你跟那个他还有可能复合吗？你们当然有可能复合了。
当然有可能！不过可能的另一面是不可能，我说一下什么样的女孩子不能复合。
很多人在咨询时会说：“他好绝情，删掉了所有联系方式，还拉黑了我，我肯定不能再挽回他了”
“老师，他都已经有了新欢了，他和新欢那么甜蜜，他肯定已经把我给忘了，这样我还怎么可能挽回？”
确实，你还没等挽回呢，就认为自己必然失败，那确实机会不太大，因为你这样的思维意味着你认为自己是个失败者了，我要告诉你，对自己的挽回没自信的人，你们挽回成功确实不太可能！
但为什么我坚持认为可能呢？
1)吸引。你们在一起过，说明你一定有那个“吸引他的点”，你要做的就是找出这个点，甚至强化这个点，做到持续吸引。
2) 人的心理很奇怪的，有的时候不珍惜，但你不搭理他，他对你还有点好奇心，那就有挽回的可能性。心理学上的“损失厌恶”。
3) 经济学上也有个词叫“沉没成本”，指的是任何人只要进行了“付出”时，都会想着回报。只要他对你是有过付出的，那他一定会考虑沉没成本，不愿轻易分手。
“曾经心动”+“损失厌恶”+“沉没成本”=“挽回的可能性”。可以这么说，没有不能挽回，只有不愿挽回！
针对“挽回的可能性”，我们来分析下你们为什么会分手？
家庭、环境等因素、矛盾积累太深、激情不再、有新欢
再具体分析下这几种情况还有没有可能挽回？
一、对方家庭、环境等因素
很多人把因为“对方父母不同意”、“异地恋”所导致的分手归因到现实因素，其实这些问题都是可以解决的。
对方分手的关键点在于：在这段亲密关系中，他没有解决问题的动力了！
换句话说，就是他不够爱你，他不愿意为了你而改变。
这种情况其实可以挽回，挽回的办法是：他对你的爱超出他要面对的困难。
要唤醒这份爱意，你可以恰到好处的示弱：心理学研究表明，人天生具有同情弱者的心理，作为女方，恰到好处的示弱能够唤醒他的柔情。
唤醒他对你的怜爱之心，在爱的驱动下去解决这些问题，那么挽回就成功了。
二、矛盾积累太深、对方激情不再
因为两人矛盾太深而导致的分手，挽回需要付出很大的努力。
但我们只要针对性地去做出调整，是绝对有机会挽回的。
建立一段亲密关系最重要的两个点：一是新鲜感，也就是指你的吸引力，你所呈现的魅力值。二是舒适感，让他觉得跟你在一起是非常舒服的，跟你在一起他没有任何压力。
但矛盾既然已经生成了，新鲜感也不再了，再自责也没有用，只要化解了矛盾，就能挽回成功。
首先：制造一个破冰的契机
很多人觉得，他已经把我删除拉黑了，我还怎么可能挽回他？我想告诉你，既然他拉黑了你，你就去制造他不得不把你拉出来的契机。
具体怎么做，得具体事情具体分析，你们没有共同好友我也不能强行创造。但是有心，就有机会。
其次：建立彼此的舒适区
放下戒备，建立舒适区的同时，你还可以利用他的“从众心理”。
人人都喜欢追逐受欢迎的事物，你可以多多加强和朋友们的联系，让你的朋友圈看起来人气很高，那他绝对会“意难平”，主动找上门来的。
高段位的挽回者绝不是让自己去挽回前任，而是让前任主动来挽回你。
最后：坚持独立自主原则
很多时候，男方的分手就是因为女生很“作”，那决定你能不能挽回的，就是你的独立性。
你要记住：“你”先是“你”，然后才是“你们”。在和另一半相处时应该保持相对独立，这样既不会丢失自我，也让对方觉得你这个人值得被爱。
三、对方有了新欢
很多人把新欢当作一个强有力的竞争对手，我要说的是，其实大可不必！
新欢并不是你挽回的绊脚石，如果你不好，没有这个还会有下一个。
所以你要清楚，你的挽回和有无新欢并没有关系。
