瘦子的减肥秘诀：挑食（⚠️不可取 别学）
今天食堂的菜单：
猪蹄 （不喜欢 但打了一个）
油麦菜（一般都很老 不吃）
千张（不吃）
西蓝花（会有人跟我一样吗 我觉得花菜还不错 但我不喜欢西蓝花）
青南瓜（没菜吃 多打一丢丢）
绿豆汤 （我会喝甜的但我不喝咸的）
ssn评价我是挑食大王[摊手]
还好后来加了个新菜 大红椒炒牛肉（好吃！）
今天食堂的菜单：
猪蹄 （不喜欢 但打了一个）
油麦菜（一般都很老 不吃）
千张（不吃）
西蓝花（会有人跟我一样吗 我觉得花菜还不错 但我不喜欢西蓝花）
青南瓜（没菜吃 多打一丢丢）
绿豆汤 （我会喝甜的但我不喝咸的）
ssn评价我是挑食大王[摊手]
还好后来加了个新菜 大红椒炒牛肉（好吃！）
#减肥[超话]#周末啦~
初始体重：127.6kg
今日体重：95.4kg
早：西梅6个、黄瓜炒虾仁。莴苣叶全麦饼、西蓝花炒鸡胸肉、无蔗糖酸奶
午：黄瓜炒虾仁。莴苣叶全麦饼、西蓝花炒鸡胸肉、无蔗糖酸奶
晚：无米炒饭（虾仁、鸡蛋、花菜）
今天买的捷森全麦面包和番茄酱来啦！又买了三斤西梅还有几瓶元气森林，休息两天美滋滋~
初始体重：127.6kg
今日体重：95.4kg
早：西梅6个、黄瓜炒虾仁。莴苣叶全麦饼、西蓝花炒鸡胸肉、无蔗糖酸奶
午：黄瓜炒虾仁。莴苣叶全麦饼、西蓝花炒鸡胸肉、无蔗糖酸奶
晚：无米炒饭（虾仁、鸡蛋、花菜）
今天买的捷森全麦面包和番茄酱来啦！又买了三斤西梅还有几瓶元气森林，休息两天美滋滋~
娃娃菜，香菜，豆皮，卤香豆腐皮，土豆，藕，冬瓜，苕粉，平菇，豆芽，莴笋片，蟹味菇，海带，花菜，西蓝花，芹菜，米凉粉，也许还有我记漏的，别人家的配菜就是随便抓点，他家的素菜拼是真的丰富，西蓝花和花菜有什么必要分别准备，一切的一切都很家常，甚至冰箱还是家用的，味道也是非常的接地气，卖点是汤，下饭又不会因为添加剂而口渴，女老板在明档制作冒菜，男老板在内间爆炒，下次多点几个菜试试...#成都[超话]##同城种草##美食探店# https://t.cn/A6MoI05P
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