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健康小知识
秋天—-肌肤排毒的好时段
洗脸排毒
冷热交替法,能够促进血液循环而排毒。
沐浴滤杂质 例如:浴盐
舒缓疲劳、松弛神经、安抚情绪。
做淋巴引流
淋巴引流以淋巴较多的腋下、锁骨、脸部与耳际交界处为重点。
多做运动
加速身体的新陈代谢,毒素就会随着汗液排出。
代谢排毒,代谢出体内的毒素、自由基;补充足够的天然SOD,SOD是自由基的克星。
刺梨含小分子团SOD,VC,VP、单宁、总黄酮等,单宁有美白细肤的作用,VP可增强血管的柔韧性,保护血管;其中SOD能有效清除自由基,修复细胞;总黄酮有助于促进微循环的好处。
酵活过的隐龙,营养活性大大提升,秋冬季温热补充更舒服。
秋天—-肌肤排毒的好时段
洗脸排毒
冷热交替法,能够促进血液循环而排毒。
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淋巴引流以淋巴较多的腋下、锁骨、脸部与耳际交界处为重点。
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加速身体的新陈代谢,毒素就会随着汗液排出。
代谢排毒,代谢出体内的毒素、自由基;补充足够的天然SOD,SOD是自由基的克星。
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【饮用干净的水,促进全身各部位的排泄】
现在是早晨5:05,在早晨运动结束后,开始进行咖啡灌肠排毒,身体有七成是水分,补充水分不论是对健康还是美容都很重要,体内的水分不足时排便就会不顺畅,消化液的分泌也会减少,产生小皱纹的主要原因就是细胞内的水分减少,使皮下组织缩紧,而水分的新陈代谢不足也是长出痘疮的因素。只要有适度的运动,就能大幅度改善血液循环,再饮用充分的水,血糖值高的人也能恢复正常值,让血液顺畅流动。有些地方的自来水可以生饮,如果担心有问题可以选择还元水。
现在是早晨5:05,在早晨运动结束后,开始进行咖啡灌肠排毒,身体有七成是水分,补充水分不论是对健康还是美容都很重要,体内的水分不足时排便就会不顺畅,消化液的分泌也会减少,产生小皱纹的主要原因就是细胞内的水分减少,使皮下组织缩紧,而水分的新陈代谢不足也是长出痘疮的因素。只要有适度的运动,就能大幅度改善血液循环,再饮用充分的水,血糖值高的人也能恢复正常值,让血液顺畅流动。有些地方的自来水可以生饮,如果担心有问题可以选择还元水。
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