今天又确诊一个白血病的孩儿，麻麻追着医生问:这个病的病因是不是我没照顾好，所以才得这个病？医生也只能告诉她说:这是个世界难题，问谁谁也不能给你准确的答复，我也不能给你准确的答复，……这个也不是说没照顾好……这里还有一个父母都是医生的也有得这个病的！
看到嚎嚎大哭的麻麻，我眼中也泛起泪花，脑海浮现那个时候的我，一样的不能接受跟崩溃。都是这样一步一步的走过来的……
同一时间也来个复发的，其实我现在觉得这些事儿都是很敏感的，听到复发二字，也是浮想翩翩，害怕……
医生总是说:“现在这样已经是很好的结果了……”无疑又提醒了我，做的一切只不过都是在延长时间，……每当这时候我就想，要是能创个奇迹就好了……
我是一个不合格的麻麻，所以上天就剥夺了我做母亲的权利。我怨，让我这个平凡的不能在平凡的人，一无所有的承受着所有，拖累着我的家人，！有人说孩子到你这里分两种:一种是来报恩的，另一种就是来讨债的。我也不知道上辈子欠了他多少……
现在正是尴尬的年纪，像肉夹馍一样，夹在中间，连嚎嚎大哭的资格都没有，也没有资格后退，没资格逃避，经历着只有经历过的才会懂得的辛酸。这一类人群，脱离了盆友，脱离了社会，或许在盆友一起时，话不知从何说起，或许人家想问，又怕你还没过过这个坎儿，逐渐没有了话题，或许这也不是真正的盆友！
有些人打着关心问候的旗号，实质是背后跟人茶余饭后的闲聊话题，也不祈求别人能有多理解自己。
《阳光姐妹》挺好看的，看着看着也能想起那时候的我们，虽说没大打出手过，但也一起疯过，那时候的泪水是幸福喜悦的！有人问我:你是不是感冒了，一直擤鼻涕？我只是没说我我因为感动流泪所以流鼻涕的[允悲]
看到嚎嚎大哭的麻麻，我眼中也泛起泪花，脑海浮现那个时候的我，一样的不能接受跟崩溃。都是这样一步一步的走过来的……
同一时间也来个复发的，其实我现在觉得这些事儿都是很敏感的，听到复发二字，也是浮想翩翩，害怕……
医生总是说:“现在这样已经是很好的结果了……”无疑又提醒了我，做的一切只不过都是在延长时间，……每当这时候我就想，要是能创个奇迹就好了……
我是一个不合格的麻麻，所以上天就剥夺了我做母亲的权利。我怨，让我这个平凡的不能在平凡的人，一无所有的承受着所有，拖累着我的家人，！有人说孩子到你这里分两种:一种是来报恩的，另一种就是来讨债的。我也不知道上辈子欠了他多少……
现在正是尴尬的年纪，像肉夹馍一样，夹在中间，连嚎嚎大哭的资格都没有，也没有资格后退，没资格逃避，经历着只有经历过的才会懂得的辛酸。这一类人群，脱离了盆友，脱离了社会，或许在盆友一起时，话不知从何说起，或许人家想问，又怕你还没过过这个坎儿，逐渐没有了话题，或许这也不是真正的盆友！
有些人打着关心问候的旗号，实质是背后跟人茶余饭后的闲聊话题，也不祈求别人能有多理解自己。
《阳光姐妹》挺好看的，看着看着也能想起那时候的我们，虽说没大打出手过，但也一起疯过，那时候的泪水是幸福喜悦的！有人问我:你是不是感冒了，一直擤鼻涕？我只是没说我我因为感动流泪所以流鼻涕的[允悲]
【杀了西城学区的鸡，是否会再灭了全国学区的猴？】
西城区的试点所谓“教育公平”的方式是否会向全国推广，全国学位房“西城化”，这应该是广大吃瓜群众和购买及准备购买学位房的学生家长最关心的事情，今早来聊一下我的看法。
先抛结论: 不会
原因如下:
1.杀鸡儆猴的目的不是杀，而是儆。
