【 2022年10月04日 周二 淮南 阴】：
①健身：起床、午休、睡觉、早跑、晚跑、上操、下操7项任务，完成7项。早上走跑3公里，晚上走跑3公里。
②赚钱：国庆休市第4天。
③赏景：无。
④品味：无。
⑤读书：诵读：本月背诵《三字经》第一部分。二日一句：第442句。三日一首：第177首。十日一书：阅读《股市T+0策略》。完成已读六本书的笔记整理，二篇游记的整理。
随记：做饭、锻炼、读书。
根据天气预报数据，昨天气温38度，今天16度，陡降22度。根据室内温度计，昨天最高实际室温35.7度，今天23.2度，下降12.5度。昨天穿短袖，今天秋衣加外套。

你第四季海报 犯罪惊悚剧集《你》第四季发布新海报，第四季分为两部分，第一部分于2023年2月10日播出，第二部分于2023年3月10日播出，目前集数仍未透露。

该剧改编自卡罗琳·凯内斯的同名小说，主演佩恩·拜德格雷、塔蒂·加布里埃，本季聚焦以自我为中心的聚会爱好者马尔科姆，他邀请乔(佩恩饰)进入他们的优越世界，但前者的女友凯特立即对乔表现出了反感，并怀疑他表里不一。

#穿越时空再见你# #再一次来找我#
第五集的细节盘点及猜想（第一部分，第五集信息量爆炸，长文预定）
（第5/6集主演观剧Reaction视频、花絮尚未放出，暂以主观分析为主，带放出后再做纠正）
第5集是目前最精彩的一集，节奏紧凑，剧情冲突升级，回收大量伏笔，遍地开花，是一个关键的转折点。
1. 首先是（大家的）CP头子老板娘疯狂磕ing。"我最喜欢看到帅气的人和睦相处了“说出了我们的心声。不过，这也应该是老板娘注意到他们，乃至15年后遇到在宇还努力帮他的起点。
2. 志勋立“换屋flag”。在这个剧里，没有人会允许发生这个事情的（笑）。这也是第二天早上搞笑剧情的伏笔。
3. 在宇牵志勋的手，这是回收第二集的伏笔，见图——还是那个和从前一样的在宇，对志勋的依赖未曾改变。只不过目前志勋get不到。
在宇和志勋的对话。
4. 在宇从“叔叔”改口到“哥”不只是因为志勋之前的要求，也代表在宇对志勋的定位已经不一样了。不再（只）是童年的英雄，而是自己所爱的人。
5. 在宇“我还没有救下你，下次肯定会成功的”——方案2.0和3.0还没找到，然而在这一集就都找到了……