无意中刷到了一个视频，看完后让我幡然醒悟。我决定每天吃自己想吃的，好吃的，晚上再跟着jo姐快乐运动[赢牛奶]
对我来说不快乐的减肥毫无意义！！
复盘了几个月来的减肥历程发现其实一开始减肥的我并没有把自己逼得太紧，反而越到后面越紧绷，不能违背自己的初衷！！我要快乐减脂，要允许自己把战线拉长！缓慢的变化也是变化，蜗牛也有自己的速度[抱一抱]
要避免被外部环境过度干扰[加油]

#日常[超话]#
给婉儿搬回家一个小游乐园～让她在家就可以感受到在游乐园里的快乐☺️

小朋友去游乐园，玩得比较多的除了海洋球和滑梯，其次就是蹦床了，果断给婉儿在家安排了一个Lejump 乐跳蹦床

给她安排蹦床除了好玩，还因为小朋友每天跳一跳、吊一吊，对长高也有很大的帮助呢

选择运动类玩具首先要质量很ok毕竟安全第一，乐跳的蹦床质量就很️，很结实，不会晃，我进去跳也没问题，还有360°防护网和一体防夹脚设计，就算玩的再嗨也不用担心安全问题

阴天下雨不能出门放电的日子，我也不用担心没法遛娃了，有了蹦床，在家就能释放精力

婉儿还喊了邻居家小朋友来玩，小朋友羡慕的眼神让我觉得这玩具买的真值了
#陪娃日常# ｜#儿童玩蹦床的好处#

【#周某人语录# -早安】
#张国伟说女生不要刻意追求马甲线#
身边挺多朋友问我，咋你每天跑步还没见瘦。我每次都说那是我体质问题，喝水都长肉。

其实是我日常运动，但是遇到喜欢吃的东西也会吃。

公司下午茶的时候我会喝奶茶，跟同事聚餐我也是大碗米饭的吃，打工人蕞爱的猪脚饭我也是大口大口咬。

我认为只要保持没有三高就好了，不刻意去追求怎样的身材。

健康，开心，又能吃到美食，不是比马甲线更完美？[doge] https://t.cn/RxBL9ti