#188男团[超话]##whocares[超话]#终于六级了，发一个妹叔娱乐圈paro的短篇小甜饼
主妹叔，全员188部分cp会出现（洛温/晏周多）
预计会有5-7章，全文虐
中间会有婴儿[doge][doge][doge]
第一次在超话发文有、紧张！请大家多多提建议，什么的（）
想认识更多188姐妹！我是温小辉单推人（划掉）全员厨！

#14周推定海浮生录广播剧挑战#
WEEK9 治愈我的时刻。论治愈当然是心灯！当然是星星！！星星比较治愈的话在这一季里应该要到敕勒川副本才会比较凸显。单说现在已经听到的，比如预告里的“我想重新请求你项述，在未来即将到来之际，你能担任我的护法吗？”【←又是这句[二哈]】，以及广播剧开头“你是谁？”“你命中注定的人。”。其实预告里星星跟拓跋可爱说的“你应该把它交给你真正喜欢的人”，虽刀仍愈[doge][doge][doge]【别打我，我友军，同拓跋爱好者】

心理压力影响健力效果？

心理压力会降低大重量抗阻训练后的短期恢复，还会降低抗阻训练计划中的健力效果。

该研究考察了心理压力是否会对12周抗阻训练计划中的健力效果产生影响。研究对象为135名正参加学校重量训练的大学生。对象进行了卧推及深蹲的单次极限力量测试(1RM)，并根据调查问卷被分为：高、低心理压力组。

虽然两组对象都在训练计划中提升了卧推及深蹲的1RM，但高压力组的提升幅度明显小于低压力组。

研究的局限于在于训练计划并非在严格监督下完成，并且压力程度仅由问卷评估。

总而言之，较大的心理压力可能会降低训练带来的健力效果。

文献：Bartholomew et al., Strength Gains After Resistance Training: The Effect of Stressful, Negative Life Events, Journal of Strength and Conditioning Research
图源：nutritiontactics