“西城教改”的背景是近年来我国人口出生率持续下跌，为延缓进入老龄化社会，出台鼓励生育政策迫在眉睫。所以三胎政策今年放开，并宣布配合鼓励生育政策，会出台一系列的支持措施。所谓支持，主要指减负，通过教育减负实现家庭支出减负，减出来的金钱和精力留给你下一个娃。
打击校外培训机构，出台“西城教改”新政背后都是为了这个目的。但你问我这种或类似政策是否会在全国普及推广，我认为是不会的。因为大范围推广波及家庭太多，会影响ZZ稳定。
维W的优先级，远高于三胎政策。杀鸡儆猴的目的不是杀，而是儆。提升不确定性预期，目的已经达到了。
2.需求不会消失，满足需求的方式可以转移
“教育公平”这个话题不是我国独有，全世界都存在这个问题。对比英美的私立教育，公立教育就是个渣渣。而几乎所有国家都存在“学位房”的概念，你见过谁成功把学位房给灭掉了？
究其原因，学位房的需求才是“纯刚需”，家长们择校的需求是亘古不变的，从孟母三迁 古已有之，所以只要有需求在，就一定会选一个突破口。通俗点说，家长不会因为政策调整就不买了，只会改变自己的购买标的，也就是买a还是买b的问题。
比如“西城教改”，德胜去不了，我去什刹海呗。月坛去不了，我去展览路呗。再或者，我去广内和陶白呗。
这就好像买车一样，奔驰宝马不能买了，那我买丰田本田呗，也总比自行车强吧。就好比炒股，某些股票熄火了，总会有其他股票崛起。只要需求还在，就一定有其他机会。
3.“西城教改”本身的背景和内因
“西城教改”有着本身的特殊性，人多校少。伴随着西城适龄学生人口不断增加，十年前西城小学入学一年入学8000多人，现在小学一年入学要超过20000人了，热门片区（比如德胜）学位严重不足，如果像以前一样，先报名，再调剂，那必然会发生大量的调剂不过来的情况，把德胜全区学校全塞满了，都不够调剂的。那么那个时候，必然会引起更大的波澜。
而现在，“让入户较早的住户入学，把入户较晚的直接劝退了”，这个模式，基本上还是有迹可循的，一种较为合理的解决方式。
好了，现在说，对学位房的影响，对深圳学位房的影响以及应对:
1.对于北京西城的学区房来说，西城来说，德胜月坛，成交肯定会下滑，短期之内，价格大概率会回调。 反之，展览路、新街口、陶白，这几个学区，不敢说会涨，但是一定是相对而言价格更加坚挺的学区，在这次西城学区新政导致的价格重构中，这几个学区实际上是受益者。如果还希望在西城上学的，买入这几个学区，最为保险。但只要东西海的锁区和掐尖不改变，东西海就依然还是东西海，价格还会回归的。
2.对全国学区房来说，给孩子即将入学的家长提了个醒，买学位房学区房要趁早，买完马上把户口迁到房子上。即便“西城教改”，也是提前一年已经发了提醒通知的。发了通知你还没看见的，就怨不得别人了。
3.对于深圳学区房学位房来说，影响不大，因为深圳学校资源属于增量市场，和北上的存量市场搞“教育公平”的方式不同，手段更多！（主要是名校教育的集团化办学）。
但需要提醒注意，对于深圳小户型扎堆的名校，入学前考察实际居住一定会越来越严。
另外，如百花，大冲这种区位，退一万步讲，真正实行“西城教改”，影响也不大，因为前者学校都很好，后者全是一个教育集团下辖分校。如果还担心，就往这种区域买就好了。
西城区的试点所谓“教育公平”的方式是否会向全国推广，全国学位房“西城化”，这应该是广大吃瓜群众和购买及准备购买学位房的学生家长最关心的事情，今早来聊一下我的看法。
先抛结论: 不会
原因如下:
1.杀鸡儆猴的目的不是杀，而是儆。
