在朋友圈会被秒赞的文案

1.
时光跌跌撞撞，季节来来往往 （配自拍照）
2.
愿你心宽如海，放得下过往，装得下未来 （配自拍照）
3.
我依旧待人真诚，但不再寄予厚望 （配酒杯照）
4.
不笑运气差，一笑脸就大 （配自拍照）
5.
今天是个好天气，不知道会不会有对象掉下来 （配天空照）
6.
太累了，抽一名幸运朋友为我扛下所有 （配工作照）
7.
做人要像苏打小饼干一样干干脆脆 （配自拍照）
8.
请手机检讨一下，为什么总拉着我一起熬夜 （熬夜时发）
9.
人生苦短，再来一碗 （配美食照）
10.
一花一世界，一吃一大碗，一逛一整天 （配商场照）
11.
星光不问赶路人 时光不负有心人 （配工作照）
12.
在意我的话，就在意我的话 （配自拍照）
13.
我们共有过去，却各有未来 （配伸手照）
14.
日子很狗，但我不敢骂它，怕它疯狂咬我 （配窗外照）
15.
日无事，事复日日，忙忙亦茫茫 （配夕阳照）
16.
先活着，其他的再慢慢想办法 （配背影照）
17.
别慌，月亮也正在某处迷茫 （配深夜照）
18.
我等过你的，是你来晚了（配棺材照）
19.
所得，所不得，皆不如心安理得 （配自拍照）
20.
与其庸人自扰，不如看淡点好 （配背影照）
21.
一扇不愿意给你开的门，一直敲是没有礼貌的 （配深夜照）
22.
中途下车的人有很多，你也不必耿耿于怀 （配夜景照）
23.
所有的最好，都不如刚好 （感慨时配大海照）
24.
时间泼面而来，我们终将释怀 （配伸手照）
25.
没有人会忽然不爱你，只是你突然知道而已 （清醒时配鲜花照）
26.
好听的话不要听，感受不到就是没有！ （失望时配窗外照）
27.
人生中最永恒的幸福就是平凡，最长久的拥有就是珍惜 （配合拍照）
28.
状态是一个人最好的风水 （配训练、自拍照）
29.
闲话一直有，不听自然无 （配窗外照，伸手照）
30.
生活方式人人不同，碎银几两碎碎奔波 （配天空照，自拍照）

#抑郁症[超话]#
说些闲话。

前两年，是抑郁症发zuo最频繁的几年，经常流泪（没声）人很疲惫，躯体化也比较严重，总之，基本都是陷入深渊的状态，很多时候因为各种小事或者本不是事的情况都能让自己崩溃。
现在呢，目前看来近半年都属于一个比较好的状态，对比之前状况看来，有两个方面促使情绪好转。

一是，家庭中父母有相对好的情绪输入给我，主要是他们自己的生活和工作的稳定性带来的正向情绪，这应该是很重要的部分，基本上他们的情绪绝大部分直接影响我的情绪。
二是养了一只小动物，在一定程度上的陪伴与精力消耗使得我会较少时间去深陷低落情绪。

我自己抑郁症的根本原因是原生家庭的关系，所以，根本上直接影响会让我变差也让我变好，因为经常接收父母好或不好的情绪，所以导致我的情绪也容易反复无常。

所以近半年来比较好的状态让自己也体会到，一个正确的积极的情绪带来的正面反馈，即使发生不太好解决的事，或者本身比较糟糕的事的时候，都能够比较积极的去面对它，也不会像以前不管多大或多小的事，都能把这件事当作特别难以解决的问题，自暴自弃或者逃避、自我怀疑，也不会像以前过分在意旁人看待自己的眼光（即使别人根本没有在意你）。

情绪稳定带来的正向态度，是这段时间以来发现最最最好的事情，好像以往都没有发现过，一个人，就应该这样正向的活着，这样的情绪，思维方式的改变，积极的生活态度，真的真的真的太好了。

虽然以前不是说一直都是抑郁状态，但没有过这么长时间的一个积极态度，所以很难想到抑郁下的思维模式是能够被改变的，这段时间以来的状态是潜移默化的，所以一开始意识到自己的状态比起以往天差地别的时候真的有被惊讶到。

一个好的状态真的让人很舒服。

现在，我只希望保持下去，再见抑郁。

#春祺闲话# 两千卡摄入量!
1.饮食
早上开会九点多一直到十二点没吃饭，饿死了，吃了一个培根香肠芝士披萨，像小船一样，冷冻的热一下蛮好吃，然后开始暴食。红豆龟苓膏➕三片椰子饼干，青椒➕西葫芦➕金针菇➕两个鸡蛋➕刀削面，然后面没有吃完，但是晚上我好想吃披萨[doge]然后达美乐今天打七折，买了两个，小龙虾酥香嫩鸡➕经典意式肉酱披萨还有洋葱黄金圈，还喝了一点啤酒
2.运动
有氧运动90min√
3.碎碎念
怎么办，这可咋整，我吃了六块就是九寸，虽然不应该那么在意体重，但是好烦啊，胖真的好烦，今天照镜子还是瘦好看#减肥##减肥时如何控制饥饿感#