决定能不能挽回拥有新欢的前任，你首先要意识到这一点：新欢能给他的是什么？
有什么是新欢能给的，而你没有给予他的，你找准这一点，新欢必输无疑。
只要针对性地做出这一改变，前任自然会回到你的身边。
但是我要说，改变不是让你迷失自我。相反，你更应该坚持自我的个性，保持独立。
你只需要做好你自己，提升自己的价值，并让他看到你的闪光点。
你要想想，新欢越处越厌，前任却光彩照人，这样一来，挽回还能失败？
其实能不能挽回，不在于你们因为什么分手，而在于你在他心里什么地位。
如果你的价值有了，位置升了，怎么可能挽回不了呢？
但绝对不是让大家前任变小三，这是两个概念。
最后，我要告诉大家的是，挽回不是不可能，只看你愿不愿意做出改变。没有不能挽回的前任，只有不愿挽回的前任！
其实读到这里的你，可能说会说这些都不是原因，我们是和平分手之类的。
那你有没有发现，我的例子其实也没有一个是告诉你挽回动作，强调的都是你自己。其实总结下来不管到底是什么原因分的手，归根结底，其实是不够爱了。
爱你，无畏风雨啊。
想复合，有可能，要看你能不能让他重新爱你，要看你能不能找回那个你自己。
当然有可能！不过可能的另一面是不可能，我说一下什么样的女孩子不能复合。
很多人在咨询时会说：“他好绝情，删掉了所有联系方式，还拉黑了我，我肯定不能再挽回他了”
“老师，他都已经有了新欢了，他和新欢那么甜蜜，他肯定已经把我给忘了，这样我还怎么可能挽回？”
确实，你还没等挽回呢，就认为自己必然失败，那确实机会不太大，因为你这样的思维意味着你认为自己是个失败者了，我要告诉你，对自己的挽回没自信的人，你们挽回成功确实不太可能！
但为什么我坚持认为可能呢？
1)吸引。你们在一起过，说明你一定有那个“吸引他的点”，你要做的就是找出这个点，甚至强化这个点，做到持续吸引。
2) 人的心理很奇怪的，有的时候不珍惜，但你不搭理他，他对你还有点好奇心，那就有挽回的可能性。心理学上的“损失厌恶”。
3) 经济学上也有个词叫“沉没成本”，指的是任何人只要进行了“付出”时，都会想着回报。只要他对你是有过付出的，那他一定会考虑沉没成本，不愿轻易分手。
“曾经心动”+“损失厌恶”+“沉没成本”=“挽回的可能性”。可以这么说，没有不能挽回，只有不愿挽回！
针对“挽回的可能性”，我们来分析下你们为什么会分手？
家庭、环境等因素、矛盾积累太深、激情不再、有新欢
再具体分析下这几种情况还有没有可能挽回？
一、对方家庭、环境等因素
很多人把因为“对方父母不同意”、“异地恋”所导致的分手归因到现实因素，其实这些问题都是可以解决的。
对方分手的关键点在于：在这段亲密关系中，他没有解决问题的动力了！
换句话说，就是他不够爱你，他不愿意为了你而改变。
这种情况其实可以挽回，挽回的办法是：他对你的爱超出他要面对的困难。
要唤醒这份爱意，你可以恰到好处的示弱：心理学研究表明，人天生具有同情弱者的心理，作为女方，恰到好处的示弱能够唤醒他的柔情。
唤醒他对你的怜爱之心，在爱的驱动下去解决这些问题，那么挽回就成功了。
二、矛盾积累太深、对方激情不再
因为两人矛盾太深而导致的分手，挽回需要付出很大的努力。
但我们只要针对性地去做出调整，是绝对有机会挽回的。
建立一段亲密关系最重要的两个点：一是新鲜感，也就是指你的吸引力，你所呈现的魅力值。二是舒适感，让他觉得跟你在一起是非常舒服的，跟你在一起他没有任何压力。
但矛盾既然已经生成了，新鲜感也不再了，再自责也没有用，只要化解了矛盾，就能挽回成功。
首先：制造一个破冰的契机
很多人觉得，他已经把我删除拉黑了，我还怎么可能挽回他？我想告诉你，既然他拉黑了你，你就去制造他不得不把你拉出来的契机。
