闭关记 ｜（二） 爱自己的概念
什么时候开始，爱自己，变得很物质化？
熬最晚的夜敷最贵的面膜
失恋就去买包做个SPA
这样是真的爱自己吗？还是一种补偿机制？
爱自己，是很日常生活，每天需要面对的功课
爱自己，是在别人看不到的地方，绝不糊弄自己
平日里的吃饭，形式是什么 ？
大概是一件必须要搭配其他事一起做才更香的事
例如看手机刷着视频、微信聊天，和家人朋友边吃边八卦
默默的聚精会神，单纯好好吃饭，在这个年代，甚至显得“怪异”
似乎存在于电视里，渲染凄凉，某个孤独的人在餐厅格格不入的专注吃饭
吃饭这件事，在我闭关的日子里，概念得到了颠覆
我们必须严格的遵守吃饭规矩：
1.只能吃盘子里规定分配好定量的食物
2.每吃一口、放下筷子、嚼36下
3.吃饭前后，集体念斋咒
道长交代，念斋咒可以帮助我们回收注意力在吃饭本身这件事上，得天地神灵庇佑
的确有了这个步骤，吃饭的仪式感神圣满满，我们伴随着铃音，心中默念：
五星之气，六甲之精，三真天仓，青云常盈，黄父赤子，守中无倾。
吃饭间可以安静听到自己咀嚼食物的声音
静静地和食物呆在一起，和自己的牙齿、舌头、食道、胃呆在一起
平时里我无法感知到它们的存在
食物量很少，却因为咀嚼次数多、且吃得慢，大脑给到了饱的指令
在即将吃完的时候，有一声平日听不到的很轻的嗝，从胃里发出
我听到了身体和自己的对话：吃饱啦
在体验一次又一次新吃饭方式的过程中，我想起一个爱吃如命的好友
她的朋友圈一日三餐非常考究，犹如日日在京都 ，爱和我讲解柴烧，去博物馆看食用器皿
在我眼里的幸福，晒着庆祝电视剧大结局的火锅小龙虾外卖，在她眼里及其心疼我的生活品质
她从不正面教育我，而是给我寄了第一只价值不菲的碗、然后第二个餐碟、第三只碗。。。。。
暗暗思量，待下山后，她送我的碗碟拿出来，尝试自己做饭
不知不觉也小有收获，这几个月来，外卖比例降低，爱上了吃饭的专心致志
感受到每日，三次爱自己的仪式，对于物欲带来的喜悦感的需求降低许多，因为日常已经在给自己源源不断的输入，不太需要一次性的消费大礼包提醒对自己的重视
曾经一心多用的吃饭方式，看似叠加了效率，其实是远离了“慢就是快”的本质，只想表面求快，就像投资过度透支用杠杆，身体也是一样，日积月累的糟糕的饮食和睡眠，病死累死，本质就是时间和体力的爆仓被强平
时间和体力必须保持较大的冗余
选择用“笨而慢”的方式好好吃饭、好好睡觉、好好运动
日积月累，身体会回馈于我们最好的精力与判断能力
当有一天，遇到真正困难的事情，有足够的“精气神”和清澄的“心神”指引我们于当下，做出最有利于我们的决策
如同投资复利增长的奇迹，这是最朴实、最高效的爱自己的方式
什么时候开始，爱自己，变得很物质化？
熬最晚的夜敷最贵的面膜
失恋就去买包做个SPA
这样是真的爱自己吗？还是一种补偿机制？
爱自己，是很日常生活，每天需要面对的功课
爱自己，是在别人看不到的地方，绝不糊弄自己
平日里的吃饭，形式是什么 ？
大概是一件必须要搭配其他事一起做才更香的事
例如看手机刷着视频、微信聊天，和家人朋友边吃边八卦
默默的聚精会神，单纯好好吃饭，在这个年代，甚至显得“怪异”
似乎存在于电视里，渲染凄凉，某个孤独的人在餐厅格格不入的专注吃饭
吃饭这件事，在我闭关的日子里，概念得到了颠覆
我们必须严格的遵守吃饭规矩：
1.只能吃盘子里规定分配好定量的食物
2.每吃一口、放下筷子、嚼36下
3.吃饭前后，集体念斋咒
道长交代，念斋咒可以帮助我们回收注意力在吃饭本身这件事上，得天地神灵庇佑
的确有了这个步骤，吃饭的仪式感神圣满满，我们伴随着铃音，心中默念：
五星之气，六甲之精，三真天仓，青云常盈，黄父赤子，守中无倾。
吃饭间可以安静听到自己咀嚼食物的声音
