为什么家庭关系老是这么紧张!
我们都认为我们很爱家人、爱孩子、妻子。你会带她们去吃他们喜欢的披萨,送他们生日礼物,在他们不高兴的时候扮怪物尝试改变他们的心情。

但很少有人察觉,我们所有的爱都是基于自我。或者说,我们所有的爱都需要回馈。当我们给了对方一个吻,我们希望也得到一个同样的吻或是其他东西。

我想稍微谈一下我们基于自我的爱与无我的爱之间的差异。无论我们是否察觉,我们事实上一直在计算。对家人,对朋友,对我们的爱情。

自我一直没有安全感,它非常缺乏存在感,所以他需要不断的通过他人、外境来摄取存在感。

为此我们建立家庭、学校、政府、医院、养老院以及各种社会组织,以获取各种不同时期所需的安全感。

在你出生的时候,爸爸妈妈是你最大的安全感的ATM机。当你缺乏安全感的时候,你就会找他们要;长大后,你的爱人会给你最大的安全感。当你发现他已经不爱你了,你会寻找另一个安全感的来源——另一个爱人或是孩子,让他们给你新的安全感。

在这里我们着重讨论,如何从家庭和爱情来获取安全感。这两者在我们生命里所占比重非常大。

事实上,当你认为你在爱的时候,你一直在试着维持爱情的收支平衡,我指的是爱情上的收支平衡。举例:如果你每天都亲吻你的爱人,而他从不主动亲你,这样过了一段时间,你就会觉得不平衡。你会怀疑他对你的爱。

假如你付出十块钱的爱,那么你是否要求对方至少付出八块钱的爱。如果对方付出的爱只有五块钱你就会非常生气,但你会试着告诉他你付出的是十块钱,因此他不能只回馈五块钱,但通常我们在这个过程中就会发生争吵。我们吵嘴的时候都会说:我为这个家付出了这么多,可你呢?

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我们一直在计算,试图维持感情方面的收支平衡。连最纯洁的爱情也未能免俗,因为我们有自我,我们需要喂养自我。这让我们无法心无旁骛的爱。——我们和对方拥吻的时候手里都拿着计算器。

家庭和爱情是吸取安全感的重要来源。但也同样很危险,我们以为已经调到安全模式,但总是会有意外跑出来打破我们的安全错觉。

一旦我们觉得自己在爱情或家庭方面收支不平衡,我们所得到的就是不安全感,我们的自我感到威胁。想想看,所有的家庭矛盾,所有的爱情问题都是因为感情方面的收支不平衡。

你给了他十块钱的爱,可他呢。他好像完全不知道,他至少应该给我六块钱吧,可他给我的最多只能算两块钱。

无论是对男朋友、女朋友,还是先生太太,甚至对父母子女,我们其实都是这样的。这就是基于自我的爱,这种爱要求回报,它从来不是无私的——掺杂自我的爱从来不是无私的。

我无意声讨这种爱。身为未证悟实相者,即使我们想,也不可能有超越这种爱的爱。但我不认为这是真的爱,这种爱以自我为中心,很少真正考虑别人的感受。它以对方的付出来决定自己的付出,这是交易。

这也是为什么我们的家庭关系老是这么紧张。总是出各种问题。因为我们并没有真的爱过任何人,你有完全不需要回馈的爱过任何人吗?不管他做什么都丝毫不影响你对他的爱?

如果女朋友不高兴,我们表现出很关心的样子,那不是因为我们爱她,而是因为你怕她的不开心早晚会波及到自己:比如搞乱我们的计划、让自己也不开心。我们很怕这种麻烦。这只是我们为了避免自我受伤采取的措施。

如同多数父母强迫自己的孩子在很小的时候就肩负荣耀家族的使命。这其实是全然的自私。他们不过是想让孩子满足他们的自我,重建他们失败的人生。

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在爱情里,我们也是如此,我们希望对方全然满足我们的自我。我们之所以爱对方,因为对方爱我们几乎像我们爱自己一样,我们在他这里可以体会自我被全然满足的快感。但好景不长,很快,因为对方也是自私的,他来我们这里也是为了满足他的自我。