“西城教改”的背景是近年来我国人口出生率持续下跌，为延缓进入老龄化社会，出台鼓励生育政策迫在眉睫。所以三胎政策今年放开，并宣布配合鼓励生育政策，会出台一系列的支持措施。所谓支持，主要指减负，通过教育减负实现家庭支出减负，减出来的金钱和精力留给你下一个娃。
打击校外培训机构，出台“西城教改”新政背后都是为了这个目的。但你问我这种或类似政策是否会在全国普及推广，我认为是不会的。因为大范围推广波及家庭太多，会影响ZZ稳定。
维W的优先级，远高于三胎政策。杀鸡儆猴的目的不是杀，而是儆。提升不确定性预期，目的已经达到了。
2.需求不会消失，满足需求的方式可以转移
“教育公平”这个话题不是我国独有，全世界都存在这个问题。对比英美的私立教育，公立教育就是个渣渣。而几乎所有国家都存在“学位房”的概念，你见过谁成功把学位房给灭掉了？
究其原因，学位房的需求才是“纯刚需”，家长们择校的需求是亘古不变的，从孟母三迁 古已有之，所以只要有需求在，就一定会选一个突破口。通俗点说，家长不会因为政策调整就不买了，只会改变自己的购买标的，也就是买a还是买b的问题。
比如“西城教改”，德胜去不了，我去什刹海呗。月坛去不了，我去展览路呗。再或者，我去广内和陶白呗。
这就好像买车一样，奔驰宝马不能买了，那我买丰田本田呗，也总比自行车强吧。就好比炒股，某些股票熄火了，总会有其他股票崛起。只要需求还在，就一定有其他机会。
3.“西城教改”本身的背景和内因
“西城教改”有着本身的特殊性，人多校少。伴随着西城适龄学生人口不断增加，十年前西城小学入学一年入学8000多人，现在小学一年入学要超过20000人了，热门片区（比如德胜）学位严重不足，如果像以前一样，先报名，再调剂，那必然会发生大量的调剂不过来的情况，把德胜全区学校全塞满了，都不够调剂的。那么那个时候，必然会引起更大的波澜。
而现在，“让入户较早的住户入学，把入户较晚的直接劝退了”，这个模式，基本上还是有迹可循的，一种较为合理的解决方式。
好了，现在说，对学位房的影响，对深圳学位房的影响以及应对:
1.对于北京西城的学区房来说，西城来说，德胜月坛，成交肯定会下滑，短期之内，价格大概率会回调。 反之，展览路、新街口、陶白，这几个学区，不敢说会涨，但是一定是相对而言价格更加坚挺的学区，在这次西城学区新政导致的价格重构中，这几个学区实际上是受益者。如果还希望在西城上学的，买入这几个学区，最为保险。但只要东西海的锁区和掐尖不改变，东西海就依然还是东西海，价格还会回归的。
2.对全国学区房来说，给孩子即将入学的家长提了个醒，买学位房学区房要趁早，买完马上把户口迁到房子上。即便“西城教改”，也是提前一年已经发了提醒通知的。发了通知你还没看见的，就怨不得别人了。
3.对于深圳学区房学位房来说，影响不大，因为深圳学校资源属于增量市场，和北上的存量市场搞“教育公平”的方式不同，手段更多！（主要是名校教育的集团化办学）。
但需要提醒注意，对于深圳小户型扎堆的名校，入学前考察实际居住一定会越来越严。
另外，如百花，大冲这种区位，退一万步讲，真正实行“西城教改”，影响也不大，因为前者学校都很好，后者全是一个教育集团下辖分校。如果还担心，就往这种区域买就好了。
四千多字，这篇微博比较长。但，基本上读不进长文的人，多数也经营不好什么人生。道理不多赘述，讲太多也不好。
在我的个案咨询里，讲了很多“亲密关系里怎么好好相处”之类的话。但我的经验是，只有一部分人愿意听。还有一些人听着就会觉得，橘姐讲的这些很有道理，但我听了不受用，因为所有这些道理都在给我增加负担。
