GRASUS，走起～
它们家就是特别适合这个季节了！！！油皮痘皮一定不要错过，温和高效代名词
挑了五个品：精萃精华露（水），舒悦精华，舒悦乳液，月光精华以及洁面泡
然后你们想要的grasus眼霜，咱们满赠直接送！
评赞，抓俩安排夏天好用top的精萃露！
G家我写过很多品了，很喜欢的植物系宝藏牌~现在看到大家也都爱上觉得太开心了真的！！！
普适性强，无论是工艺还是功效都将植萃做到了极致！
而且，GRASUS全系列肤感真的无敌无敌舒服，用过的都懂得对不对？？
[为爱发光]月光精华
温和美白的代表！！
假如你是敏感肌，对于【酸类or一些偏刺激的美白成分无法承受~但又有皮肤暗沉，痘印，炎症色沉这些问题的话】，听我的，来看看它！
我姐是超敏感皮啊！之前给她推荐过精萃露，她自己看我小号推荐买了月光精华搭配用，说用着一点不刺激而且之前过敏有些色沉都慢慢恢复，脸也变亮！！
今年月光精华悄摸摸升级，整个美白通路很完善，根本无需再额外搭配一些刺激性美白成分就足够了
功课戳图️
[为爱发光]精萃精华露（水）
喜欢这瓶水的人实在太多了…….夏天不知道用什么水的直接盲买它都可
之前不是发博说用它接档了神仙水么~它俩使用感很像，吸收也很快，舒服死了！
定位就是精华水，功效及其明确：抗氧提亮及消炎舒缓敏感~现在出新版了，更是多了抗老功效！
而且我个人jio得，新版GRASUS精华露比上一版的去黄效果有明显的提高，会感觉脸透透的
总的来说，这瓶水兼具【去除废旧角质，提亮去黄，消炎舒缓，保持水油平衡】这些功效～假如你想找一款能综合改善肤质的水，盘它
功课见图️
️⚠️然后就是
舒悦精华和舒悦乳液！！这俩真的太太适配【油！痘！皮还有口罩脸了】。。
之前有粉丝反馈用了这系列后，几天内吸油纸的对比…控油效果真的巨明显！！
在我心中这个系列就是【液体吸油纸】…一点不夸张！用完你脸上即刻就是干爽状态，就和上了控油隔离似的，油光都没了….
而且控油还很持久！！！爱出油，爱长痘的求你们试试！！！！
[为爱发光]舒悦乳液
乳液直接被我放进618清单还记得吗！！我知道你们都在等这个！！按头安利！！！
控油&抗炎一把好手，还可以改善油性及痤疮肤质，简直太适合没事就容易咕咕冒油然后痘痘反复横跳的人了....
️特别是完全适配现在的口罩脸人士啊啊！！
都知道皮肤在潮湿环境下耐受性会大大下降，会引起相关炎症～夏天戴口罩就更是了对吧，闷的要命！！！渗出来的汗液会直接导致脸过敏啊泛红啊有的甚至会导致脱皮刺痛
我和你们说这瓶舒悦乳液，就明明白白解决了这个问题！
具体功课见图️3️⃣
[为爱发光]舒悦精华
实打实的控油效果加上它抗炎这块也优秀，对去红肿痘啊，特别是那种容易反复长痘的抑制效果贼好[haha]
油痘皮真的不要错过了~ps：之前看到一个油痘皮博主血书希望出200ml舒悦精华续命哈哈
轻薄乳液质地，抹开就有种化成水的感觉？无敌清爽！吸收的也快，重点是它控油能力很优秀还不拔干。。反正就是用了它不增加额外负担以外，感觉三角区出油都变慢了
成分含乳酸杆菌发酵提取，烟酰胺及SGS~这个SGS要特别说一下，是一种植物舒敏剂~通过提取几种经典抗炎植物活性成分，互相协同来温和的抑制炎症因子合成及阻断其通路~像皮肤发热发红or干痒它都能有效缓解