因此,当最初的冲动慢慢停滞下来之后,双方都开始看到对方的一点真面目。那时候双方都开始要求对方提供不少于自己的爱的爱,这是潜规则,你当然不会说:我给了你这么多,所以你也必须给我这么多。但没有说不代表你没有想。一切都心照不宣。

双方关系最佳时期仅仅是双方收支比较平衡的时期。但很快,我们被其他事情分心了,其中一方不能及时提供对方所希望的那么多爱了。这个时候,另一方就会感觉不安全,发生争吵。

当双方收支达到差异巨大的时候,我们就会倾向于建立一段新的感情以维持自我的养料。

我们猜想一下圣者的爱,佛陀一般的圣者已经证悟无我,他没有一个自我需要被满足。因此,他不需要通过结婚、建立家庭、结交朋友来摄取安全感。他呆在黑暗里也不会怕黑,也无需电影、音乐来娱乐自己。

没有自我的人就没有分别心,我们认为某些人比另一些人更重要,是因为他们在我们的生命中扮演了重要的角色,我们需要这些角色,我们的自我的大部分食物都由他们提供,因此经营好与这些人的关系在我们的生命中显得尤为重要。

而一个成就者,他不需要讨好任何人,因为他无需从他们那里获取自我的食物。一个完全无我的人,一个视你如他自己的人,他爱你的方式可能很多样化,但他最关心的当然是让你获得和他一样的解脱。

为此他可以和你一起喝酒,也可能揍你一顿,可能给你讲佛法,也可能和你讨论女人,只要可以将你导向解脱,他不在乎做任何事。

他也不期待你有某种回报,因为他没有自我需要被喂养。他不需要计算付出的爱和收到的爱是否均衡,因此他的爱是真正的爱,而不是我们假模假式的爱。#宗萨仁波切[超话]#

为什么家庭关系老是这么紧张!宗萨钦哲仁波切

我们都认为我们很爱家人、爱孩子、妻子。你会带她们去吃他们喜欢的披萨,送他们生日礼物,在他们不高兴的时候扮怪物尝试改变他们的心情。

但很少有人察觉,我们所有的爱都是基于自我。或者说,我们所有的爱都需要回馈。当我们给了对方一个吻,我们希望也得到一个同样的吻或是其他东西。

我想稍微谈一下我们基于自我的爱与无我的爱之间的差异。无论我们是否察觉,我们事实上一直在计算。对家人,对朋友,对我们的爱情。

自我一直没有安全感,它非常缺乏存在感,所以他需要不断的通过他人、外境来摄取存在感。

为此我们建立家庭、学校、政府、医院、养老院以及各种社会组织,以获取各种不同时期所需的安全感。

在你出生的时候,爸爸妈妈是你最大的安全感的ATM机。当你缺乏安全感的时候,你就会找他们要;长大后,你的爱人会给你最大的安全感。当你发现他已经不爱你了,你会寻找另一个安全感的来源——另一个爱人或是孩子,让他们给你新的安全感。

在这里我们着重讨论,如何从家庭和爱情来获取安全感。这两者在我们生命里所占比重非常大。

事实上,当你认为你在爱的时候,你一直在试着维持爱情的收支平衡,我指的是爱情上的收支平衡。举例:如果你每天都亲吻你的爱人,而他从不主动亲你,这样过了一段时间,你就会觉得不平衡。你会怀疑他对你的爱。

假如你付出十块钱的爱,那么你是否要求对方至少付出八块钱的爱。如果对方付出的爱只有五块钱你就会非常生气,但你会试着告诉他你付出的是十块钱,因此他不能只回馈五块钱,但通常我们在这个过程中就会发生争吵。我们吵嘴的时候都会说:我为这个家付出了这么多,可你呢?

