最近所谓的瓜是不是太多了，吃得有点腻了，像月饼一样剩太多了吃得噎得慌，裤裆这个词让我醍醐灌顶，不吃了不吃了，男的未婚女的未嫁，爱干嘛干嘛，又不是pc xd wf fz没啥好关注的，有点作秀了，一个爆料多个接招，六大派围攻光明顶那个顶都没辣么突、辣么尬！[费解]还有每天狗仔说狗仔说真是够够的，最可怕的是赵露思肖战这两最扯淡，怎么也不会把他们放一起啊！散会！其实艺人有时候挺不容易的，要大手笔的花钱，还要维护自己的关系，打脸充胖子那是经常的事，经常因为钱而发愁，喝了今晚的酒认识了谈得来的朋友，然后过几天就开口借钱了，不然只能出卖自己身体，所以什么yz什么xj什么ww并不是只有女生，男生也是一样的，许多都为了大哥大姐出卖自己身体，没办法，我就经常为他们说一句话，北京生活不容易，起码也是份职业！[微笑]#岳明辉街头亲吻的女生是窦唯女儿窦佳嫄##岳明辉说不要关注明星的裤裆##刘大锤##刘大锤再曝王姓男艺人夜会两美女##左卓说自己是单身##岳明辉 左卓# #任权 薛小婉# #赵露思肖战# #赵露思工作室否认恋情# #赵露思黑粉登报道歉# #韩安冉 泽西#

来自韩小四AprilHan哔哩哔哩动态： 《28天瘦全身挑战打卡课表》

每天30-50min，28天高效瘦全身，大基数也适用！
其中瘦手臂、直角肩、站立全身燃脂、站立马甲线运动和瘦小腿运动（中的拉伸和按摩）都是生理期也可以做的～
大家都会美美哒，冲呀！
#打卡挑战#

DAY 1 40 Min
瘦手臂 BV1W7411c7rH
站立马甲线 BV135411J7yX
站立全身燃脂 BV1PU4y1479Z
瘦小腿 BV1gE411A7pL

DAY 2 47 Min
瘦手臂 BV1W7411c7rH
5分钟瘦下腹 BV11t4y1274C
瘦大腿 BV1UE411W71S
瘦小腿 BV1gE411A7pL
入门级HIIT BV1XJ411x7yz

DAY 3 50 Min
瘦背 BV1og4y1i7XZ
10分钟马甲线 BV11h411y7os
瘦臀腿+膝超伸 BV1jf4y1D7QM
站立全身燃脂 BV1PU4y1479Z
瘦小腿 BV1gE411A7pL

DAY 4 42 Min
直角肩 BV12D4y1U7xT
站立马甲线 BV135411J7yX
瘦小腿 BV1gE411A7pL
入门级HIIT BV1XJ411x7yz

DAY 5 50 Min
瘦背 BV1og4y1i7XZ
10分钟马甲线 BV11h411y7os
瘦大腿 BV1UE411W71S
站立全身燃脂 BV1PU4y1479Z
瘦小腿 BV1gE411A7pL

DAY 6 47 Min
瘦手臂 BV1W7411c7rH
5分钟瘦下腹 BV11t4y1274C
瘦大腿根儿 BV14A411i7v2
入门级HIIT BV1XJ411x7yz
瘦小腿 BV1gE411A7pL

DAY 7 23 Min
直角肩 BV12D4y1U7xT
5分钟瘦下腹 BV11t4y1274C
站立马甲线 BV135411J7yX https://t.cn/A6X5uTFh

前几天找头像的时候不知道为啥老给我推荐周yt的（我就看过结恋，还是为了俊子补的），但是发现她短发时期的中性look我很喜欢，就搜了下她穿搭图片之类的

也发现她穿这类的小肩带裙子好美，很适合她[good]
又想起前两天看音综觉得刘xj的黑裙子（配珍珠）好美，以及前段时间孙yz结婚好几套婚纱look我也唯独喜欢这套小肩带的
然后翻了下我以前爱穿小裙子时期的照片，发现我多数也是这类的吊带小裙子[允悲]

看来是我很爱这种版型的裙子[跪了]
不过有两年都没穿裙子了[裂开]