腊月初一
凌晨五点，师父带领众师兄们给犯太岁的亲们做法事[抱拳][抱拳][抱拳]
祈求来年平安顺利，健康如意‼️
感恩各位仙师加持，感恩祖师加持[抱拳]
辛苦师父[抱拳]辛苦各位师兄[抱拳]
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祈求来年平安顺利，健康如意‼️
感恩各位仙师加持，感恩祖师加持[抱拳]
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⭐《养生小知识》五脏六腑时间排表⭐
✅肺经凌晨3-5点，（深睡）
✅大肠经5-7点（排便）
✅胃经7-9点（吃早餐）
✅脾经9-11点（造血、喝水）
✅心经11-13点（午饭、午睡）
✅膀胱经15-17点（排毒、下午茶）
✅肾经17-19点（晚饭）
✅心包经19-21点（散步）
✅三焦经21-23点（泡脚休息）
✅胆经23-1点（入睡）
✅肝经1-3点（熟睡要藏血、排毒）
一定要记得12时晨如何养生） https://t.cn/RDUBkfz
✅肺经凌晨3-5点，（深睡）
✅大肠经5-7点（排便）
✅胃经7-9点（吃早餐）
✅脾经9-11点（造血、喝水）
✅心经11-13点（午饭、午睡）
✅膀胱经15-17点（排毒、下午茶）
✅肾经17-19点（晚饭）
✅心包经19-21点（散步）
✅三焦经21-23点（泡脚休息）
✅胆经23-1点（入睡）
✅肝经1-3点（熟睡要藏血、排毒）
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本季欧冠小组赛单场过人次数排行：梅西、因西涅、梅西、梅西
本赛季欧冠小组赛第5轮的比赛在今天凌晨全部结束，数据统计机构Whoscored列出了前五轮能在单场比赛中奉献双位数过人次数的球员，一共有4次出现这样的情况，其中梅西占据三席，因西涅则凭借对阵萨尔茨堡时的11次过人入选。
欧冠小组赛至今单场过人次数达到双位数的球员↓
梅西：11次（巴萨vs多特）、10次（巴萨vs国米）、10次（巴萨vs布拉格斯拉维亚）
因西涅：11次（那不勒斯vs萨尔茨堡红牛）
#体育#
本赛季欧冠小组赛第5轮的比赛在今天凌晨全部结束，数据统计机构Whoscored列出了前五轮能在单场比赛中奉献双位数过人次数的球员，一共有4次出现这样的情况，其中梅西占据三席，因西涅则凭借对阵萨尔茨堡时的11次过人入选。
欧冠小组赛至今单场过人次数达到双位数的球员↓
梅西：11次（巴萨vs多特）、10次（巴萨vs国米）、10次（巴萨vs布拉格斯拉维亚）
因西涅：11次（那不勒斯vs萨尔茨堡红牛）
#体育#
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