【脾虚多胖：你是真胖，还是虚胖？】
胖子那么多，是真是假你得分清。实胖的人肌肉结实，大多数人的肥胖其实是虚胖：他们脂肪下垂，轻拍有晃动感；食量不大，但喝口水都胖；肚子大、后背厚，看似强壮却手无缚鸡之力……
从中医来说，这其实是脾虚导致的水湿不运化，痰湿多堆积；所以要解决虚胖问题，一定要补脾健脾，去掉身体多余的湿气，摆脱虚胖、腹胀、便溏等问题。
胖子那么多，是真是假你得分清。实胖的人肌肉结实，大多数人的肥胖其实是虚胖：他们脂肪下垂，轻拍有晃动感；食量不大，但喝口水都胖；肚子大、后背厚，看似强壮却手无缚鸡之力……
从中医来说，这其实是脾虚导致的水湿不运化，痰湿多堆积；所以要解决虚胖问题，一定要补脾健脾，去掉身体多余的湿气，摆脱虚胖、腹胀、便溏等问题。
孔子那个时代，读书人手无缚鸡之力是不行的，想想那会儿的书简有多重，没把子力气不行，所以孔老二招学生要求五条干肉当学费。孔老二的学生颜回就是因为营养跟不上，又爱看书，最后累死了～～快四点了，我要锻炼去了，这几天节食节得人心慌慌，也没力气，所以只做1200到1600个俯卧撑就收工，刚吃了四分之一只烧鸭+俩鸡蛋，得保证蛋白质啊[二哈]
［脾虚多胖：你是真胖，还是虚胖？］
胖子那么多，是真是假你得分清。实胖的人肌肉结实，大多数女性的肥胖其实是虚胖：她们脂肪下垂，轻拍有晃动感；食量不大，但喝口水都胖；肚子大、后背厚，看似强壮却手无缚鸡之力……
从中医来说，这其实是脾虚导致的水湿不运化，痰湿多堆积；所以要解决虚胖问题，一定要补脾健脾，运化水湿，去掉身体多余的湿气，摆脱虚胖、腹胀、便溏等问题。九吉公老红糖助你一臂之力！ https://t.cn/R93edZt
胖子那么多，是真是假你得分清。实胖的人肌肉结实，大多数女性的肥胖其实是虚胖：她们脂肪下垂，轻拍有晃动感；食量不大，但喝口水都胖；肚子大、后背厚，看似强壮却手无缚鸡之力……
从中医来说，这其实是脾虚导致的水湿不运化，痰湿多堆积；所以要解决虚胖问题，一定要补脾健脾，运化水湿，去掉身体多余的湿气，摆脱虚胖、腹胀、便溏等问题。九吉公老红糖助你一臂之力！ https://t.cn/R93edZt
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