静静地和食物呆在一起，和自己的牙齿、舌头、食道、胃呆在一起
平时里我无法感知到它们的存在
食物量很少，却因为咀嚼次数多、且吃得慢，大脑给到了饱的指令
在即将吃完的时候，有一声平日听不到的很轻的嗝，从胃里发出
我听到了身体和自己的对话：吃饱啦
在体验一次又一次新吃饭方式的过程中，我想起一个爱吃如命的好友
她的朋友圈一日三餐非常考究，犹如日日在京都 ，爱和我讲解柴烧，去博物馆看食用器皿
在我眼里的幸福，晒着庆祝电视剧大结局的火锅小龙虾外卖，在她眼里及其心疼我的生活品质
她从不正面教育我，而是给我寄了第一只价值不菲的碗、然后第二个餐碟、第三只碗。。。。。
暗暗思量，待下山后，她送我的碗碟拿出来，尝试自己做饭
不知不觉也小有收获，这几个月来，外卖比例降低，爱上了吃饭的专心致志
感受到每日，三次爱自己的仪式，对于物欲带来的喜悦感的需求降低许多，因为日常已经在给自己源源不断的输入，不太需要一次性的消费大礼包提醒对自己的重视
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时间和体力必须保持较大的冗余
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南京宝珀手表专柜
【VIP服务热线：400-6590-877】
与之原理相同的还有这款腕表的表盘，黑色的表盘经哑光处理，展现出细腻低调的光泽，但是通体的黑色设计并没有让这款腕表看起来死气沉沉，纹饰精美的计时表盘与表盘、表圈、表壳、甚至表带，再配合指针与刻度上填充的超级荧光物料，腕表的各个细节散发着不同的质感，使它在保持低调的军用腕表风格的同时，又以丰富的层次感展现出不凡的优雅品位。宝珀手表专柜。
相似的例子还有很多，可以说五十噚系列的许多细节设计都是伴随着其漫长的历史逐渐沉淀下来的。再比如这款腕表的“大表冠”，这一设计的目的是为了使潜水员在水下工作时仍可以方便的旋动表冠，但实际上比起有些品牌突兀怪异的大表冠，宝珀的这枚“大表冠”在外观上则要美观的多，在保证便于的同时并没有过分放大。宝珀手表专柜。
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与之原理相同的还有这款腕表的表盘，黑色的表盘经哑光处理，展现出细腻低调的光泽，但是通体的黑色设计并没有让这款腕表看起来死气沉沉，纹饰精美的计时表盘与表盘、表圈、表壳、甚至表带，再配合指针与刻度上填充的超级荧光物料，腕表的各个细节散发着不同的质感，使它在保持低调的军用腕表风格的同时，又以丰富的层次感展现出不凡的优雅品位。宝珀手表专柜。
相似的例子还有很多，可以说五十噚系列的许多细节设计都是伴随着其漫长的历史逐渐沉淀下来的。再比如这款腕表的“大表冠”，这一设计的目的是为了使潜水员在水下工作时仍可以方便的旋动表冠，但实际上比起有些品牌突兀怪异的大表冠，宝珀的这枚“大表冠”在外观上则要美观的多，在保证便于的同时并没有过分放大。宝珀手表专柜。
购房忌买这十种！煞气重，损健康，一定要避开！
住宅是我们生活在这个世界上必不可少的东西，无论租还是买，还是自建，有房子才有家，但是随着社会的发展，想要有一个自己的房子并不容易，尤其是在现在的城市当中，房价居高不下，能买一个属于自己的房子，相当困难，所以我们在购买房子的时候一定要注意住宅风水，以免买到不符合风水之道的房子，浪费钱财，那么我们在购买住宅的时候要注意哪些风水上的问题呢？
1，形状怪异的房子
中国自古就有天圆地方之说。 因此，房子的格局最好是方方正正的，而诸如三角形，刀形金字塔形的格局都不是理想的户型，有许多现代建筑造型看上去很美观，但是形状太过怪异，并不符合风水之道，人住在里面，便会出现运势不顺，健康受损的问题，例如，有些建筑物的造型有很多锐角