具体怎么做，得具体事情具体分析，你们没有共同好友我也不能强行创造。但是有心，就有机会。
其次：建立彼此的舒适区
放下戒备，建立舒适区的同时，你还可以利用他的“从众心理”。
人人都喜欢追逐受欢迎的事物，你可以多多加强和朋友们的联系，让你的朋友圈看起来人气很高，那他绝对会“意难平”，主动找上门来的。
高段位的挽回者绝不是让自己去挽回前任，而是让前任主动来挽回你。
最后：坚持独立自主原则
很多时候，男方的分手就是因为女生很“作”，那决定你能不能挽回的，就是你的独立性。
你要记住：“你”先是“你”，然后才是“你们”。在和另一半相处时应该保持相对独立，这样既不会丢失自我，也让对方觉得你这个人值得被爱。
三、对方有了新欢
很多人把新欢当作一个强有力的竞争对手，我要说的是，其实大可不必！
新欢并不是你挽回的绊脚石，如果你不好，没有这个还会有下一个。
所以你要清楚，你的挽回和有无新欢并没有关系。
决定能不能挽回拥有新欢的前任，你首先要意识到这一点：新欢能给他的是什么？
有什么是新欢能给的，而你没有给予他的，你找准这一点，新欢必输无疑。
只要针对性地做出这一改变，前任自然会回到你的身边。
但是我要说，改变不是让你迷失自我。相反，你更应该坚持自我的个性，保持独立。
你只需要做好你自己，提升自己的价值，并让他看到你的闪光点。
你要想想，新欢越处越厌，前任却光彩照人，这样一来，挽回还能失败？
其实能不能挽回，不在于你们因为什么分手，而在于你在他心里什么地位。
如果你的价值有了，位置升了，怎么可能挽回不了呢？
但绝对不是让大家前任变小三，这是两个概念。
最后，我要告诉大家的是，挽回不是不可能，只看你愿不愿意做出改变。没有不能挽回的前任，只有不愿挽回的前任！
其实读到这里的你，可能说会说这些都不是原因，我们是和平分手之类的。
那你有没有发现，我的例子其实也没有一个是告诉你挽回动作，强调的都是你自己。其实总结下来不管到底是什么原因分的手，归根结底，其实是不够爱了。
爱你，无畏风雨啊。
想复合，有可能，要看你能不能让他重新爱你，要看你能不能找回那个你自己。
#四川省图书馆[超话]# #约会图书馆##川图提醒#
【活动预告！“阅想未来”︱少儿绘本阅读——《楚辞 山鬼》】@四川省图书馆 阅想未来（2021年第8期）
活动时间：https://t.cn/A6MYRgbg
活动地点：四川省图书馆第二学术报告厅
参与方式：请提前一小时至第二学术报告厅排队入场
活动绘本：《楚辞 山鬼》（适合年龄：5——10 岁孩子）
绘本亮点：童话演绎千年绝唱，传承中国文学经典。 美学与文学的双重盛宴，东方诗意的绮丽画卷。
温馨提示：疫情期间，请全程佩戴口罩，谢谢。
绘本内容：在楚国的巫山上住着一个神秘的女孩。一天，一支仪仗队的突然出现，打破了山鬼天真烂漫的生活，让她产生了“我是谁”的疑问。然而，没有人能够告诉她答案。山鬼能找回自己吗？她到底是谁……
分享给孩子的话：山鬼天真烂漫，可是没有记忆，有一天终于被外来人打破了平静，她开始追问自己是谁，开始寻找自己，最后终于解除魔咒唤醒了自己。
分享给家长的话：《山鬼》原文是女神山鬼的祭歌，瑰丽而离奇，绘本通过改编赋予了山鬼新的价值命题：找到自己。在阅读个过程中，孩子们会引发“我是谁”“我应该做些什么”的思考，在感受《楚辞》之美的同时自我成长。
老师介绍：
导读师——欣冉老师
灵慧亲子精品读书会导读师
国际注册高级礼仪培训师
国际礼仪认证专家委员会委员
中国专业人才库礼仪专家委员
高级茶艺师