烟酰胺就不用多说了，抗炎有它一席之地~控油也是一把好手~真的不要太适合油痘皮及混油以上啊啊！
ps：之前看过一个粉丝repo，一脸红痘痘的 用了七天后红色基本都淡了...惊！
[为爱发光]洁面泡
超适合敏皮！超适合夏天！！
旧版我就很爱，用空好多瓶。。新版包装没变但【使用感会更清爽】一点
典型氨基酸洁面，两款氨基酸表活组成其清洁体系，清洁能力中上还温和~
个人觉得它对角质保水力很强，即使在干燥一点的季节用，后续没直接接护肤比如去抹身体乳了什么的，脸上都不会突然发干发涩~
泡沫是那种轻柔绵密的，味道和它们家水啊乳液啊一个样，都是那种很治愈的天然植物香~还参合一点淡淡的柠檬清新，整个调香也hin夏天
洁面泡同样含有上面说的SGS植物舒敏剂，有一定辅助抗炎功效
敏皮会很喜欢！然后平时皮肤要是出了点小问题亦或长痘，屏障受损敏感之类，用它都妥！
ok，接下来团购细则见图️4️⃣
老婆们给我的野生反馈见图️5️⃣/️6️⃣
买得开心！
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全民参与助力创建“无疫社区” 光明街道持续抓好常态化疫情防控
退休老党员专挑最热时段值守卡口,国企员工趁着调休支援一线,80岁志愿者自创盯守法防止扎堆聚集......在疫情防控这场全民参与答题的大考里,光明人用自己的实际行动,书写了一份熠熠发光的战疫答卷,在助力“无疫社区”创建的道路上,他们也在平凡岁月里,让我们看到了不凡的坚守。
助力卡口值守，退休老党员专挑最热时段。“国叔，怎么刚下岗又换个地方上岗了呀？”看到早上还在值守桶站的国增科中午又到了社区卡口值守，相熟的居民路过时都忍不住问上一句。国增科是绿港家园社区的一名退休老党员，也是社区的志愿者，社区大大小小的志愿活动中，总能看到他的身影，垃圾分类工作开始之后，他便成为了社区的垃圾分类指导员，三年如一日地守在垃圾桶站旁，清理垃圾、做好分类，并指导前来扔垃圾的居民正确分类，日子虽然平淡，但还算得上清闲。在疫情发生后，国增科原本平淡的生活发生了变化，身份也开始“多变”起来，作为一名社区的战疫志愿者，疫情防控期间，社区哪里有需要，他就去哪支援，近期常态化疫情防控工作中，卡口值守是最需要人手的地方，他也毫无意外地又争抢着报了名。为了不跟垃圾分类指导员的工作冲突，国增科选择了最热的11点到2点时段值守，每天结束了上午垃圾分类指导员的工作他就回家换上志愿者的衣服，匆匆吃完午饭就赶紧赶到卡口。正午时分，被似火骄阳晒得大汗淋漓的国增科没有丝毫松懈，指导大家测温、扫码，并认真检查每一位进入小区人员的核酸情况，为了不漏掉一个人，他总是站着，一站就是三个小时。“我年纪虽然大了，但是我不想失去自己的价值，在参与这些事情的时候，我觉得就是在拾回自己作为一名党员的价值，发挥余热，利他利己，何乐而不为。”每当有人问起他累不累让他多休息的时候，他总是眼角带笑地说着自己心里的想法。
