#情感[超话]##深圳龙华#我前男友太伤我心了！分手不到一周，他就在网上找了一个女的，住一起了，现在还把我联系方式都拉黑了，还说什么好聚好散，跟谁在一起，结果都一样。劝我不要执着，说他现在只有现任，什么都不需要了。一年多的感情，为什么在他心里，这么无所谓呢？还是他早都想分开了呢？在深圳打工的时候，我全心全意照顾他，我都不知道怎么办了啊！我也是才二十几岁的小女孩啊！为什么这么欺负我啊…我说去找他，他说他都搬家了，他叫黄笛，湖南津市人，15907360426他电话，在龙华区u创谷8楼B828上班，他不许我去找他，说不会见我了！各位朋友，你们帮我打电话问问他为什么这么对我呢？[泪][泪][泪][泪]

#演员宋茜[超话]#请大家来接受宋茜老师的洗礼：
“不被选择可能有很多原因，或许只是别人更适合，也或许是自己做得还不够。更多时候我们不要否定自己，尽管努力就好了。”
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“我不是一个会去钻牛角尖，非要自己给自己找不痛快的人。况且很多时候，我们也要想清楚，很多事情并不是我们自己可以掌控的。做人总归是要想得开，也要想得通道理，对吧？”
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“我清楚失去机会的滋味。一定会后悔，一定会恨自己为什么没有再努力一些，这样就不会因为自己的不足和机会擦肩而过了。”
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“就像你没办法确定你在哪一个瞬间真正长大了一样，它一定是一个渐进的过程。它像是一个1+1+1+1不断累积的过程，不是说1+1突然就等于10了。”
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”相较于被频繁地看见，宋茜更希望自己是被记住的人，更想要凭借越来越多的作品被大众所记住。
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“或许大家不需要时时刻刻地看到我，不需要频繁地看到我。我唱一首歌，我跳了一个舞台，我演出一个角色大家记住就好了。可能我也需要喘气的时间，我也需要做我自己的时间。”
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“我好像也从来不会有一个明确的想要成为的人，但是我知道我想成为一个独一无二的宋茜。”
@宋茜 #宋茜GLASS十月刊封面#

手脱皮，不要再撕了，1味中药煮水洗洗就好了

每次一到换季之时，很多人的手就出现脱皮的情况。往往没有特别的自觉症状，一开始手就皮肤会出现针头大白点，然后变为空泡状，不断脱薄纸样鳞屑，很快就会累及整个手掌，一般2-3个月恢复正常。　

正因如此，很多人忽略了治疗，殊不知每次出现脱皮，面积较大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色，容易引起感染。对于这种情况可以取夏枯草100g，煎水两次，用它来每天泡洗双手2次，一次30分钟，连续半个月，可以起到效果。

手脱皮是气血不能濡养肌肤导致的，夏枯草有清火明目、散结消肿的功能，入肝经，多用来治肝经病症。而“肝藏血”，故夏枯草既能补肝血，使皮肤得到阴血濡养，又能清肝火，除内热，防热盛耗伤阴血。

此外，手脱皮的人平时应注意：

1.尽量减少接触碱性物质，如洗衣粉等，碱性物质会造成蜕皮或使蜕皮加重。

2、避免冷热刺激。手太热时，不要马上触摸凉的东西，手太凉时不要拿太热的物品。

3、尽量减少与水的接触，不要长时间泡在水里，会使脱皮更严重。

4.尽量让蜕皮自然脱落，不要用手去剥它。

5.可抹一些护手霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，也可适当服用些维生素C等药物。

6.要尽量避免精神紧张和情绪激动,情志不畅会影响肝疏泄功能，进而使藏血功能失职，气血不足。 

在饮食方面更要注意注意食物多样化，保证营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，尤其要补维生素B2。多吃富含蛋白质的食物，提高免疫力，多吃富含粗纤维的食物。忌食刺激性调味品及辛辣食物，以免加重症状;忌食煎炸烧烤类食品，体内燥热可加重病情。

以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。#陈易玄##中医养生#