长期会形成自身尖角，或者是相邻的楼宇尖角正对大门或者是窗户的景象，这就犯了尖角煞此煞对屋宅内人员的健康有极大影响，对于一些长期慢性顽疾，尤其是疼痛性和出血性的病症，容易引起反复发作，同时容易引体，扭伤，刀伤之类的损伤，若是本命所忌方位，则为大凶。长期居住在造型奇特的房中，还可能对孩子的心理健康产生影响
2，卫生间在中心的房子
在风水中将房子的中心视为太极点，五行属土土生万物，如果房子的中心是卫生间，则卫生间所有的污秽之气会令太极受污，严重影响家人的健康和运势
3，有缺角的房子
户型以方正为最佳，若有缺角，则有缺憾，房屋以中心为太极点，将房屋与八卦方位相对应，不同的方位对应着不同的家庭成员，西北方对应乾卦，五行属金，主家中的男性长辈，男主人，身体部位代表人的头部肺，肾，嗓子，气管等。西南方对应坤卦五行属土，主家中的女性长辈，女主人，身体部位代表人的肠胃，肚腹，肢体，上体，东方对应震卦，五行属木，主家中的长男，身体部位为人的肝胆，两脚，足部，神经系统，东南方对应巽卦，五行属木，主家中的长女，身体部位代表上体，两手，股部，胆和毛发，北方对应坎卦，五行属水，主家中的中男，身体部位代表耳朵，腰椎血液，精血方面，南方对应离卦，五行属火，主家中的中女，身体部位代表头部，面，眼目，心脏，皮肤，东北方对应艮卦，五行属土，主家中的少男，身体部位代表下体，脾，肠，皮肤，两手，西方对应兑卦，五行属金，主家中少女，身体部位代表口腔呼吸系统与消化系统。哪个方位缺角就有可能会对家中对应的人产生影响？缺角中最重要的几个方位为西北，东北和正东，这三个位置不能缺，因为西北为乾宫，在风水上代表家中的男主人，假如此处缺少，会使男主人的事业出现不顺，也会造成男主人不爱回家，或者经常出差等情况，东北角属于三山之地，及财山靠山和子孙山，假如此处缺角，也容易影响家人的事业运势，即使在工作中表现得很优秀，也得不到领导的重用。而且此处缺角还会影响到孩子的学业，健康等一系列的问题，风水中讲究紫气东来，就是每天的祥和之气，是从东方来的，如果东方缺角，每天没有祥和之气照到房子里面，它就会缺少旺气，而且东方又代表家中的长男，假如东方缺角，对男孩不好，缺角不严重的房子，可以通过一些调理方法加以弥补，如果确将严重超过十平方米的，就会对家中成员产生严重影响
4，大门正对着电梯或楼梯在风水中
假如家中大门正对着电梯或楼梯，便犯了起伏煞，上家中的生气，会被尽数吸去，容易引起居住者运势起伏不定，可在进门处用屏风或者玄关加以阻挡，可化解掉大部分的煞气
5，犯穿堂煞的房子
如果入户大门正对着一条长走廊，在风水中称为穿心剑格局，走廊越长，对家人越不利，屋门内无屏风阻隔，则不宜居住，还有一种格局是大门与阳台成一条直线，前后通透，从大门处一眼可以看到阳台，这称为穿堂煞，这种格局的房子最容易漏财，一定要用屏风或者玄关隔开，否则也不宜居住，
6，房子周围风大
买房子不只要观察室内的格局，对于房子周围的环境也需要仔细了解，假如房子周围的风是非常激进，那最好不要购买。 因为风水中最讲究藏风聚气，房子周围风势过于强劲，会将房子的旺气吹走，使得家财难聚，但要留意一点，风过大固然不妙，但倘若风势过缓，空气不流通，那也不能选择，最理想的居住环境是有柔和的轻风徐徐吹来，清风送爽，这才符合风水之道
7，街道直冲大门，
假如房子外面有街道直冲而来，正对家中的大门，这样会带来很强的煞气，居住，其中轻则伤身，重则殒命，即使街道没有直冲大门，而是冲向房子的其他部位，同样会给人带来煞气，只是程度稍亲，但也不宜购买