多次在书店、图书馆、学校等地儿童、成人读书会导读经典书籍
主办单位：
四川省图书馆
四川省图书馆学会
四川省中心图书馆委员会办公室
新华文轩出版传媒股份有限公司
承办单位：
成都创意山文化传播有限公司
【活动预告！“阅想未来”︱少儿绘本阅读——《楚辞 山鬼》】@四川省图书馆 阅想未来（2021年第8期）
活动时间：https://t.cn/A6MYRgbg
活动地点：四川省图书馆第二学术报告厅
参与方式：请提前一小时至第二学术报告厅排队入场
活动绘本：《楚辞 山鬼》（适合年龄：5——10 岁孩子）
绘本亮点：童话演绎千年绝唱，传承中国文学经典。 美学与文学的双重盛宴，东方诗意的绮丽画卷。
温馨提示：疫情期间，请全程佩戴口罩，谢谢。
绘本内容：在楚国的巫山上住着一个神秘的女孩。一天，一支仪仗队的突然出现，打破了山鬼天真烂漫的生活，让她产生了“我是谁”的疑问。然而，没有人能够告诉她答案。山鬼能找回自己吗？她到底是谁……
分享给孩子的话：山鬼天真烂漫，可是没有记忆，有一天终于被外来人打破了平静，她开始追问自己是谁，开始寻找自己，最后终于解除魔咒唤醒了自己。
分享给家长的话：《山鬼》原文是女神山鬼的祭歌，瑰丽而离奇，绘本通过改编赋予了山鬼新的价值命题：找到自己。在阅读个过程中，孩子们会引发“我是谁”“我应该做些什么”的思考，在感受《楚辞》之美的同时自我成长。
老师介绍：
导读师——欣冉老师
灵慧亲子精品读书会导读师
国际注册高级礼仪培训师
国际礼仪认证专家委员会委员
中国专业人才库礼仪专家委员
高级茶艺师
多次在书店、图书馆、学校等地儿童、成人读书会导读经典书籍
主办单位：
四川省图书馆
四川省图书馆学会
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承办单位：
成都创意山文化传播有限公司
#世说新羽# #2021苏迪曼杯# #国羽卫冕苏杯#
张军夏煊泽谈国羽卫冕苏杯：主力新人同出彩，团队互助共迎难关
昨晚，卫冕冠军中国队在2021年苏迪曼杯决赛上以3比1战胜日本队，第12次捧起苏迪曼杯。
两年前的中国南宁，一支以生力军为主的国羽新军重新捧得苏迪曼杯。彼时没有疫情的重重围困，有的是低谷期的中国队找回气势的绝地反击。两年后，芬兰万塔见证了平均年纪刚满23的年轻一代，拼出了朝气、搏出了血性，将“CHINA”第12次刻上苏迪曼杯。
这支足够年轻、足够朝气、足够扛打的国羽军团，在近三个月内，用一分分的拼搏、一次次的坚持，谱写了奥运荣光、全运使命，以及成功卫冕苏杯、刷新国羽连续第14次站在最后决赛场的历史新纪录。赛后，国羽“双核”——中国羽协主席、双打主教练张军，和中国羽协副主席、单打主教练夏煊泽第一时间接受了我们记者的采访，在分享喜悦的同时，也点评了苏杯上国羽的得与失。
张军：定海有神针，国羽有新人
这一届苏杯，我们整个队伍发挥得非常不错，延续了奥运会的一个良好的势头。2019年重夺苏杯给正值低谷期的队伍打了强心针，之后，我们经历了疫情，比赛减少，所以这次卫冕是对中国羽毛球队的重大鼓舞。
从阵容来看，我们的年轻队员偏多，不少是缺乏国际大赛经验的新人。这些新人在比赛中确实有起伏，但这是正常的，他们也拿出了值得肯定的实力，决赛的何济霆/周昊东就是很好的例子。这一点来说，我们在阵容上完成了新老交替，启用了很多年轻的新人，并取得了很好的效果。
从奥运会到全运会，再辗转到芬兰参加苏杯，队员们都很疲劳，不过他们迎难而上，都表现得非常好。对于主力选手们来说，他们在经历了奥运、全运全程的拉锯战后，身体状态并不在最好，但是，依旧发挥出了水平，尤其是女单、女双和混双起到了定海神针的作用。