这一课，我换了一个角度，帮个案卸下一些负担。
我算是在家庭咨询领域，比较有经验的人，但是做过这么多咨询，我发现，最能决定成败的不是理论，不是我用的方法论，而是找我的人有没有真的做好准备。
有很多这样的人，他的婚姻也不好，他知道亲密关系有很多问题，可是他一听到改变的方法，他都不试一下就会摇头。
他说：“你教的这些方法，都是理想状态的方法，什么去认可，去沟通，什么第三条路。对一般的婚姻，可能是有用的。但我的婚姻已经太糟了，不是那么简单就能好的。”
遇到这种情况，在咨询的时候我会建议他等一等，过一段时间再说，现在说什么都没有用。
大家在生活大，中概也遇到过种这朋友。
他们跟你抱怨他婚的姻不幸福，另一半不好，但你他给提出建议，他会都说没有用。
沟通过，他不听，还会告诉你“们我家情况特别复杂”。
这时种候，你不就要再给建议了，陪他等一等。
他的目标，看起来想让这段系关变好，但是更准确地说，他是证想明“这段系关是不能变好的”。
我再强调一遍，他是想证明这段系关是不能变好的。
很奇怪吧？其实也难不理解。
我们多多少少都有这时种候，如果你有样这的想法，也别急，让自己一等等再去做判断。
我们先来聊聊改变阻的力。
在亲密系关领域，我经听常到很多人在说一句话，叫做：【又那不是我的错。】
这句很话重要。
绝大部时分候，亲密问出题，两边的人都在试图明证这句话。
亲密关系这件事，不像物理化和学实验，有一个确正的规范和标准。它是在不定确中漂流的，一旦遇到问题，到底是谁的责任，怎么归因，其实存很在多不同角的度。并不在存一个客观断判说谁犯了多的大错，谁是主要责的任人。
两个人都能找到一理些由，证明对是方的问题，对方要承更担大的责任。我相信他们的法看都有道理。
老婆觉得老公不沟通，老公说一我沟通就她发火，老婆说我发火，是为因他沟通的方不式对，等等。这样下争去没有结果，作为咨询师，我不也关心谁对谁错。
我关心的是，以后怎么办？不管你们谁对谁错，但接下来你们想得过好一点，谁需要么怎调整？
这处是理亲关密系问题，最基本的原则：对错不重要，改变最重要。
这句话，我现在也经常说。但我有了一个变化。
我以前非常着急，老觉得只要你来求助，你提出不满，你就应该想办法去改变，承担你的责任。
我以前也觉得，抱怨是无意义的，因为，你把主动权推给了对方，对方是个滚蛋呢？你就只有跟着倒霉。
我建议，每个人把改变的权力抓到自己手里，哪怕跟对方离婚，也是在承担你的责任，也会让你自己的生活变好。
如果什么都不做，只是抱怨，就不能解决任何问题，它只会维持，甚至让问题恶化。
我以为，这种想法很有道理，可是后来我发现，这种话也会伤到一些人。
有人听完这个话，没办法反驳我，但是面有难色，不想再往下聊了：“你说得每个字都对，就是进不到我心里”。那我就在想，我一定没有提供到他需要的东西。
他需要的到底是什么呢？
我现在的理，是解他真的要需这个对错。
如果有人，续持呆在一段理不想的亲密系关里，不改变，可能也有意义。
第一个意义，我它把叫做：【保留负面因素】。
什么意思？
有时候，我们需在要生活里保留一些问题。比如，保留一个糟糕顶透的人，在我们遇到更大的苦痛的时候，就可以把问题，转嫁到这个人的头上。
从2020年至今，我们每个人都在经历疫情，疫情是一个巨大的，可不控的灾难，相比之下，人可更控。
假如，这些痛是苦某一个坏人导致的，我们觉就得相对会受好一点。