我们一直在计算,试图维持感情方面的收支平衡。连最纯洁的爱情也未能免俗,因为我们有自我,我们需要喂养自我。这让我们无法心无旁骛的爱。——我们和对方拥吻的时候手里都拿着计算器。

家庭和爱情是吸取安全感的重要来源。但也同样很危险,我们以为已经调到安全模式,但总是会有意外跑出来打破我们的安全错觉。

一旦我们觉得自己在爱情或家庭方面收支不平衡,我们所得到的就是不安全感,我们的自我感到威胁。想想看,所有的家庭矛盾,所有的爱情问题都是因为感情方面的收支不平衡。

你给了他十块钱的爱,可他呢。他好像完全不知道,他至少应该给我六块钱吧,可他给我的最多只能算两块钱。

无论是对男朋友、女朋友,还是先生太太,甚至对父母子女,我们其实都是这样的。这就是基于自我的爱,这种爱要求回报,它从来不是无私的——掺杂自我的爱从来不是无私的。

我无意声讨这种爱。身为未证悟实相者,即使我们想,也不可能有超越这种爱的爱。但我不认为这是真的爱,这种爱以自我为中心,很少真正考虑别人的感受。它以对方的付出来决定自己的付出,这是交易。

这也是为什么我们的家庭关系老是这么紧张。总是出各种问题。因为我们并没有真的爱过任何人,你有完全不需要回馈的爱过任何人吗?不管他做什么都丝毫不影响你对他的爱?

如果女朋友不高兴,我们表现出很关心的样子,那不是因为我们爱她,而是因为你怕她的不开心早晚会波及到自己:比如搞乱我们的计划、让自己也不开心。我们很怕这种麻烦。这只是我们为了避免自我受伤采取的措施。

如同多数父母强迫自己的孩子在很小的时候就肩负荣耀家族的使命。这其实是全然的自私。他们不过是想让孩子满足他们的自我,重建他们失败的人生。

在爱情里,我们也是如此,我们希望对方全然满足我们的自我。我们之所以爱对方,因为对方爱我们几乎像我们爱自己一样,我们在他这里可以体会自我被全然满足的快感。但好景不长,很快,因为对方也是自私的,他来我们这里也是为了满足他的自我。

因此,当最初的冲动慢慢停滞下来之后,双方都开始看到对方的一点真面目。那时候双方都开始要求对方提供不少于自己的爱的爱,这是潜规则,你当然不会说:我给了你这么多,所以你也必须给我这么多。但没有说不代表你没有想。一切都心照不宣。

双方关系最佳时期仅仅是双方收支比较平衡的时期。但很快,我们被其他事情分心了,其中一方不能及时提供对方所希望的那么多爱了。这个时候,另一方就会感觉不安全,发生争吵。

当双方收支达到差异巨大的时候,我们就会倾向于建立一段新的感情以维持自我的养料。

我们猜想一下圣者的爱,佛陀一般的圣者已经证悟无我,他没有一个自我需要被满足。因此,他不需要通过结婚、建立家庭、结交朋友来摄取安全感。他呆在黑暗里也不会怕黑,也无需电影、音乐来娱乐自己。

没有自我的人就没有分别心,我们认为某些人比另一些人更重要,是因为他们在我们的生命中扮演了重要的角色,我们需要这些角色,我们的自我的大部分食物都由他们提供,因此经营好与这些人的关系在我们的生命中显得尤为重要。

而一个成就者,他不需要讨好任何人,因为他无需从他们那里获取自我的食物。一个完全无我的人,一个视你如他自己的人,他爱你的方式可能很多样化,但他最关心的当然是让你获得和他一样的解脱。

