风雨坎坷人生路，不经历风雨怎能见彩虹，成功也好，失败也罢，所有的事情都来的很自然，有失败就会有成功，有完美就会有缺陷，且让一切顺其自然，保持顺其自然的心境面对生活，面对人生记忆里或者正在发生的新鲜的事和物。

人生，既要淡，又要有味。生活没有模板，只是需心灯一盏。如果笑能让你释然，那就开怀一笑；如果哭能让你减压，那就让泪水流下来；如果沉默是金，那就不用解释；如果放下能更好地前行，为什么还执迷不悟地扛着。

不要因为没有阳光，而走不进春天；不要因为没有歌声，而放弃自己的追求；不要因为没有掌声，而丢掉自己的理想；其实每一条通往阳光的大道，都充满坎坷。每一条通向理想的途径，都充满了艰辛与汗水！——为自己喝彩，给自己加油！

学会和自己独处，心灵才能得到净化。独处,也是灵魂生长的必要空间，只有静下心来，才能回归自我。心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。独处,是一种静美，也是一种修炼。能够在独处时安然自得，才会在喧嚣时淡然自若。

元宵喜乐会·欢乐笑开怀踏着春天的脚步，和着欢快的节拍。
2月26日（农历正月十五），肃州区老年养护院的老人们整整齐齐地坐在二楼多功能厅，等待“文娱活动”和“汤圆”的检阅。

打气球、摆果盘、布置桌凳、放这喜庆欢快的音乐...，经过工作人员细致安排，活动现场显得格外温馨。

你瞧，热闹的元宵活动开始了... 糯米粉、红豆沙抱团下锅。不一会儿...,一个个雪白的汤圆从锅底纷纷熟透升起，团团圆圆。

▼活动现场的老人们更是不甘示弱，游戏开始啦...

《套圈圈》：爷爷奶奶们依次排队，每人十个套圈。大家相互助力，有的老人虽然眼花手抖，但是套圈技术出神入化。大家都玩的不亦乐乎。在欢乐的笑声中，每位老人都收获了“战利品”。

《击鼓传球》：鼓声停，表才艺。锻炼了爷爷奶奶们的反应能力，调动了参加各项活动的积极性。

爷爷奶奶们的才艺真不少
爷爷奶奶们与工作人员一起，在喜庆的音乐声中载歌载舞。甜美的笑容，欢快的笑声……

林永健不愧是演技派，一人撑起了《理想照耀中国》之《守护》的故事。先前看完第一集想弃剧的观众，纷纷改变了主意。

《守护》看得人泪奔，半小时的剧情，观众留了5次泪。

第一次：父子告别时，张爵谦发现儿子的手受伤了，便让儿子等着，自己回屋拿药。

等他拿着四个鸡蛋和药出来，张人亚已经走了。林永健站在原地，呆呆地望着空荡荡的门口，眼眶湿润了。

第二次：村人怀疑衣冠冢里有金银财宝，正趁黑掘墓时，被张爵谦发现。

林永健诠释的这一情绪，带着层次。

他先是用吼声赶走这些人，然后一边痛哭对不住儿子，一边使出浑身的力，用手填平被村人挖空的地方。最后等家人赶来，他不再是声嘶力竭地哭，而是止住哭腔，默默流泪。

作为父亲，他无比心疼儿子。但是面对家人，他不想因为自己的情绪，影响到他们。林永健处理起这种矛盾的状态，很到位。

第三次：为了完成对儿子的承诺，张爵谦一年四季守在冢旁，从不动摇。

只见风雪中的林永健，直直地坐着，当镜头给到他的脸时，眼睛虽小的他，眼神里有股坚毅的目光。

第四次：陪伴张爵谦多年的老伙计走了，他将继续独自地守护。

这时的林永健，已经被化的很老了。老伙计走了，他对着铃铛伤怀。他没有大哭，而是在叹息里，止不住地流泪。

第五次：解放后，张爵谦将物件上交。此时的他，头发花白，步履蹒跚。他又来到衣冠冢前，仿佛看见儿子的瞬间，他笑了。

首先，林永健蹒跚地背影，就足够催泪。这个背影里承载的情绪，不只孤独这么简单。

其次，他站在衣冠冢前，依旧是那副被心事困扰的面孔。

直到儿子的身影出现，他笑了，不是开怀地笑，而是使命完成后，如释重负地笑。这也是他在剧里唯一的笑。

林永健在这集里的演技，值得称赞。

除此之外，相比第一集的松散，第二集《守护》的故事比较完整。

如果接下来的内容，都能有这种效果，这剧是可以追的。

最后的最后，分享林永健演完《守护》的感言：

承诺一个人很简单，但要遵守起来也许很长很长。
张爵谦用一生去信守对儿子的承诺，护住了最宝贵的资料。这是身为人父对儿子的信任，也是身而为人最质朴的信念。