通过这种思维，我们给己自创造了一个想象空间，那就是：没这有些负面因素，我就不会受承今天这的些痛苦。
所以，负面因素，反而带来想象的空间。
同样道的理，当一个人怨抱他在关系的里不如意，我到听的是，他也给自创己造了一个想象空间。
比如：“我现没在钱，都是因为我老太婆败家了”。很自然的联就想是，如果婆老节约一点，我现在的子日会好很多。
其实，谁也不确能定真的会么怎样，但在自他己的觉感上，就了有希望。
当我们一人个的时候，遇到种各问题，没别有人可说，只能说是自己的问题，或是者原生庭家的问题。
如果我们有一个密亲伴侣，可是，两个人又别特和谐，完全认同彼此是站同在一战线上，遇到问题，我们也没办法相互抱怨。
但，如这果个人跟我那有么多不愉快，我遭遇的切一痛苦就会有一出个口了。
我可以把活生中，最根本的不寄幸托在这个人身上：都是你不好！
这样“我”就还是好的，我的生活就还有希望。
如果这些都不存在了，我面对的是会什么呢？不确定。所以，宁选愿择保留负因面素，再一等等看。
这是我第的一个理解。
不改变的二第个意义，是因受为害者的位置有更时受欢迎。
你观察一下边身的人，发现多很人会周期性地怨抱自己的亲关密系，老公老或婆什么地方做不得好，但是他们不也需要建议。
他就们是，说给身边他其人听一听。抱怨之后，会更容易得别到人的安慰和共情。
这种分享有是社交性属的。
他达表一些安全的，温和的负体面验，跟别人情在感上就一多点联结。
受害者的位置，从某种义意上来看，是有点舒服的。
两辆车发生碰撞，你是追尾的那一辆，你就是责任人。
你是被追尾那的一辆，你就是害受者。
虽然是都碰撞，但有人希望自把己看成任责人，这样可就以掌控这件事；也有人，欢喜把自己看受成害者，这样可就以获得补偿。
我时有候跟写媒自体的人交流。听他们抱怨：“现在的，者读越来越没有耐心，长一的点文章就不看，怎么办”？
我回答：看他是想解问决题，还是想得补到偿。
想解决问题，你就把当他成责任人，提具体的建议，写短一点，分段，加强奏节感。
但，果如他是想获得补偿，你就说：“真的！这届者读确实不行”。这样，至他少有了安慰。
不是有所问题，你都承要担责任。
我过的去思路就是，别一人抱怨，我就会想，从你的角度么怎解决。对方反而还不高兴：“你的意思，是的我责任啰”？
这句话，以我前听不懂，后来我理解了。
他的要不是决解问题，而他是的形象和社交属性。虽然，他的处很境痛苦，但，他没有做错任何事。如果咨询师让觉他得：这些痛苦他是的问题，他要负责解决，这对他反而是更的大痛苦。
人都们有锄强扶的弱倾向。
反过来说，每个人都也会在心或里多或少地受享一个弱的者位置，只要不一是直坐在那里，偶尔坐一坐，可以获收来自别人的关心、爱护，也许还有实性质的利益。
保留问题是可有以这个功能的。
不变改的第三点意义，叫做：内冲部突的部外化。
什么意思？每人个都有内的部冲突。
比如，我要要不听我老婆的？我很冲突。听，因为省得麻烦；不听，因为我想自做己。这个两声音们我心里都有，就有像两个小人在心打里架。有候时他们打得特激别烈，自己也会跟着痛苦。
但如果有天一我老婆着逼我：“你必须我听的”！
我就能心安得理地说：“不，我不想你听的！你霸太道了”！这我，样就不需要，在心里互相纠结和打架了。
我让我老婆，扮了演两个小人中之的一个，我就以可专心志致地扮演另一个。
我们个两人就会在外部争吵，但我内在的力压被释放了。这个冲突反而帮我洽自了。
如老果婆说：“我不跟争你了，你己自决定吧”。我反失而去了冲突的对象，又重会新回到结纠中。
