哥哥家的小宝
已经十岁啦‼️ ‼️ 身高只有130
属于偏矮的孩子，体重也不达标[汗]
总被同学叫“小矮子”[允悲]
她自己心[心]倒是挺大的，完全不当回事
可把哥哥嫂子急坏了[awsl]
究其原因，主要就是不好好吃饭 偏食导致的
买了一瓶这个快乐成长儿童复合维生素软片
怕她不吃，特意选了这个小熊的形状
还好她说和软糖 很像，酸酸甜甜很好吃[心]
她很喜欢‼️

性欲来了，怎么化解？这一招最管用[ok][ok][ok]

中医告诉我们：“气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。”
如果一个年青人，气血充满，不漏掉，而能把精化气，气化神，神化光，这样3个月，或者100天，就能“精满不思淫，气满不思食，神满不思眠”。
这个时候，他就出现了'精气神'三丰，真气自动运转。真气护体，会怎样呢?骨髓充满了，冬天穿单衣也不冷，夏天穿棉衣也不热——身体冬暖夏凉，自身调节达到最高点。
而且，精气神充足，就是三阳开泰，好运气也会跟着来。为什么?
因为厄运是黑暗的，精气神是光明的。精气神充足了，光明能照破黑暗，所以那些倒霉事找都找不到你。只有一路顺风，而且莫名其妙地好运连连。
3个月不漏（漏指的是：女子的高潮，男子的射精），保持精气神的不泄，年青人这样攒上3个月是不得了，甚至可以开天眼。为什么呢?
精气神化成光了!开始是闭着眼也感觉有闪电什么一亮一亮的、慢慢在黑暗中也如同大白天一样看世间一清二楚，还能看到7种颜色的光在流转，这其实都是精气神充足后化成的光，每个人都可以看见。
现在如果我们没达到精气神充满，看见的光非常小，像个小星星一点点。怎样看见呢?
我们体会一下，聚一下气，人人都能看见。
来试试，闭上眼，吸一口气，憋住，到极限后再呼出。这样反复数次，你就把自己的精气神聚集了一部分了，眼前不是纯粹的黑暗了，会看见一个小亮点一闪而过。
为什么这么小？因为我们精气神不足。充足了就是一道闪电，是一轮明月，乃至是一个金灿灿的太阳。
每天不要漏，把精气神攒起来，就会看到眼前那个光点是越来越大的。这个光点在佛教里叫做“自性光明”，在道家里叫做“内丹”。这是非常好的东西，是精气神的化现。
而且，戒色的话，还会出现“内触妙乐”。就是不需要跟别人怎样，自己也不用做什么，精气神充满的过程中，自动出现的一种“高潮”的快感。身体像过电一样，浑身非常舒适。
其实就坐在那里没动。体内的阳气上升(身体变暖和)，阴气下降(口水多)，阴阳相交，自然发生的现象。这个快感比色那个事情要更强，而且还能补足精气神，使我们不怕冷，不觉得饿，精力十足不犯困。
那么，怎样不漏呢？介绍一个小办法。
每次性欲来了无法克制，就用十指梳头，用力梳，不停地梳。这个阳气，就被引导上来了，上头顶上了，会觉得头顶清凉，身体舒适，也不想色了。
肾藏精，就像装水的瓶子。一瓶水不满时，总想装满，那个淫欲心反而很重，很想要。但肾气足，精满了以后，就像一瓶水装满了，反而没有欲望，不需要向外去找，也没有淫欲了。
所以，越是肾虚的人，欲求越大，能力还越差。越是肾气足的人，清净无欲(但是有阳举，无欲而刚的)，甚至可以交而不射。
记得这个方法啊——性欲来了就十指梳头，直到头顶清凉！

男人喜欢清纯中带点风情的女人，但这种风情并不影响她的清纯。女人喜欢正派中带点坏的男人，但这点坏并不影响他的正派......

漠河舞厅

我叫纪然，我第一次见到他是在一家我常去的舞厅。

我喜欢跳舞，从小就喜欢。每晚有空我都回来这家舞厅，老板是我的一个发小，舞厅每天客流量都很大，大多数是来这里滑雪的游客。形形色色的男男女女在迷离恍惚的灯光下随着音乐摇摆，我在舞厅的中央，第一眼就看到了在吧台喝酒的他。他的单板竖着靠在椅子的一侧，一只手肘撑着台桌，杯里装着烈性十足的液体，他仰着头，我能清楚的看到喉结滚动，眼角下的泪痣那么耀眼。