驻扎一线两个月，国企员工借着调休助力卡口值守。“邢毅啊，那小伙子我知道，特别热心，做事也特别有耐心，我们老街坊都喜欢这小伙子。”说起邢毅，幸福东区的老人们都止不住地夸赞。邢毅的好口碑从哪来？还得从4月底那轮疫情说起。4月底，因为疫情原因，邢毅开始了居家办公，原本就是社区志愿者的他，这次也主动找到社区表示自己可以参加社区的疫情防控工作。在社区的安排下，他化身成一名“大白”，参与到核酸检测现场的秩序维护、引导测温等工作中，那段时间，核酸现场便经常能看到他搀扶老人的身影。随着疫情形势的好转，邢毅也恢复了正常办公，但每到轮休，他还是会主动报名参加卡口值守工作，“之前参加核酸检测的时候，一层一层的防护服套在身上才知道穿防护服原来那么难受，每次脱了之后都是一身水，手都泡得发白。再说这卡口值守，以前出来进去的，感觉卡口值守这个活儿也挺轻松挺容易的，现在往这一站才知道，还真不是那么回事，不到一线真是不知道他们的辛苦哇！”连续两个月里，邢毅轮换了疫情防控工作中的很多个岗位，也切实体会到了社区工作人员的不易，所以在参加卡口值守时，也更加认真负责，因为进门需要查验核酸检测证明，很多老人不会，邢毅会一步一步、一点一点教老人怎么找、怎么扫、怎么查。“我自己孩子都没你教得细心”，这是老人对邢毅最多的评价。
防止社区人员聚集，80岁志愿者自创盯守法。因为小区内人员聚集聊天打牌的事儿，最近把裕龙四区的王婶愁坏了。今年80岁的王瑞芳是裕龙四区的一名志愿者，疫情防控工作开展以来，她活跃在疫苗接种、核酸检测、巡逻值守等多项工作中，眼下疫情形势反复无常，为了防止社区内发生聚集性疫情，她便和一些志愿者姐妹担起了巡逻劝导的工作，对发现的聚集行为进行劝导疏散。每天上下午，王瑞芳都会和巡逻劝导小分队在社区内进行全覆盖巡逻，但是因为裕龙四区面积大，经常会出现转完一圈回来，疏散的人又聚在一起的现象。“因为这个事儿王婶一直在生闷气，因为她们劝的时候就会受人白眼，觉得她们多管闲事，本来心里就委屈，再加上没有效果她心里就更难受了，所以她一直在琢磨，到底怎么做才能真正防止居民聚集，最后还真被她想到了。”说起王婶，裕龙四区居委会主任郭来廷语气里满是赞许。在王瑞芳的建议下，巡逻劝导小分队改变了工作方式，从以前的“巡”变成了如今的“盯”，分派小分队队员每天在重点时段对重点点位进行盯守，社区内聚集现象也有了明显下降。
积力之所举，则无不胜也，众智之所为，则无不成也。在这场全民战疫中许许多多光明人站了出来，为打赢疫情防控阻击战贡献自己的力量，守阵地，勇担当。点点微光，汇成“光明”，感谢每一位为家园奋斗的“平凡英雄”。
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黄煌教授：桂枝茯苓丸是“东方的阿司匹林”
听过我讲座的同道，应该知道我是非常喜欢用桂枝茯苓丸的。刚才在讲大柴胡汤的时候，我已经讲到了桂枝茯苓丸。桂枝茯苓丸这个方，不仅仅是治疗子宫肌瘤的，现在我们把它看作只是治疗子宫肌瘤，那是曲解了张仲景这张方的原意，桂枝茯苓丸不是治一个病、一个症状的，它是治人的方，治疗“桂枝茯苓丸人”的方。
根据我的经验，这张方的适用人群具有一定的体质特征。我们要望，四诊中间望为首，但是现在我们的望诊不够，很多青年医生往往就只是问，而不关注病人脸部的表情。当病人来的时候，你先要看，看他的体态身形，尽量引导他和你聊，聊得过程中看他的眼神，看他眨眼的频率，看他的表情神态，听他的语速，来分析他的心理行为特征。还要看他的肤色，看他的舌头。望诊非常重要。很多方证是望出来的。
