#读书##读书笔记#
贵族阶级对穷人的生活方式总是大为不解吧，不解的主要是为什么这个穷人要一杯咖啡放6勺糖，难道不能去吃点更干净的蛋白质或者更健康的绿色鸡蛋嘛？
这些人还是太缺乏自制力以及可能他们真的不想吧[开学季]
《贫穷的质感——王梆的英国观察》
作者的表达尖刻而有趣，不乏很英式的调侃调调，一本好读的非虚构作品。
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我觉得新鲜的空气，绿色、健康、简单的食物，干净的水，平稳的心态，早睡早起，应该是可以有助于减肥的，每次回山里都会瘦，每天吃的基本都是自家种的菜，晚上睡得也比较早，早上起得也早，山里的空气和水就不用说了，那绝对的好。但是一会城里，体重马上又回来，压力大，吃的食物倒是很香，但是各种调料添加剂也很多，每天熬夜。以后要多回山里了，说不定乱七八糟的小毛病自然而然就好了。
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