所以，人对幸的福态度，常常又是想要，又不想要。
在我没们有看清楚这混些乱之前，会一用些意识不到的，式方逃避这问个题、在现实中造制阻碍，或者说，把内心的冲突投成射为现实。
亲关密系，是我们最容找易到的障碍，好像都是因有为这个人，我命生中最紧密也最纠缠另的一半，拦着我，我才过，上不我想要生的活。
我们阻把力，外包了给另外一个人，这本身就是亲关密系的另一种意义。
我讲这些，不是想这判评些态度，而是为了喘口气，我们一起做个停顿。
我的第二模块现要在结束了，讲了很在，多关系中好相好处，所需要的思路。听到这里，有人会觉得疲倦、犹豫、怀疑、这都是正常的。
改变不是唯一正的确思路，也不要需立刻付诸实施。每人个都有权选利择自己的生活。
我们一停下，可以想自想己要什么。
前面的话，如有果些话听你不进去，觉得有道可理是你不想听，不妨想一想：
是不是对面枕边这个人，你已经累了，不指望有变化了呢？
或许在你等着他努力，等他什么时主候动改变，你才愿配意合。
或者你会想，就算他变改也没有意义，太晚了，我们回去不了。
如你果有这样想的法，我同意你，你这样想一定有的你道理。也许你用这种方法护保自己；也许这就是现阶段密亲关系对你的意义。
我们就慢一点，不要需马上改这善段关系。
对自己的心情一多点接纳，把学到的方法，先储备到头脑里。
到了有一天，你感觉可以了，收获了足够多的安全，或足够多安的慰，你觉已，得经不用通再过维持现状，来获得这些了。
那时候，你学东的西，自然会有效果。
#情感##婚姻# #Soul个人成长督导#
在我的个案咨询里，讲了很多“亲密关系里怎么好好相处”之类的话。但我的经验是，只有一部分人愿意听。还有一些人听着就会觉得，橘姐讲的这些很有道理，但我听了不受用，因为所有这些道理都在给我增加负担。
这一课，我换了一个角度，帮个案卸下一些负担。
我算是在家庭咨询领域，比较有经验的人，但是做过这么多咨询，我发现，最能决定成败的不是理论，不是我用的方法论，而是找我的人有没有真的做好准备。
有很多这样的人，他的婚姻也不好，他知道亲密关系有很多问题，可是他一听到改变的方法，他都不试一下就会摇头。
他说：“你教的这些方法，都是理想状态的方法，什么去认可，去沟通，什么第三条路。对一般的婚姻，可能是有用的。但我的婚姻已经太糟了，不是那么简单就能好的。”
遇到这种情况，在咨询的时候我会建议他等一等，过一段时间再说，现在说什么都没有用。
大家在生活大，中概也遇到过种这朋友。
他们跟你抱怨他婚的姻不幸福，另一半不好，但你他给提出建议，他会都说没有用。
沟通过，他不听，还会告诉你“们我家情况特别复杂”。
这时种候，你不就要再给建议了，陪他等一等。
他的目标，看起来想让这段系关变好，但是更准确地说，他是证想明“这段系关是不能变好的”。
我再强调一遍，他是想证明这段系关是不能变好的。
很奇怪吧？其实也难不理解。
我们多多少少都有这时种候，如果你有样这的想法，也别急，让自己一等等再去做判断。
我们先来聊聊改变阻的力。
在亲密系关领域，我经听常到很多人在说一句话，叫做：【又那不是我的错。】
这句很话重要。
绝大部时分候，亲密问出题，两边的人都在试图明证这句话。
亲密关系这件事，不像物理化和学实验，有一个确正的规范和标准。它是在不定确中漂流的，一旦遇到问题，到底是谁的责任，怎么归因，其实存很在多不同角的度。并不在存一个客观断判说谁犯了多的大错，谁是主要责的任人。