首先我说的是面证。
桂枝茯苓丸在望诊上有比较明显的特征。“桂枝茯苓丸人”的脸色一般是发红或者是暗红，当然也有发青的，鼻子或者红或者是暗红的，或者是鼻翼上的毛细血管扩张；其次是舌诊，有的把舌头伸出来，舌头是紫暗的，舌头翘起来，舌底静脉往往是显见的，有的甚至是怒张的，这个是我们望出来的。
接下来我就要望下肢了，这是腿脚证。
我说：“姑娘，你把裤脚管拉起来。”她马上就脸红了，原来她的缺点暴露了。因为现在很多女性，脸色往往是伪装的，化妆得过于精细，看不出真相来，拉上裤脚管一看，真相就出来了。下肢的皮肤非常粗糙干燥，尤其是秋、冬天是最明显的。这种干燥的皮肤，你轻轻一抓就有抓痕，毛裤上有很多皮屑，有的皮肤甚至像蛇皮一样，伸手一摸像触到了刺一样，这个就是桂枝茯苓丸的腿证。然后你还可以问：小腿是不是容易发凉？脚上是不是容易生冻疮或者生鸡眼？是不是容易抽筋？还有的人皮肤发暗，甚至溃烂，不收口，这都是“桂枝茯苓丸人”的腿。
腹证也很重要。
门诊上没有条件让病人睡下来，就坐在那里，一般按下腹部。腹部有炎症的，或者盆腔瘀血的，或者有慢性阑尾炎的，或者附件炎的，按下腹部的时候，往往有压痛，特别是左少腹。就是没有压痛，少腹部也是充实有力的，绝不会像有些人肚子那样软软的。有一些老年男性，肚子很大，摸上去软软的，像棉花枕头一样，这样的人用桂枝茯苓丸的效果不好。以上就是“面腿腹三联征”，这是桂枝茯苓丸证的一个特点。
还有一个就是精神心理症状。
这样的病人也很多。这些人脾气比较急，在外面排队挂号都等不急，进来以后讲话也比较快，但有时候呢，讲着讲着就讲不下去了。这些人容易失眠，容易头痛，容易烦燥，这个就是张仲景所讲的“少腹急结，其人如狂”。瘀血证有一个非常明显的精神症状，那就是“如狂”，还有就是“善忘”，像这种精神症状往往会被我们所忽略。我们老是想到瘀血就是紫或者是血黏度高，其实瘀血症有很多是精神症状。所以在使用桂枝茯苓丸的时候，我们应该掌握人的精神心理特征。“桂枝茯苓丸人”容易记忆力下降，容易思维迟钝，容易语言艰涩，讲着讲着就不流畅了。
桂枝茯苓丸用于女性的机会比较多，我常用桂枝茯苓丸加大黄、牛膝治疗子宫肌瘤、附件囊肿、乳腺囊肿、甲状腺囊肿等；合大柴胡汤也能用于支气管哮喘，还能治疗高血压、脑梗塞等。
值得一提的是，这张方还能用来治疗一些血栓性疾病。现在的血栓性疾病非常多。有的人长时间坐飞机，十几个小时都屈曲在那里，如果他下肢循环不好，就会形成血栓，酿成大患。我想，这些患者如果预先服用桂枝茯苓丸，可能会有好处。
桂枝茯苓丸的作用要比阿司匹林好，我说它是“东方的阿司匹林”。它的作用不仅仅是稀释血液，它还有更多的作用，包括扩张血管，加强对心脏的保护等等，这些都是值得我们研究的。我和省人民医院的心导管专家们曾经就冠心病PCI术后的调养问题探讨过，我认为，对于那些支架术后病人可以配合桂枝茯苓丸使用。
上次我还成功用这张方治疗慢性血栓栓塞性的肺动脉高压。肺动脉高压是血栓性疾病，一动就气喘，甚至还要晕厥，死亡率非常高。现代西医没有好办法的，我用桂枝茯苓丸加上川芎，治过了三例效果都还不错，病情能够稳定。还有用来治疗间质性肺病的肺纤维化。有一个安徽来的病人，就是经常胸痛，一查出来肺纤维化，后来就用桂枝茯苓丸加川芎，吃了很长时间以后，症状很快消失了。
