如果你一旦确定了，说是你这个抑郁症或者是焦虑症，那么第一个就是要药物治疗，而且这个药物治疗一定要足量，足疗程，足量就说一定要加到治疗量，足疗程一定要治疗时间要够，一般来说，他第一个疗程都在六到八周以上，所以就是说足量足疗程药物治疗，这是第一，然后等情绪基本上缓解了以后再。配合一些，比如说心理治疗，或者是经过自己这个能力，比如说多与人交流，多到户外走一走，往后养成一些文艺体育地这个锻炼，自己努力心理治疗，这个都是在药物治疗的前提下，不然的话，对他的这个整个治疗起不到很好的作用。
#微博健康公开课##焦虑症##抑郁症[超话]#
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#NCT_DREAM[超话]#我相信很多姐妹和我一样投入了很多的和精力，我们都不想没有结果，还没加入的宝贝真的就差你了，年末是对这一年成绩的肯定啊，拿不到奖怎么能说是成绩好的一年啊[泪]
其实我也不是团粉，纯纯一个唯粉，但我就想我家儿子拿奖，如果你也想让你担拿奖就加入吧
可以看看我的抽奖博https://t.cn/A6Sdg1sF
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#张艺兴[超话]#
2022.10.1
突然看到之前的一个采访 就是记者问说 为什么你的择偶标准每一年都在降低 觉得你们这种在娱乐圈不应该会有很多那种机会嘛
然后莲莲就说那你看你也说是你觉得嘛 如果你像我一样待在一个封闭环境里面 每天就是这些工作人员然后好不容易休息一下了 休息有一个小时结果 来 打把游戏吧
简直不要太当心了 内娱永不会塌的爱豆
笑死了还在评论底下看到 张艺兴要是出事儿了 爷爷会打断他的腿
噢对发现莲莲每次采访 都很真诚吧 都是心里话 真不真诚能感受到的 他的这种真诚会让我能真正了解他 所以更喜欢他
2022.10.1
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然后莲莲就说那你看你也说是你觉得嘛 如果你像我一样待在一个封闭环境里面 每天就是这些工作人员然后好不容易休息一下了 休息有一个小时结果 来 打把游戏吧
简直不要太当心了 内娱永不会塌的爱豆
笑死了还在评论底下看到 张艺兴要是出事儿了 爷爷会打断他的腿
噢对发现莲莲每次采访 都很真诚吧 都是心里话 真不真诚能感受到的 他的这种真诚会让我能真正了解他 所以更喜欢他
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