肥胖应该是所有女孩子最烦恼的事情吧，不管穿什么的不好看，还有双下巴，肚子大大的就像怀孕了是的，还会别人指指点点，说这说那，那种知味，只有胖纸能体验，都是这些不用担心，肥胖的姐妹有福了，我们家仟佰宠瘦身吃法#健康生活##便秘#

1⃣亲爱的收到仟佰宠后，第一天睡前喝两袋。

2⃣第二天早上空腹两袋，晚上睡前2袋。

3⃣第三天早上两袋，中午两袋，晚饭两袋代餐吃。

之后都是按第三天的吃法，跟三天一样6个小时吃一次三餐代餐效果更加

如果有点拉稀的话，说明体内湿气比较重，在帮助肠胃排毒，这都是正常的哈

⚠每天一定要喝8杯温水，多吃水果蔬菜，不要暴饮暴食，晚上八点后最好不要吃宵夜吃我们的仟佰宠不会拉肚子，真正做到健康营养的瘦身，不伤胃。

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喜欢成毅，不执着外表，不在意流言，只因他的努力坚持，平和淡然，认真钻研，大智若愚。

成毅莲花楼|李莲花|李相夷|沉香如屑.沉香重华|应渊|唐周|玄夜|南风知我意|傅云深 @成毅

[心]0915 第十三组 25[心]

0915第十三组01https://t.cn/A6SmRz4I 八喜

0915第十三组02https://t.cn/A6SminvH 崽崽

0915第十三组03https://t.cn/A6SmRheB 666

0915 第十三组 04https://t.cn/A6SmRZKz 夕夕

0915第十三05https://t.cn/A6Smi3Im 果果

0915第十三组06 https://t.cn/A6SmRAP2 71

0915第十三组07https://t.cn/A6SmRLE0 77

0915第十三组08 https://t.cn/A6SmRyo2 Fuming

0915第十三组09https://t.cn/A6SmsChc 11428

0915第十三组10https://t.cn/A6SmRz9k 空间

0915第十三组11https://t.cn/A6SmRU8t 186

0915第十三组12 https://t.cn/A6SmR4AP 二会

0915第十三组13https://t.cn/A6SmY3Z9 串串

0915第十三组14 https://t.cn/A6SmRhDH 神龟

0915第十三组15https://t.cn/A6SmR5BI 一颗

0915第十三组16https://t.cn/A6SmRIpO 辞

0915第十三组17 https://t.cn/A6SmRJB8 偏爱

0915第十三组18https://t.cn/A6SmRaLI 果果

0915第十三组19 https://t.cn/A6SmQMqV Qtau

0915第十三组20https://t.cn/A6SmRSr6 进击

0915第十三组21https://t.cn/A6SmRSgO 233

0915第十三组22https://t.cn/A6Smscup 淇淇

0915第十三组23 https://t.cn/A6SmRCTy 风

0915第十三组24https://t.cn/A6SmRNCu 0517

0915 第十三组25 https://t.cn/A6SmHHbm 胖纸

Day2 武夷山⛰️一线天~虎啸岩~水帘洞

一线天有左右两道，右边更陡也更窄，最窄处大约0.3m。攻略里都让胖纸就不要去凑热闹了…但wuli萍姐难得一次想挑战一下，于是两人大着胆子尝试了下还好挑战成功

武夷山目前开发可让游客攀爬的就是玉女峰、云游峰、大王峰，游客一般三者择其一。有空可以再爬个虎啸岩，虎啸岩的好汉坡也挺陡，攀上山顶的人不多，也是武夷山的相对高点，俯瞰风景大多是山峰，比云游峰略逊一筹。

最喜欢的是水帘洞，虽然这个季节没有清泉流下形成的“水帘”，但并不妨碍在看到悬崖峭壁之上依崖构筑的木楼时，内心的那种震撼。因为时间不够，没能去看看天车驾，不过一路偶遇的小动物倒是弥补了遗憾

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