为此他可以和你一起喝酒,也可能揍你一顿,可能给你讲佛法,也可能和你讨论女人,只要可以将你导向解脱,他不在乎做任何事。

他也不期待你有某种回报,因为他没有自我需要被喂养。他不需要计算付出的爱和收到的爱是否均衡,因此他的爱是真正的爱,而不是我们假模假式的爱。

【#历史冷知识#感人至深的秦军家书 】
1975年,湖北孝感市云梦县睡虎地,先后发掘出两座古墓,两座古墓相隔不远,一大一小,大墓中发现了一千余块竹简,记载的大都是战国末期,秦国的法律条文以及一些典型案例,称之为睡虎地秦墓竹简。与大墓相比,小墓则显得非常寒酸,里面只发现两块长约20公分的木牍,木牍正反两面都写满文字,这是两千多年以前,两个秦国士兵写给哥哥的家书,两封家书或严谨,或调皮,解读下来,完全是一个感人至深的故事。

一:两封跨越两千余年的家书

这两个秦国士兵,没人知道他们的姓氏,只从家书中发现,他俩是亲兄弟,安陆县人,当时属南郡管辖。

兄弟俩当中,哥哥叫黑夫,弟弟叫惊,他俩大约是家里的老三、老四,因为上面还有个哥哥,有个姐姐,哥哥单名一个字——衷,姐姐没有名字。

从家书中看出,兄弟俩对哥哥衷相当尊重,黑夫的家书是这样说的:

“黑夫、惊,恭敬的问候亲爱的哥哥,妈妈还好吧,我们兄弟俩都挺好,前段时间哥俩因为打仗分开了几天,现在又见面了。

这回写信的目的,就是让妈妈赶快寄点钱来,我们冬天出门打仗,眼看到了夏天,夏衣却还没有着落,收到家书之后,如果安陆丝布便宜,就从老家那边做好,跟钱一趟捎过来,如果老家丝布很贵,就多寄点钱,我们自己买布做衣服好了。

淮阳发生叛乱,我们马上就要去攻打它,时间可能会很长,所以,钱一定不能给的太少。

我俩战场上挣到的爵位下来了吗?如果没有,也别太着急,大王是不会骗人的,如果下来,别忘了给送文书的说声谢谢。

好了,就说到这里,回信的时候仔细点,千万别寄错地方,另外,惊还一再嘱咐我,请大哥代我俩向姑姑、姐姐以及乡里的爷爷奶奶们问好,当然,他到底什么意思,大哥肯定懂得,不管怎么说,一定要叫咱们的新弟媳和妴好好照顾母亲,千万别跟老人置气。如今这世道,大家都不容易,尽力吧。”

惊的家书跟黑夫大同小异,不同的是,惊特别提出,他借了同袍垣柏的钱,如今归还的时间就要到了,所以家里得赶紧把钱寄过来,还不能少了,有个五六百钱才差不多,否则,就会 “室弗遗,即死矣,急急急”,再不给我寄钱来,我马上就要死了,一定要快点啊。

惊得有多调皮,为了跟家里要钱,什么话都敢说,当然,他除了调皮之外,还有特别柔情的一面,因为在家书中,他就特别郑重的叮嘱新媳妇和妴,出门砍柴,一定不要走得太远,秦国新占领的地区,能不去就尽量别去,因为哪些地方,治安都比较混乱。

那么,这两封秦国士兵的家书,背后又隐藏着什么故事呢?

二:两封家书背后的故事

家书中提到,黑夫和惊都是南郡安陆县人,而安陆,则是秦昭襄王28年,即前278年,武安君白起为攻占楚国郢都,在秦楚边境新设立的一个县,黑夫又在信中特别提到“黑夫等直佐淮阳,攻反城久”,即淮阳叛乱,二者综合下来考证,这两封家书的时间,应该在秦始皇刚开始讨伐楚国的那一年,即始皇帝二十一年,前224年。

两个兄弟一起当兵,这本身就是很有问题的,《周礼·地官司徒第二》中有云:凡起徒役,毋过家一人。一家服兵役,不能超过一个,按理,黑夫和惊有一个服兵役即可,可他俩居然都到了队伍上,为什么?原因无他,统一天下已经到了最关键的时刻。

当时,秦国约有人口500万,但攻打楚国,就先后出动约100万,几乎是5个人当中,就得有1个去参军打仗,这5个人当中,还包括老弱、妇孺,其时,秦国的人力就能有这么紧张。

