:︃︊丝绒裤︈︂឵ 细节实拍
: ︈឵︋͏︌显瘦遮肉︃︁឵︇显腿长
︎︋︅两个颜︋឴ ︇︅︁色 黑色/ ︊︀︁ 灰色 ︎︋不是所有的裤子都叫“︆᠋ ︄︊牛逼︁︆឵︎自︇︊︄制”︊︊我︎឴︀︄︊ ︋真的费劲︄︄︊了︄心思找到最᠋ 好的面᠋料 很︈ 多代理都会说 在别处买的丝绒︁ ︃︁︀裤 不︆管是 ︎便︊︃︉宜︋︀᠋的还︌︅是贵的都不︇︈︉᠋︉︈︊︂及这款︈十᠋︋︋分︀ ︅͏︆︆之︁︉︀឴︌឴︋一!!!
︀᠋︉ 均︂︆︃︃︂឴︌码150斤以下︀︋︄͏都能穿 而 且不管︆︅︂͏︉你是︊︋︊︌︁︄什么身͏ ︄︅材 都会឴︃视觉效果上︎᠋显瘦20 ឴឴឵斤︀᠋︌᠋左右 显瘦遮肉︀拉升͏︅腿︎︈឴︆︌部឵ ︁︅比例 我保证︇ ͏ 这是你︃᠋︄ ︋︌从︎឵︎︎来没有买 ͏过឴︄的︎឴︊好︆ 裤子 不掉 ᠋︎︃︄︌឴︇色 弹︄力腰᠋︄︌︌还︊︀好搭配 ︆︇︎︎ 今年丝绒裤឴︌可឵︆︊︇︎以说是︊︌神︌︇឵︇裤了 他对比小黑裤 ᠋︇︊很 ︆︁︎方便宽松 ︈︉︆︌᠋︆︂遮肉 ឵如 ︆͏︂果你︋︁︃︂︉的឵͏腿型不好 一定要︊︁︎买丝绒裤 ︇他的︎ 垂感︃︈很好 可以 ︅︊឴︌︄修︁︈︊︁︃饰︉︌︌你︆的腿︉︋型 ︌ 遮︀︈᠋︀ ︀住︁឴︂︀︃你︎ 腿部的︃︉឵︉︉︋឵肉肉
收到都︂︄︄ ︂︈ 知 ᠋︉឵ ︌道︌︆︁这︀根͏︉本不像几十︉͏︇ ᠋块裤子的质量 好的 ឵︉︃版឴ ︂͏本是一年︀឵︊春夏秋冬可︁᠋︌͏︆︀以︂︄︌穿的 差︈︄︁︋︀的版本͏︅ ︎︂不透气 只能穿឴︇冬឴︁︅天 也不︃︇︂឵飘逸 ᠋︂︅也没 ︅︌︀᠋有垂感 ︄͏︎឴︈就像一᠋︃︃︀条棉毛裤 ឴︁我们︂︀︋︅︃឵︆家︇是做的松͏︃͏︎︌︄紧︈︂︇抽绳的腰︎︂︃︈头设឵计 没有束缚︆︊感 长︎ ︇឵︌度上我︇们做឵᠋︂了适当加឴︊឴︌︆长 视︋觉上拉︉ 长了身︎︆材比︊︆︋︈︎例轻 ︎︆ ︈轻松松͏︁︊就能឵឴︂穿出两米︋឴︎︉︅︎大︅᠋︊︉︋︄᠋឵长 ︎͏︂腿 ឵︋︈︉︁︋︁这款裤子随意︀︎︆︎឴身材都︁能︈︈឴穿 ︀︌︋᠋绝对不挑身材 特别︀︊适合腿短腿粗︆︆︃︌᠋឴腿型不︅︎឵好的女生 ᠋︂︃穿上︃︌︊︆后︂︋︌︌视觉显高10厘͏឵︁︂︉︇︎米 经典万能黑︇︀︄︃︋色 以及新款灰︃︄ ︉色 满︅︆足你的︅︃︈各种 ︄︀︊︉穿឵︆ 搭需︃︊求
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在身材方面我真的是个基因相当不好的人
我家没瘦子,我妈因为长期健身而且腰细腿长比例好所以看起来不胖,但其实体重常年65kg+(我妈身高跟我一样170cm)
我爸…一天只吃一顿饭饭量比我还小都能把自己搞到80kg……[允悲]我爸那边的亲戚都胖,我的哥哥姐姐们都是吨位相当大那种…能顶两个我的体格
所以吃不胖这件事在我身上从来没存在过
以前很瘦的时候其实就是胃口巨小,朋友形容我吃饭是吃猫食,但我啥都吃,人生最爱是肉和火锅,然后吃两口就饱了,喜欢稻香村的点心,就当正餐,一顿吃两个饱了,出去吃饭坚决不吃米饭,因为食量小啊,吃了主食就没肚子吃我爱的肉了
大学食堂一盒饭,两个菜+米饭那种,一盒我能啃一天米饭还剩一半
放假在家早上我妈就给我做一个菜,吃一天
来美国胖十几斤也是因为食量变大,吃多了体重就上来了……最近在慢慢调节食量体重也在掉了
所以我其实不排斥节食,找到自己舒服的状态就好,毕竟天天健身餐这也不能吃那也不能吃更容易引起暴食,想吃什么就吃,控制分量让胃变小,循序渐进别饿着自己,保持心情愉悦比计算卡路里有用多了……