我还用桂枝茯苓丸治疗一些年轻学子们脸上的痤疮，效果很不错。用桂枝茯苓丸治疗的痤疮，往往是“桂枝茯苓丸人”容易生长的。这类人往往皮肤比较粗糙干燥，嘴唇暗紫暗红的，这种痤疮就像赤豆一样，嵌在皮肤下面，且痘印不易消失，就像锅巴一样板结在脸上。对付这种痤疮清热药可不行，就得用桂枝茯苓丸！有大便干结者加大黄，或者是加川芎。这个经验如果能够推广的话，效益可观啊，痤疮这个市场可是相当的大呀！
肾功能不全患者也可以考虑用桂枝茯苓丸，我曾经用桂枝茯苓丸加大黄加牛膝治疗好多例，肾功能不全亦有效，但是一定要让病人泻，泻了以后情况就会好转了。我们称之为“经方透析法”。如果是糖尿病肾病引起的肾功能不全，我一般用桂枝茯苓丸加怀牛膝、石斛，配上黄芪桂枝五物汤。
还有，男人的前列腺肥大、痔疮、肛裂都可以用桂枝茯苓丸，包括一些腰部的疾病，如腰痛、椎间盘突出等都可以。
桂枝茯苓丸是经典的活血化瘀方，所以，我常把这张方作为重点教给学生。
提示：文中处方，请在专业中医指导下使用。
听过我讲座的同道，应该知道我是非常喜欢用桂枝茯苓丸的。刚才在讲大柴胡汤的时候，我已经讲到了桂枝茯苓丸。桂枝茯苓丸这个方，不仅仅是治疗子宫肌瘤的，现在我们把它看作只是治疗子宫肌瘤，那是曲解了张仲景这张方的原意，桂枝茯苓丸不是治一个病、一个症状的，它是治人的方，治疗“桂枝茯苓丸人”的方。
根据我的经验，这张方的适用人群具有一定的体质特征。我们要望，四诊中间望为首，但是现在我们的望诊不够，很多青年医生往往就只是问，而不关注病人脸部的表情。当病人来的时候，你先要看，看他的体态身形，尽量引导他和你聊，聊得过程中看他的眼神，看他眨眼的频率，看他的表情神态，听他的语速，来分析他的心理行为特征。还要看他的肤色，看他的舌头。望诊非常重要。很多方证是望出来的。
首先我说的是面证。
桂枝茯苓丸在望诊上有比较明显的特征。“桂枝茯苓丸人”的脸色一般是发红或者是暗红，当然也有发青的，鼻子或者红或者是暗红的，或者是鼻翼上的毛细血管扩张；其次是舌诊，有的把舌头伸出来，舌头是紫暗的，舌头翘起来，舌底静脉往往是显见的，有的甚至是怒张的，这个是我们望出来的。
接下来我就要望下肢了，这是腿脚证。
我说：“姑娘，你把裤脚管拉起来。”她马上就脸红了，原来她的缺点暴露了。因为现在很多女性，脸色往往是伪装的，化妆得过于精细，看不出真相来，拉上裤脚管一看，真相就出来了。下肢的皮肤非常粗糙干燥，尤其是秋、冬天是最明显的。这种干燥的皮肤，你轻轻一抓就有抓痕，毛裤上有很多皮屑，有的皮肤甚至像蛇皮一样，伸手一摸像触到了刺一样，这个就是桂枝茯苓丸的腿证。然后你还可以问：小腿是不是容易发凉？脚上是不是容易生冻疮或者生鸡眼？是不是容易抽筋？还有的人皮肤发暗，甚至溃烂，不收口，这都是“桂枝茯苓丸人”的腿。
腹证也很重要。
门诊上没有条件让病人睡下来，就坐在那里，一般按下腹部。腹部有炎症的，或者盆腔瘀血的，或者有慢性阑尾炎的，或者附件炎的，按下腹部的时候，往往有压痛，特别是左少腹。就是没有压痛，少腹部也是充实有力的，绝不会像有些人肚子那样软软的。有一些老年男性，肚子很大，摸上去软软的，像棉花枕头一样，这样的人用桂枝茯苓丸的效果不好。以上就是“面腿腹三联征”，这是桂枝茯苓丸证的一个特点。
