2022.9.14 第18次健身打卡
开始健身已经一个多月啦 每次从健身馆回来的路上都特别开心 人生中第一桶蛋白粉也正式完结了 花了我500大洋[泪]看着自己的体重从最一开始的53kg飙升到现在的58kg 就是一整个满满大兴奋 虽然开学之后遇到了诸多不顺 但每天所有的烦闷和不愉快总能在健身中得以释放 接下来的人生还会遇到更多挫折 但健身之路不会停止 继续努力吧！好事多磨

#天津疫情# 河东区新增划定高、中风险区及有关管控事宜通告如下：

一、自9月14日起，划定河东区上杭路街道大洋嘉园15号楼、16号楼为高风险区。高风险区内，实行“足不出户、上门服务”等管控措施，居民定期进行核酸检测。

二、自9月14日起，划定河东区上杭路街道大洋嘉园（15号楼、16号楼除外）、陆典庭园为中风险区。中风险区内，实行“足不出区、错峰取物”等管控措施。居民原则上居家，在严格落实个人防护的前提下，每天每户可安排1人，按照“分时有序、分区限流”方式，至指定区域购买或无接触式领取网购物品。居民按照统一安排，有序下楼到指定地点进行核酸检测。

三、自9月14日起，对河东区上杭路街道第博雅园52号楼1门住户及河东区鲁山道街道彩丽园17号楼2门住户实施居家隔离7天，在此期间如无新增阳性感染者，将解除相关管控措施，恢复常态化管理。

四、自9月14日起，对河东区上杭路街道第博雅园（52号楼1门除外）、道俊华园、俊东大厦、俊东公寓及河东区鲁山道街道彩丽园（17号楼2门除外）实施静态管理3天，在此期间如无新增阳性感染者，将解除相关管控措施，恢复常态化管理。在静态管理期间，实行“足不出区、错峰取物”等管控措施，按照统一安排，有序下楼到指定地点进行核酸检测。

五、自9月7日以来，具有河东区上杭路街道大洋嘉园、陆典庭园高、中风险区旅居史人员，请居家静止并主动向居住地社区报备，并配合落实好相关疫情防控措施。

【9月14日起，河东区新增划定高、中风险区】根据疫情防控形势，为切实保障人民群众生命安全和身体健康，快速有效阻断疫情传播扩散风险，依据相关法律法规和疫情防控有关规定，经专家组综合研判，现将划定高、中风险区及有关管控事宜通告如下：

　　一、自9月14日起，划定河东区上杭路街道大洋嘉园15号楼、16号楼为高风险区。高风险区内，实行“足不出户、上门服务”等管控措施，居民定期进行核酸检测。

　　二、自9月14日起，划定河东区上杭路街道大洋嘉园（15号楼、16号楼除外）、陆典庭园为中风险区。中风险区内，实行“足不出区、错峰取物”等管控措施。居民原则上居家，在严格落实个人防护的前提下，每天每户可安排1人，按照“分时有序、分区限流”方式，至指定区域购买或无接触式领取网购物品。居民按照统一安排，有序下楼到指定地点进行核酸检测。

　　三、自9月14日起，对河东区上杭路街道第博雅园52号楼1门住户及河东区鲁山道街道彩丽园17号楼2门住户实施居家隔离7天，在此期间如无新增阳性感染者，将解除相关管控措施，恢复常态化管理。

　　四、自9月14日起，对河东区上杭路街道第博雅园（52号楼1门除外）、道俊华园、俊东大厦、俊东公寓及河东区鲁山道街道彩丽园（17号楼2门除外）实施静态管理3天，在此期间如无新增阳性感染者，将解除相关管控措施，恢复常态化管理。在静态管理期间，实行“足不出区、错峰取物”等管控措施，按照统一安排，有序下楼到指定地点进行核酸检测。

　　五、自9月7日以来，具有河东区上杭路街道大洋嘉园、陆典庭园高、中风险区旅居史人员，请居家静止并主动向居住地社区报备，并配合落实好相关疫情防控措施。

　　六、我区已建立物资保供机制，能够充分保障生活必需品供应。请广大居民安心居家，如有就医、购药等特殊需要及健康码赋码异常等相关疑问，及时联系所在社区。同时，严格遵照《中华人民共和国传染病防治法》履行公民法定义务，服从社区工作人员统一安排，全力配合做好风险人员协查管控工作，依法接受有关传染病的调查、样本采集、检测、隔离治疗等预防控制措施，如实提供有关情况，如出现发热、咳嗽、味（嗅）觉减退等症状第一时间向社区报告，按照疫情防控有关规定到指定医院发热门诊就诊，严禁瞒报、漏报、迟报，对拒不执行疫情防控相关措施的，将依法追究法律责任。

　　七、请广大居民密切关注官方权威发布信息，不恐慌、不信谣、不传谣、不造谣，一切以官方通报为准。以上防控措施停止执行时间另行通知。

　　如有需要，此通告可作为请假证明。

　　衷心感谢您的配合和对河东区疫情防控工作的全力支持！

　　河东区疫情防控指挥部
　　2022年9月14日