我家没瘦子,我妈因为长期健身而且腰细腿长比例好所以看起来不胖,但其实体重常年65kg+(我妈身高跟我一样170cm)
我爸…一天只吃一顿饭饭量比我还小都能把自己搞到80kg……[允悲]我爸那边的亲戚都胖,我的哥哥姐姐们都是吨位相当大那种…能顶两个我的体格
所以吃不胖这件事在我身上从来没存在过
以前很瘦的时候其实就是胃口巨小,朋友形容我吃饭是吃猫食,但我啥都吃,人生最爱是肉和火锅,然后吃两口就饱了,喜欢稻香村的点心,就当正餐,一顿吃两个饱了,出去吃饭坚决不吃米饭,因为食量小啊,吃了主食就没肚子吃我爱的肉了
大学食堂一盒饭,两个菜+米饭那种,一盒我能啃一天米饭还剩一半
放假在家早上我妈就给我做一个菜,吃一天
来美国胖十几斤也是因为食量变大,吃多了体重就上来了……最近在慢慢调节食量体重也在掉了
所以我其实不排斥节食,找到自己舒服的状态就好,毕竟天天健身餐这也不能吃那也不能吃更容易引起暴食,想吃什么就吃,控制分量让胃变小,循序渐进别饿着自己,保持心情愉悦比计算卡路里有用多了……
赛后总结:今年赛季三场比赛,从八月初开始备赛到十二月七号,今年比去年体型上进步了一些,但是肌肉量和肌肉质感没有去年好,因为这里犯了个错误,我主观的觉得比基尼不需要太大肉量,所以刻意在缩减,的确比基尼不需要太大肉量,特别是今年奥赛成绩出来以后更加明确了比基尼的方向,但是这个还是要因人而异,有的人适合肉量大,有的人适合肉量小,就我而言,先天骨架条件并不是那么好,没有宽肩,也没有长腿,我需要肌肉来制造视觉上的曲线弥补我的短处,所以我需要一些肌肉让我更宽一些,加上我的腹部很强,要有一定的宽度才能凸现我的肩腰比,臀部也是如此,我的臀不算弱,但是因为腰厚,所以我需要一个更厚的臀部来制造腰臀比例,但换成另一个肩宽腰细腿长,身形本身比较流线型的人来说就不需要那么多肌肉,所以这个情况是因人而异的。那很多人又会说,裁判喜欢肉量大的还是肉量小的呢?为什么有的比赛肉量大的赢了,有的比赛肉量小的赢了?那一定是因为全场里面那个肉量大的看起来最协调,最好看。这里一切都关乎于美,毕竟肌肉多了看起来会比较硬朗,比较会弱化女人的感觉,所以全场里面如果出现一个肉量相对小的又很协调和美的,裁判也许会判给另一个。在这里去年到今年五场赛,经历过三个裁判,他们是有个人偏好的,sandy和tim gur比较注重整体台风和美感,女人味这些,并且tim是喜欢那种肌肉满一点的,而tamer是muscle contest 的ceo,也是巴西ifbb的执行,比较在乎状态,精度干度,相对来说其他两个主裁没有那么注重,有些没减的很干的运动员成绩也不会很差。比如韩国的sara,tamer不是很喜欢她把她打到靠后,另一个高个子韩国女孩叫song肉量特别少,大长腿,tamer把她放在靠前的位置,而tim不喜欢,把她放最后一名,这么说起来比基尼算是所有健美项目里最难有标准的一个项目,你必须根据自己的条件去找到自己最佳的舞台状态,是干一点,还是full一点,每个人都不同,所以只有不断去尝试,但是所有裁判觉得好的肯定是身体又协调,台上也好看的,而且状态和体型还真的要在台上与人比较才知道是好还是不好,所以练到一定程度每年还是需要去比赛去检验你的体型,状态,舞台感。#运动先锋计划##健身励志##塑身#
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