8，房子阴气重，
风水学很重视房子的气场。阳气充足的房子会使人积极乐观，心情开朗而阴气重的房子则刚好相反，人在其中，住久了会变得意志消沉，心情郁闷，运势自然也会受到不利影响，因此，阴气过重，阳气不足的房子一定不要买，例如那些灵境庙宇坟场，寺院墓地的房子阴气都很重，购买时需谨慎
9，大楼高度过高
四周没有依靠，住在楼层过高的大厦中是一种很凶的格局，若有大企业搬进这么高的大厦，办公几乎都会在很短的时间内垮掉，唯一适合的经营方式就是旅馆或展场，以山较多的地区而言，约十层楼以上就算很高了，因为在山较多的地区，超高楼并不多见。若住进这样的房子，就会形成没有靠山的格局，但若以高楼林立的平地地区而言，因为大家都是高楼，所以超高楼的大厦是没有问题的，整体论断的原则要以住宅周围的房子高度来衡量，若住家附近都是平房，只有你居住的地方是高楼，那么这将会形成一种令人无法翻身的孤阳格局，
10，前高后低的房子
俗话说人往高处走，水往低处流，假如房子的格局是越往里走越低的话，说明呈下坡状态，居住于其中的人赚钱艰难做，是不是事半功倍，还有房后低的格式，经常会让人感觉运势越来越差，钱财越来越少，霉运越来越多，房后低的房子要在各种装上费心思把它拉平，使格式保持平衡状态
以上是我平时勘察风水总结的几点经验分享给大家？各位也不妨对照一下自己的房子，看看是不是犯了以上所讲的禁忌呢？如果有，就赶快寻找化解之道吧！
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住宅是我们生活在这个世界上必不可少的东西，无论租还是买，还是自建，有房子才有家，但是随着社会的发展，想要有一个自己的房子并不容易，尤其是在现在的城市当中，房价居高不下，能买一个属于自己的房子，相当困难，所以我们在购买房子的时候一定要注意住宅风水，以免买到不符合风水之道的房子，浪费钱财，那么我们在购买住宅的时候要注意哪些风水上的问题呢？
1，形状怪异的房子
中国自古就有天圆地方之说。 因此，房子的格局最好是方方正正的，而诸如三角形，刀形金字塔形的格局都不是理想的户型，有许多现代建筑造型看上去很美观，但是形状太过怪异，并不符合风水之道，人住在里面，便会出现运势不顺，健康受损的问题，例如，有些建筑物的造型有很多锐角
长期会形成自身尖角，或者是相邻的楼宇尖角正对大门或者是窗户的景象，这就犯了尖角煞此煞对屋宅内人员的健康有极大影响，对于一些长期慢性顽疾，尤其是疼痛性和出血性的病症，容易引起反复发作，同时容易引体，扭伤，刀伤之类的损伤，若是本命所忌方位，则为大凶。长期居住在造型奇特的房中，还可能对孩子的心理健康产生影响
2，卫生间在中心的房子
在风水中将房子的中心视为太极点，五行属土土生万物，如果房子的中心是卫生间，则卫生间所有的污秽之气会令太极受污，严重影响家人的健康和运势
3，有缺角的房子
户型以方正为最佳，若有缺角，则有缺憾，房屋以中心为太极点，将房屋与八卦方位相对应，不同的方位对应着不同的家庭成员，西北方对应乾卦，五行属金，主家中的男性长辈，男主人，身体部位代表人的头部肺，肾，嗓子，气管等。西南方对应坤卦五行属土，主家中的女性长辈，女主人，身体部位代表人的肠胃，肚腹，肢体，上体，东方对应震卦，五行属木，主家中的长男，身体部位为人的肝胆，两脚，足部，神经系统，东南方对应巽卦，五行属木，主家中的长女，身体部位代表上体，两手，股部，胆和毛发，北方对应坎卦，五行属水，主家中的中男，身体部位代表耳朵，腰椎血液，精血方面，南方对应离卦，五行属火，主家中的中女，身体部位代表头部，面，眼目，心脏，皮肤，东北方对应艮卦，五行属土，主家中的少男，身体部位代表下体，脾，肠，皮肤，两手，西方对应兑卦，五行属金，主家中少女，身体部位代表口腔呼吸系统与消化系统。