决赛前，我们考虑过启用王懿律/刘成这对2017年全运会男双冠军组合，但考虑到日本的整体实力很强，如果让王懿律兼项男双，出场顺序不会发生变化，依然是男双第一场，混双最后一场。所以，我们还是坚决地启用了何济霆/周昊东，相信他们。决赛上，我也让他们要更多去寻找对手漏洞，不要有压力，要勇敢去释放自己。通过比赛来看，我认为这次锻炼年轻一批的男双选手效果还是不错，他们需要在大赛中锻炼自己，增长比赛经验和能力。
大家都注意到，2001年出生的冯彦哲站上了最高领奖台，成为第一位获得世界冠军的“00后”。他的出场和登顶代表了时代的趋势，我们也会更大胆地启用年轻选手。冯彦哲获得了极大的激励，也会让更多的年轻队员产生动力，为了心中世界冠军的目标更加努力。当今羽坛各国竞争如此激烈，强强对话中谁是勇者就要看我们如何激发年轻人们的冲劲。
苏杯之后，接下来就是汤姆斯杯和尤伯杯，队员的体能保持很重要。目前，他们的体能储备还不错，自我管理都非常好，我相信他们具备连续作战的能力。我认为，连轴转的比赛能更好锻炼年轻队员的实战能力，比赛的确很密集，但我们从积极的角度来想，疫情之下，这样的机会很难得。
我们下一个目标是汤尤杯，大家会去全力冲击。我们不会因为自己是卫冕冠军而有所保守，我们会让我们的奥运冠军、主力队员带着年轻队员去向别的国家发起挑战和冲击，让他们在场上尽情释放自己，去积累经验以及提高比赛能力。
夏煊泽：团队作战互为支撑，单打组经受住考验
决赛的两场单打尽管对阵和两年前在南宁一样，但其实这四个人都已经完全不一样。陈雨菲上届还处于冲击对手的位置，当时赢下了先失一局的逆转战，但这一次她已经是始终被冲击的奥运冠军。
赛前，我们做好了困难准备，她的两个不错的开局表现都能看出来。不过，作为女单第一人，陈雨菲经历了奥运会的巅峰状态，全运会也是超长的全勤出战，这让她在决赛中的速度和精力有所受限，局中出现了一些平时没有的失误。尽管决赛输球，但她在本次苏杯中的表现值得表扬和肯定，她连续两场在0比1落后的情况下力挽狂澜赢得胜利。尤其是面对丹麦，我们的男双、男单都不占优的局面下，能够顶住必须拿分的压力，这是陈雨菲值得信赖的证明。
在团体赛中，不仅每一个队员都要守好自己这一分，更重要的是可以成为彼此最坚实的支撑。决赛上，陈雨菲遇到困难，石宇奇很好地顶了上来。经历过2017年黄金海岸的遗憾，也体验过2018年曼谷重夺汤杯、2019年南宁赢下苏杯制胜分的经历，石宇奇无疑是现在男单组中经验最丰富的，他也真正担起了男单组的大旗。
石宇奇这一路恢复走得很辛苦，奥运会的表现并不如他的预期，他为此想了很多。随着全运会收获团体季军和单项赛冠军，石宇奇也找回了一点自信。在我来看，他这届苏杯里最难的时候是小组赛和淘汰赛先后经历了两场输球。
半决赛对阵许侊熙时，石宇奇的压力相当大，赛场的表现证明了他为团队立功的压力和迫切，只是他的表现方式有所不同。2比1拿下那场比赛，可以说这是石宇奇真正意义上的信心回来的时刻。决赛中面对桃田，他的进攻和防守都发挥上佳，技战术执行非常精准，特别是战略性放弃第二局，集中精力在决胜局，给对手制造更多的进攻压力。石宇奇能够有如此坚定的表现，也为国羽赢下比赛奠定了坚实的基础。
决赛前，队员们纷纷请战，最后教练组相信石宇奇能够担起这份重任也决定让他出战。特别记得半决赛打韩国之前，我们先后开了三次会讨论名单，最终确定后又讨论了一次，几乎每场比赛前商量对阵的会议都会开几个小时。
