有一次，我與白雅仁波切同行，有位藏人供養了我們一大堆襪子。但因為這位藏人弄錯了，買的是嬰兒的襪子，所以它們都是極小號的。當時，我們的行李都已滿載；如果在今天，許多不經心的仁波切，包括我自己在內，都會即刻把這些襪子丟到垃圾桶里，視其為無用之物。但白雅仁波切堅持要帶著這些襪子一起上路。我說他太吹毛求疵了，但他只是對我笑笑。後來，我聽到他大聲斥責一個年輕的藏人侍者，因為仁波切想要賣掉這些襪子，但是這個年輕人表示不解。仁波切嚴詞地對他說，這些襪子都是供養物，因此不可以隨意浪費。如果不能穿，至少可以賣掉，把錢拿來供香或供燈，直接或間接地替供養者創造一個緣。白雅仁波切的慈悲，以及他對業果的尊崇，足堪作為我們的典範。

許多沒經過困頓生活的年輕喇嘛，都把供養物視為理所當然。在藏語中甚至有個詞，叫Kor，指的是對收受供養物不具感恩的心。當上師不全心珍惜供養物，如果他不想到人們為了供養他所經歷的辛苦與努力，那麼，就有可能犯了Kor，這也就是上師退墮的最佳方式。

一位為了省電而不厭其煩地關掉所有不必要的燈，將使用過的信封拿來做筆記紙，卻毫不遲疑用最豐盛的食物與花朵拿來做薈供的上師，是最相信業果的上師。

——宗薩欽哲仁波切

吴振峰陈宇把微博当日记写 / 吴振峰陈宇宝藏微博

追完剧回过头来翻翻吴振峰陈宇微博小号，才明白他们当时发的东西是这个意思啊！

你看吴振峰那张配文是？？这个照片，像不像他去地下拳场打拳找出鼠哥时的场景？？还有陈宇微博里说“三年了”，这不就是因为意外事故被调到派出所已经三年了的意思吗，跟剧情就对上了呀！给家人们指路地址吴振峰WZF 小宇852058 ！

我特别喜欢深夜独处刷着手机的那种感觉，也不是多喜欢熬夜，只是很享受完全属于自己的时间，我不用再去考虑和顾及谁，任由心底的情绪袒露在空气中，放喜欢的音乐，看看最新的热点，打开社交小号，在我的秘密基地肆无忌惮的碎碎念，在这段时间里，薯片是属于我的，音乐是属于我的，最重要的是我是属于我的，我一天的疲惫也会慢慢在这段时间里慢慢消散。