还有一个就是精神心理症状。
这样的病人也很多。这些人脾气比较急，在外面排队挂号都等不急，进来以后讲话也比较快，但有时候呢，讲着讲着就讲不下去了。这些人容易失眠，容易头痛，容易烦燥，这个就是张仲景所讲的“少腹急结，其人如狂”。瘀血证有一个非常明显的精神症状，那就是“如狂”，还有就是“善忘”，像这种精神症状往往会被我们所忽略。我们老是想到瘀血就是紫或者是血黏度高，其实瘀血症有很多是精神症状。所以在使用桂枝茯苓丸的时候，我们应该掌握人的精神心理特征。“桂枝茯苓丸人”容易记忆力下降，容易思维迟钝，容易语言艰涩，讲着讲着就不流畅了。
桂枝茯苓丸用于女性的机会比较多，我常用桂枝茯苓丸加大黄、牛膝治疗子宫肌瘤、附件囊肿、乳腺囊肿、甲状腺囊肿等；合大柴胡汤也能用于支气管哮喘，还能治疗高血压、脑梗塞等。
值得一提的是，这张方还能用来治疗一些血栓性疾病。现在的血栓性疾病非常多。有的人长时间坐飞机，十几个小时都屈曲在那里，如果他下肢循环不好，就会形成血栓，酿成大患。我想，这些患者如果预先服用桂枝茯苓丸，可能会有好处。
桂枝茯苓丸的作用要比阿司匹林好，我说它是“东方的阿司匹林”。它的作用不仅仅是稀释血液，它还有更多的作用，包括扩张血管，加强对心脏的保护等等，这些都是值得我们研究的。我和省人民医院的心导管专家们曾经就冠心病PCI术后的调养问题探讨过，我认为，对于那些支架术后病人可以配合桂枝茯苓丸使用。
上次我还成功用这张方治疗慢性血栓栓塞性的肺动脉高压。肺动脉高压是血栓性疾病，一动就气喘，甚至还要晕厥，死亡率非常高。现代西医没有好办法的，我用桂枝茯苓丸加上川芎，治过了三例效果都还不错，病情能够稳定。还有用来治疗间质性肺病的肺纤维化。有一个安徽来的病人，就是经常胸痛，一查出来肺纤维化，后来就用桂枝茯苓丸加川芎，吃了很长时间以后，症状很快消失了。
我还用桂枝茯苓丸治疗一些年轻学子们脸上的痤疮，效果很不错。用桂枝茯苓丸治疗的痤疮，往往是“桂枝茯苓丸人”容易生长的。这类人往往皮肤比较粗糙干燥，嘴唇暗紫暗红的，这种痤疮就像赤豆一样，嵌在皮肤下面，且痘印不易消失，就像锅巴一样板结在脸上。对付这种痤疮清热药可不行，就得用桂枝茯苓丸！有大便干结者加大黄，或者是加川芎。这个经验如果能够推广的话，效益可观啊，痤疮这个市场可是相当的大呀！
肾功能不全患者也可以考虑用桂枝茯苓丸，我曾经用桂枝茯苓丸加大黄加牛膝治疗好多例，肾功能不全亦有效，但是一定要让病人泻，泻了以后情况就会好转了。我们称之为“经方透析法”。如果是糖尿病肾病引起的肾功能不全，我一般用桂枝茯苓丸加怀牛膝、石斛，配上黄芪桂枝五物汤。
还有，男人的前列腺肥大、痔疮、肛裂都可以用桂枝茯苓丸，包括一些腰部的疾病，如腰痛、椎间盘突出等都可以。
桂枝茯苓丸是经典的活血化瘀方，所以，我常把这张方作为重点教给学生。
提示：文中处方，请在专业中医指导下使用。
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