从苏杯开始到现在，我们一直围绕着连续作战如何补充和恢复这一课题想办法。由于疫情，我们不能像从前那样方便地为大家做一些后勤工作。这一次，我们向当地志愿者借来了几个电饭煲，每天为队员们煲鸡汤补充营养。
今天一早，我们就会出发前往丹麦奥胡斯，行程很紧张，到达后我们会马上为汤尤杯的人选进行安排和部署。汤尤杯上，年轻队员会有更多机会展示自己，主力选手也要在比赛中找状态，善调整。如此紧凑的大赛赛程，我作为教练员也是第一次遇到，无论如何，我相信我们一定能够克服困难，继续发挥勇猛善战的意志品质，向着汤尤杯发起冲击。
2021年苏迪曼杯决赛赛果
中国队3-1日本队
男双：周昊东/何济霆 21-17、14-21、21-16 小林优吾/保木卓朗
女单：陈雨菲 19-21、16-21 山口茜
男单：石宇奇21-13、8-21、21-12桃田贤斗
女双：陈清晨/贾一凡 21-17、21-16 松友美佐纪/松本麻佑
张军夏煊泽谈国羽卫冕苏杯：主力新人同出彩，团队互助共迎难关
昨晚，卫冕冠军中国队在2021年苏迪曼杯决赛上以3比1战胜日本队，第12次捧起苏迪曼杯。
两年前的中国南宁，一支以生力军为主的国羽新军重新捧得苏迪曼杯。彼时没有疫情的重重围困，有的是低谷期的中国队找回气势的绝地反击。两年后，芬兰万塔见证了平均年纪刚满23的年轻一代，拼出了朝气、搏出了血性，将“CHINA”第12次刻上苏迪曼杯。
这支足够年轻、足够朝气、足够扛打的国羽军团，在近三个月内，用一分分的拼搏、一次次的坚持，谱写了奥运荣光、全运使命，以及成功卫冕苏杯、刷新国羽连续第14次站在最后决赛场的历史新纪录。赛后，国羽“双核”——中国羽协主席、双打主教练张军，和中国羽协副主席、单打主教练夏煊泽第一时间接受了我们记者的采访，在分享喜悦的同时，也点评了苏杯上国羽的得与失。
张军：定海有神针，国羽有新人
这一届苏杯，我们整个队伍发挥得非常不错，延续了奥运会的一个良好的势头。2019年重夺苏杯给正值低谷期的队伍打了强心针，之后，我们经历了疫情，比赛减少，所以这次卫冕是对中国羽毛球队的重大鼓舞。
从阵容来看，我们的年轻队员偏多，不少是缺乏国际大赛经验的新人。这些新人在比赛中确实有起伏，但这是正常的，他们也拿出了值得肯定的实力，决赛的何济霆/周昊东就是很好的例子。这一点来说，我们在阵容上完成了新老交替，启用了很多年轻的新人，并取得了很好的效果。
从奥运会到全运会，再辗转到芬兰参加苏杯，队员们都很疲劳，不过他们迎难而上，都表现得非常好。对于主力选手们来说，他们在经历了奥运、全运全程的拉锯战后，身体状态并不在最好，但是，依旧发挥出了水平，尤其是女单、女双和混双起到了定海神针的作用。
决赛前，我们考虑过启用王懿律/刘成这对2017年全运会男双冠军组合，但考虑到日本的整体实力很强，如果让王懿律兼项男双，出场顺序不会发生变化，依然是男双第一场，混双最后一场。所以，我们还是坚决地启用了何济霆/周昊东，相信他们。决赛上，我也让他们要更多去寻找对手漏洞，不要有压力，要勇敢去释放自己。通过比赛来看，我认为这次锻炼年轻一批的男双选手效果还是不错，他们需要在大赛中锻炼自己，增长比赛经验和能力。
大家都注意到，2001年出生的冯彦哲站上了最高领奖台，成为第一位获得世界冠军的“00后”。他的出场和登顶代表了时代的趋势，我们也会更大胆地启用年轻选手。冯彦哲获得了极大的激励，也会让更多的年轻队员产生动力，为了心中世界冠军的目标更加努力。当今羽坛各国竞争如此激烈，强强对话中谁是勇者就要看我们如何激发年轻人们的冲劲。