看他的打扮好像是来参加比赛的，我不自觉的靠近他，点了一杯和他一样但是平时不常喝的伏特加，“你也喜欢烈酒，”我听到他声音传来，猛然转过头，舞厅的彩灯映照在他的脸上，像一道彩虹融化进我心里。我抿了一小口，下意识攥紧手中的玻璃杯，不敢看他正在对着我笑的眼睛，我怕溺死在他的笑容里。“嗯…”我心虚的应着，他似乎察觉到了我的生疏，轻笑一声，嘴角勾起一个好看的弧度，露出一颗可爱的虎牙，调笑道“小朋友，喝多了可没人送你回家，”说完他拿过我的酒杯，又让调酒师拿了一杯牛奶给我，他一只手拄着吧台，歪着头笑着看着我，还告诉我小朋友不要学大人喝酒，喝醉了很麻烦。不知道为什么，明明是他喝了我的那杯烈酒，为什么我的脸红了直到耳根。

后来的几天里偶尔他都会来，不过因为比赛他不会再喝那么烈的酒。在与他的对话中了解到他叫何晰，作为一名滑雪爱好者来参加这次的比赛。这几天天气都不是很好，风雪很大，比赛时断时续。而他也不出所料进了决赛 。决赛的前一晚，他来到舞厅，与以往不同的是他没有穿常服，而是一件看起来很正式的衣服，我打趣的问他不冷吗，他看着我，笑着摇了摇头。还是在吧台的老位置，聊着聊着，他突然转过头对我说:“明天，你愿意来看我的比赛吗，我知道天气，你不愿意也…”“当然。”没等他说完，我就爽快的应下。他看着我，满是笑意，我看到他的眼底闪过一丝光亮，我不知道是不是舞厅的光线太亮了。我举起面前的牛奶，和他的那一杯碰在一起，“那就祝你明天一切顺利，”玻璃碰撞出清脆的声响，和少年眼里的光擦出炽热的火花，温暖了我的心。

那天的赛场上人很多，风雪并不是很大，似乎是在为少年的步伐让路。在熙熙攘攘的人群中，我看到他朝我走来，我的心砰砰直跳，我下意识攥紧拳头，任由他拉着我去比赛场地。比赛快开始的时候，他拉着我的手对我说:“别走，等我赢了比赛，我有话要对你说。 ”隔着护目镜，我依旧能看到何晰看我时眼底的光。我对他笑着，重重的点头说:“好，我等你回来，保护好自己，加油。”后来我的少年没有回来。

比赛后半程突发暴风雪，只有几个人活着回来。而那几个幸运的人里没有他。据说他有机会逃走，但是为了救一个素不相识的选手，他永远的留在了漠河的雪里。有人说他当时好像很犹豫，但是只犹豫了几秒钟便义无反顾的冲进去救人，我想，当时他是不是想起了对我的承诺。我既悲痛又有万分之一的欣喜，我痛我永远的失去了我最爱的少年，我心底永远的光。我欣喜我爱的他在最危急的时候能想起我，即使只有几秒钟，即使他还是选择去救人，即使，他永远的沉睡在冰冷的雪里。我也永远，永远以我深爱的少年为骄傲。

在那之后，我有一个月没有跳舞，没有去过那家舞厅，只是每天闷在家里，看着他留下的东西，喝着他爱喝的烈酒。一开始浓烈的酒精和极度悲痛带来的应激反应折磨的我痛不欲生，后来我渐渐适应了这种感觉，酒精麻痹了我的神经，在我昏昏沉沉不省人事的时候我似乎能感觉到他就在我身边，他坐在椅子上，正拄着脑袋笑着看着我。我趴在地上，看着 我能感觉到他的 那个地方，我笑了，泪涌出来，我颤抖的伸出手想去触摸他微笑的脸颊，可是我，什么都感觉不到。我好像听到他叫我的名字，纪然，纪然你要等我回来，他笑着走向赛场，帅气的朝我挥着手，他的背影越来越远，慢慢的消失在一片白茫茫的雪中。

在他走后的第二个月，我又开始跳舞，回到那家漠河舞厅。我编了一只新的舞蹈，却从来没有在人群中跳过，我知道那是属于一个人的舞。

这是他走后的第三个月了，原来的比赛场地由于发生过事故，已经很少有人来这里。我永远忘不了当时他被搜救队从雪里抬出来的样子，铁青的脸颊，他闭着眼，睫毛上结着冰花，我再也见不到他那双会笑的眼睛了，我多想冲上去抱着他，告诉他，告诉所有人:何晰，我爱你，我永远爱你！可是我不能，巨大的冲击让我一下子缓不过神来，我瘫倒在雪里，捂着嘴忍着不让眼泪留下来，可嘴里的血腥味好像时刻提醒着我，何晰再也回不来了。

我拿着一瓶伏特加，凭着记忆来到他遇难的地方。天气还不错，我喝了几口口烈酒，脱下厚重御寒的棉服，只穿着好看的礼服为他跳最后一支舞。

这是一只没有音乐的舞蹈，以天地为见，冰雪为景，只是献给一个人的舞蹈。

我强忍严寒，在雪上起舞。当最后一个舞步结束，我倒在白茫茫的冰雪上，我闭上眼，脸上带着最后一抹微笑，和我爱的少年一起，融化在漠河的雪里。

“如果有时间，你会来看一看我吧，看大雪如何衰老的，我的眼睛如何融化。”
                   

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