哪个方位缺角就有可能会对家中对应的人产生影响？缺角中最重要的几个方位为西北，东北和正东，这三个位置不能缺，因为西北为乾宫，在风水上代表家中的男主人，假如此处缺少，会使男主人的事业出现不顺，也会造成男主人不爱回家，或者经常出差等情况，东北角属于三山之地，及财山靠山和子孙山，假如此处缺角，也容易影响家人的事业运势，即使在工作中表现得很优秀，也得不到领导的重用。而且此处缺角还会影响到孩子的学业，健康等一系列的问题，风水中讲究紫气东来，就是每天的祥和之气，是从东方来的，如果东方缺角，每天没有祥和之气照到房子里面，它就会缺少旺气，而且东方又代表家中的长男，假如东方缺角，对男孩不好，缺角不严重的房子，可以通过一些调理方法加以弥补，如果确将严重超过十平方米的，就会对家中成员产生严重影响
4，大门正对着电梯或楼梯在风水中
假如家中大门正对着电梯或楼梯，便犯了起伏煞，上家中的生气，会被尽数吸去，容易引起居住者运势起伏不定，可在进门处用屏风或者玄关加以阻挡，可化解掉大部分的煞气
5，犯穿堂煞的房子
如果入户大门正对着一条长走廊，在风水中称为穿心剑格局，走廊越长，对家人越不利，屋门内无屏风阻隔，则不宜居住，还有一种格局是大门与阳台成一条直线，前后通透，从大门处一眼可以看到阳台，这称为穿堂煞，这种格局的房子最容易漏财，一定要用屏风或者玄关隔开，否则也不宜居住，
6，房子周围风大
买房子不只要观察室内的格局，对于房子周围的环境也需要仔细了解，假如房子周围的风是非常激进，那最好不要购买。 因为风水中最讲究藏风聚气，房子周围风势过于强劲，会将房子的旺气吹走，使得家财难聚，但要留意一点，风过大固然不妙，但倘若风势过缓，空气不流通，那也不能选择，最理想的居住环境是有柔和的轻风徐徐吹来，清风送爽，这才符合风水之道
7，街道直冲大门，
假如房子外面有街道直冲而来，正对家中的大门，这样会带来很强的煞气，居住，其中轻则伤身，重则殒命，即使街道没有直冲大门，而是冲向房子的其他部位，同样会给人带来煞气，只是程度稍亲，但也不宜购买
8，房子阴气重，
风水学很重视房子的气场。阳气充足的房子会使人积极乐观，心情开朗而阴气重的房子则刚好相反，人在其中，住久了会变得意志消沉，心情郁闷，运势自然也会受到不利影响，因此，阴气过重，阳气不足的房子一定不要买，例如那些灵境庙宇坟场，寺院墓地的房子阴气都很重，购买时需谨慎
9，大楼高度过高
四周没有依靠，住在楼层过高的大厦中是一种很凶的格局，若有大企业搬进这么高的大厦，办公几乎都会在很短的时间内垮掉，唯一适合的经营方式就是旅馆或展场，以山较多的地区而言，约十层楼以上就算很高了，因为在山较多的地区，超高楼并不多见。若住进这样的房子，就会形成没有靠山的格局，但若以高楼林立的平地地区而言，因为大家都是高楼，所以超高楼的大厦是没有问题的，整体论断的原则要以住宅周围的房子高度来衡量，若住家附近都是平房，只有你居住的地方是高楼，那么这将会形成一种令人无法翻身的孤阳格局，
10，前高后低的房子
俗话说人往高处走，水往低处流，假如房子的格局是越往里走越低的话，说明呈下坡状态，居住于其中的人赚钱艰难做，是不是事半功倍，还有房后低的格式，经常会让人感觉运势越来越差，钱财越来越少，霉运越来越多，房后低的房子要在各种装上费心思把它拉平，使格式保持平衡状态
以上是我平时勘察风水总结的几点经验分享给大家？各位也不妨对照一下自己的房子，看看是不是犯了以上所讲的禁忌呢？如果有，就赶快寻找化解之道吧！
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