苏杯之后，接下来就是汤姆斯杯和尤伯杯，队员的体能保持很重要。目前，他们的体能储备还不错，自我管理都非常好，我相信他们具备连续作战的能力。我认为，连轴转的比赛能更好锻炼年轻队员的实战能力，比赛的确很密集，但我们从积极的角度来想，疫情之下，这样的机会很难得。
我们下一个目标是汤尤杯，大家会去全力冲击。我们不会因为自己是卫冕冠军而有所保守，我们会让我们的奥运冠军、主力队员带着年轻队员去向别的国家发起挑战和冲击，让他们在场上尽情释放自己，去积累经验以及提高比赛能力。
夏煊泽：团队作战互为支撑，单打组经受住考验
决赛的两场单打尽管对阵和两年前在南宁一样，但其实这四个人都已经完全不一样。陈雨菲上届还处于冲击对手的位置，当时赢下了先失一局的逆转战，但这一次她已经是始终被冲击的奥运冠军。
赛前，我们做好了困难准备，她的两个不错的开局表现都能看出来。不过，作为女单第一人，陈雨菲经历了奥运会的巅峰状态，全运会也是超长的全勤出战，这让她在决赛中的速度和精力有所受限，局中出现了一些平时没有的失误。尽管决赛输球，但她在本次苏杯中的表现值得表扬和肯定，她连续两场在0比1落后的情况下力挽狂澜赢得胜利。尤其是面对丹麦，我们的男双、男单都不占优的局面下，能够顶住必须拿分的压力，这是陈雨菲值得信赖的证明。
在团体赛中，不仅每一个队员都要守好自己这一分，更重要的是可以成为彼此最坚实的支撑。决赛上，陈雨菲遇到困难，石宇奇很好地顶了上来。经历过2017年黄金海岸的遗憾，也体验过2018年曼谷重夺汤杯、2019年南宁赢下苏杯制胜分的经历，石宇奇无疑是现在男单组中经验最丰富的，他也真正担起了男单组的大旗。
石宇奇这一路恢复走得很辛苦，奥运会的表现并不如他的预期，他为此想了很多。随着全运会收获团体季军和单项赛冠军，石宇奇也找回了一点自信。在我来看，他这届苏杯里最难的时候是小组赛和淘汰赛先后经历了两场输球。
半决赛对阵许侊熙时，石宇奇的压力相当大，赛场的表现证明了他为团队立功的压力和迫切，只是他的表现方式有所不同。2比1拿下那场比赛，可以说这是石宇奇真正意义上的信心回来的时刻。决赛中面对桃田，他的进攻和防守都发挥上佳，技战术执行非常精准，特别是战略性放弃第二局，集中精力在决胜局，给对手制造更多的进攻压力。石宇奇能够有如此坚定的表现，也为国羽赢下比赛奠定了坚实的基础。
决赛前，队员们纷纷请战，最后教练组相信石宇奇能够担起这份重任也决定让他出战。特别记得半决赛打韩国之前，我们先后开了三次会讨论名单，最终确定后又讨论了一次，几乎每场比赛前商量对阵的会议都会开几个小时。
从苏杯开始到现在，我们一直围绕着连续作战如何补充和恢复这一课题想办法。由于疫情，我们不能像从前那样方便地为大家做一些后勤工作。这一次，我们向当地志愿者借来了几个电饭煲，每天为队员们煲鸡汤补充营养。
今天一早，我们就会出发前往丹麦奥胡斯，行程很紧张，到达后我们会马上为汤尤杯的人选进行安排和部署。汤尤杯上，年轻队员会有更多机会展示自己，主力选手也要在比赛中找状态，善调整。如此紧凑的大赛赛程，我作为教练员也是第一次遇到，无论如何，我相信我们一定能够克服困难，继续发挥勇猛善战的意志品质，向着汤尤杯发起冲击。
2021年苏迪曼杯决赛赛果
中国队3-1日本队
男双：周昊东/何济霆 21-17、14-21、21-16 小林优吾/保木卓朗
女单：陈雨菲 19-21、16-21 山口茜
男单：石宇奇21-13、8-21、21-12桃田贤斗
女双：陈清晨/贾一凡 21-17、21-16 松友美佐纪/松本麻佑
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