两个人都能找到一理些由，证明对是方的问题，对方要承更担大的责任。我相信他们的法看都有道理。
老婆觉得老公不沟通，老公说一我沟通就她发火，老婆说我发火，是为因他沟通的方不式对，等等。这样下争去没有结果，作为咨询师，我不也关心谁对谁错。
我关心的是，以后怎么办？不管你们谁对谁错，但接下来你们想得过好一点，谁需要么怎调整？
这处是理亲关密系问题，最基本的原则：对错不重要，改变最重要。
这句话，我现在也经常说。但我有了一个变化。
我以前非常着急，老觉得只要你来求助，你提出不满，你就应该想办法去改变，承担你的责任。
我以前也觉得，抱怨是无意义的，因为，你把主动权推给了对方，对方是个滚蛋呢？你就只有跟着倒霉。
我建议，每个人把改变的权力抓到自己手里，哪怕跟对方离婚，也是在承担你的责任，也会让你自己的生活变好。
如果什么都不做，只是抱怨，就不能解决任何问题，它只会维持，甚至让问题恶化。
我以为，这种想法很有道理，可是后来我发现，这种话也会伤到一些人。
有人听完这个话，没办法反驳我，但是面有难色，不想再往下聊了：“你说得每个字都对，就是进不到我心里”。那我就在想，我一定没有提供到他需要的东西。
他需要的到底是什么呢？
我现在的理，是解他真的要需这个对错。
如果有人，续持呆在一段理不想的亲密系关里，不改变，可能也有意义。
第一个意义，我它把叫做：【保留负面因素】。
什么意思？
有时候，我们需在要生活里保留一些问题。比如，保留一个糟糕顶透的人，在我们遇到更大的苦痛的时候，就可以把问题，转嫁到这个人的头上。
从2020年至今，我们每个人都在经历疫情，疫情是一个巨大的，可不控的灾难，相比之下，人可更控。
假如，这些痛是苦某一个坏人导致的，我们觉就得相对会受好一点。
通过这种思维，我们给己自创造了一个想象空间，那就是：没这有些负面因素，我就不会受承今天这的些痛苦。
所以，负面因素，反而带来想象的空间。
同样道的理，当一个人怨抱他在关系的里不如意，我到听的是，他也给自创己造了一个想象空间。
比如：“我现没在钱，都是因为我老太婆败家了”。很自然的联就想是，如果婆老节约一点，我现在的子日会好很多。
其实，谁也不确能定真的会么怎样，但在自他己的觉感上，就了有希望。
当我们一人个的时候，遇到种各问题，没别有人可说，只能说是自己的问题，或是者原生庭家的问题。
如果我们有一个密亲伴侣，可是，两个人又别特和谐，完全认同彼此是站同在一战线上，遇到问题，我们也没办法相互抱怨。
但，如这果个人跟我那有么多不愉快，我遭遇的切一痛苦就会有一出个口了。
我可以把活生中，最根本的不寄幸托在这个人身上：都是你不好！
这样“我”就还是好的，我的生活就还有希望。
如果这些都不存在了，我面对的是会什么呢？不确定。所以，宁选愿择保留负因面素，再一等等看。
这是我第的一个理解。
不改变的二第个意义，是因受为害者的位置有更时受欢迎。
你观察一下边身的人，发现多很人会周期性地怨抱自己的亲关密系，老公老或婆什么地方做不得好，但是他们不也需要建议。
他就们是，说给身边他其人听一听。抱怨之后，会更容易得别到人的安慰和共情。
这种分享有是社交性属的。
他达表一些安全的，温和的负体面验，跟别人情在感上就一多点联结。
受害者的位置，从某种义意上来看，是有点舒服的。
两辆车发生碰撞，你是追尾的那一辆，你就是责任人。
你是被追尾那的一辆，你就是害受者。
虽然是都碰撞，但有人希望自把己看成任责人，这样可就以掌控这件事；也有人，欢喜把自己看受成害者，这样可就以获得补偿。
