自我认知到底有多重要？
（文末有浮力）

过去，对自我没有一个正确的认知时，我常会因为别人不经意的一句“你比较敏感”而苛责自己，敏感本是一个中性词，别人也只是中立的表达，我却因此而难过好几天，觉得自己怎么这样？

“觉得自己不够好”的信念又找到了一个证据，又加固了一层厚厚的外衣。

对自我有了正确的认知时，就开始思考，怎么发挥心思细腻敏感这个特征？

将它发挥在个案咨询上 ，能够迅速跟案主产生链接，很好的同理他人，有很强的共情力；
用在生活中，能够对生活有很敏锐的觉知，常常能够启发自我思考，保持成长。

有了正确的认知，化腐朽为神奇啊。
热情天赋启蒙班，带你正确认识自己的热情天赋。

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#音乐# #音乐分享# #音乐推荐# 2年了，终于等到 的新专辑！上个月新专释出《谜之音》《大风吹》两首歌后就一直在循环播放，今天真是一次听个够！这张专辑风格鲜明，词曲表达的氛围非常浓烈，温暖热情、敏感纤细都是她的个人特质，不得不说对歌曲情歌的表达的确超一流，特别引人共鸣。https://t.cn/AiHH5KkA

要控制情绪收放，克服无尽的缅怀，避免岁月磨平所有热情。剔除过多的敏感和脆弱，削减繁重的欲望，和无关紧要的人际。尽可能地释放真实，且不迷失的初心。早日抽离是非对错，求不得、爱不得、舍不得、恨不得，而人生的喜悦，应是细微且虔诚的。听风，观日出，落笔写诗，入梦安然。
早安
我是履述，温润依旧