚十年，特别的日子里，朱亚文总算是在社交平台上公开发文向妻子表白，一句“三疼七痒，十年知惜”让大家感受到了他对沈佳妮的爱。

配图上的背景更是让大家亮瞎了眼，原来背景是朱亚文沈佳妮接吻的照片，相爱的明星夫妻不少，但是爱到将接吻照片挂出来的明星却不多。

被称为“行走的荷尔蒙”的朱亚文，一起拍过吻戏的搭档女明星有很多，宋佳，周迅，马伊琍，李小冉，王丽坤，金晨都在其中。

但是，朱亚文却也是出了名的“绯闻绝缘体”，不需要沈佳妮操心，朱亚文用行动和女明星保持合适距离。

何炅让朱亚文“公主抱”吴昕，他机智地举起何炅；跟柳岩做节目，柳岩整理衣服，他就把脸转向一边。

都说婚姻是需要经营，尽管朱亚文拍戏很忙，但是时常能看见他和沈佳妮手牵着手街头散步的身影，三年之痛，七年之痒，也就在这街头漫步中化为无形。

起初，我们揣着糊涂装明白。
后来，我们揣着明白装糊涂。
并不是我们愿意活得不明不白。
只是，好多事情，一用力，就会拆穿，一拆穿，就会失去。
成人的世界，总是这么脆弱。
生活告诉我们，这个世界从来不存在完美的人和事，过于完美的一切事物，只发生在童话和想象中。而现实的常态，除了平淡，就是千疮百孔与劫后重生。

生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。与其情绪内耗，不如用力生活，提高自我。

所有情绪的产生往往都是因为自己缺失了某种能力，所以我们需要做的是接纳情绪，提升能力。能力越大，选项就越多，也就能够在一定程度上避免陷入情绪的内耗。

普通人的生活可能没有一波三折，也没有那么波澜壮阔。我们没什么坏心思，但每天脑海里的“negative thoughts”却也从不缺席。它们影响着我们的精神，甚至让我们的行动停摆。
小确幸蕴藏着大大的力量，只有你自己试着允许，才能够让它发挥出全力。

A sick thought can devour the body's flesh more than fever or consumption.
—Writer, Guy de Maupassant

病态的想法可以消耗人的肉体，比发烧或肺痨的伤害更甚。
——作家，居伊·德·莫泊桑 https://t.cn/RVJk9aF