我时有候跟写媒自体的人交流。听他们抱怨：“现在的，者读越来越没有耐心，长一的点文章就不看，怎么办”？
我回答：看他是想解问决题，还是想得补到偿。
想解决问题，你就把当他成责任人，提具体的建议，写短一点，分段，加强奏节感。
但，果如他是想获得补偿，你就说：“真的！这届者读确实不行”。这样，至他少有了安慰。
不是有所问题，你都承要担责任。
我过的去思路就是，别一人抱怨，我就会想，从你的角度么怎解决。对方反而还不高兴：“你的意思，是的我责任啰”？
这句话，以我前听不懂，后来我理解了。
他的要不是决解问题，而他是的形象和社交属性。虽然，他的处很境痛苦，但，他没有做错任何事。如果咨询师让觉他得：这些痛苦他是的问题，他要负责解决，这对他反而是更的大痛苦。
人都们有锄强扶的弱倾向。
反过来说，每个人都也会在心或里多或少地受享一个弱的者位置，只要不一是直坐在那里，偶尔坐一坐，可以获收来自别人的关心、爱护，也许还有实性质的利益。
保留问题是可有以这个功能的。
不变改的第三点意义，叫做：内冲部突的部外化。
什么意思？每人个都有内的部冲突。
比如，我要要不听我老婆的？我很冲突。听，因为省得麻烦；不听，因为我想自做己。这个两声音们我心里都有，就有像两个小人在心打里架。有候时他们打得特激别烈，自己也会跟着痛苦。
但如果有天一我老婆着逼我：“你必须我听的”！
我就能心安得理地说：“不，我不想你听的！你霸太道了”！这我，样就不需要，在心里互相纠结和打架了。
我让我老婆，扮了演两个小人中之的一个，我就以可专心志致地扮演另一个。
我们个两人就会在外部争吵，但我内在的力压被释放了。这个冲突反而帮我洽自了。
如老果婆说：“我不跟争你了，你己自决定吧”。我反失而去了冲突的对象，又重会新回到结纠中。
所以，人对幸的福态度，常常又是想要，又不想要。
在我没们有看清楚这混些乱之前，会一用些意识不到的，式方逃避这问个题、在现实中造制阻碍，或者说，把内心的冲突投成射为现实。
亲关密系，是我们最容找易到的障碍，好像都是因有为这个人，我命生中最紧密也最纠缠另的一半，拦着我，我才过，上不我想要生的活。
我们阻把力，外包了给另外一个人，这本身就是亲关密系的另一种意义。
我讲这些，不是想这判评些态度，而是为了喘口气，我们一起做个停顿。
我的第二模块现要在结束了，讲了很在，多关系中好相好处，所需要的思路。听到这里，有人会觉得疲倦、犹豫、怀疑、这都是正常的。
改变不是唯一正的确思路，也不要需立刻付诸实施。每人个都有权选利择自己的生活。
我们一停下，可以想自想己要什么。
前面的话，如有果些话听你不进去，觉得有道可理是你不想听，不妨想一想：
是不是对面枕边这个人，你已经累了，不指望有变化了呢？
或许在你等着他努力，等他什么时主候动改变，你才愿配意合。
或者你会想，就算他变改也没有意义，太晚了，我们回去不了。
如你果有这样想的法，我同意你，你这样想一定有的你道理。也许你用这种方法护保自己；也许这就是现阶段密亲关系对你的意义。
我们就慢一点，不要需马上改这善段关系。
对自己的心情一多点接纳，把学到的方法，先储备到头脑里。
到了有一天，你感觉可以了，收获了足够多的安全，或足够多安的慰，你觉已，得经不用通再过维持现状，来获得这些了。
那时候，你学东的西，自然会有效果。
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