可即便如此紧张,黑夫和惊的哥哥衷却呆在家中,一个成年男子呆在家中,与秦国紧张的形势严重不符,依据秦国兵制,只有四类人不用服兵役,哪四类:

17岁以下, 60岁以上可以不用服兵役;官吏可以不用服兵役;女人可以不用服兵役;残疾人可以不用服兵役。

衷是黑夫和惊的哥哥,自然不是女人,秦制,男子17岁傅籍,也就是17岁的时候才可以上户口本,才算成人,才可以结婚,哥俩的家书中说,惊当兵不久,而且还是刚娶了新媳妇,依据秦制推算,惊的年龄也就是在17岁到20岁之间,衷作为他的哥哥,年纪不可能大太多,三四十岁或有可能,六十岁,他们的母亲还能活着吗?

性别不符合,年龄也不符合,当官,更不可能,衷但凡大小有个官职,与之有关的墓葬绝不会那么寒酸,因为这关系到一个家族的体面。

如此一来,衷之所以能留在家中,便只有一个可能,即,衷是个残疾人。两兄弟家书中始终没有提到父亲,已经足以说明,他们是单亲家庭。

综上所述,黑夫和惊这两个普通秦国士兵的家庭情况,便由此脱颖而出了。

俩兄弟出门打仗,家里只有哥哥一个男丁,可哥哥衷是个残疾人,自己都需要别人照顾,但因形势所迫,衷必须成为家里的顶梁柱,承担起照顾一家妇孺的责任,负担本来就重,两个弟弟还开口就跟家里要钱,给少了都不行,一点都不省心。

衷这个哥哥当得就是这么吃力,不过,不吃力不行啊,从家书中可以发现,在秦国当兵,不但没军饷,连军装都没有,都得自己做,否则,兄弟俩至于为夏天没衣服穿发愁吗?

在秦国当兵就这样一点好处都没有,完全是个赔本买卖,但兄弟俩呢,却为自己是秦国人而深深的自豪,因为惊在家书中有“闻新地城多空不实者,且令故民有为不如令者实”以及“新地入盗”之类的话,自豪之情已经溢于言表。

两句话简单点说,意思就是,新地治安非常混乱,大多是那里的老百姓不听话的缘故。新地,自然是秦国的新地,可惊在说这番话的时候大约忘了,安陆被秦国征服也就50多年,

50多年,就已经彻彻底底的把自己当秦国人,没有军饷,自带军装都要为秦国打仗,为什么?秦自商鞅变法之后,施行二十等爵制,战场上斩首五级,即可得爵一级,有了爵位以后,能让家人免罪,能得到可以世袭的田地,一级爵位,徭役兵役的年龄可以向下递减一年,总结下来,都是实打实的实惠。

而且君王说话算话,不与百姓争利,百姓能不打心眼里拥护他吗?所以,尽管条件困难,环境艰苦,黑夫和惊,以及如他们一般的秦国士兵,还是对未来充满希望,并愿意为秦国赴死,人人以国为家,也许,这才是秦统一天下重要的原因。

三:兄弟俩最终命运如何

哥俩是安陆县人,家书自然是寄往安陆,而家书的发掘地,在孝感云梦,云梦距安陆,仅28公里,从这个层面看,家书应该是收到了的,那么,兄弟俩寄出家书后,最终命运如何呢?

黑夫在家书中提到,因为淮阳叛乱,所以他们即将准备攻打淮阳,淮阳属如今河南省周口市,叛乱的始作俑者,是秦昭襄王外孙,秦始皇的长辈昌平君,昌平君还是很有来头的。楚顷襄王在位时,派世子熊完到秦国当人质,熊完在秦国一呆就是九年,期间秦昭襄王为缓和跟楚国的关系,将公主嫁给熊完,两人生下的孩子,就是昌平君。

前263年,即秦昭襄王43年,楚顷襄王病逝,熊完丢下一家老小,独自逃回楚国,当上了楚考烈王,他是风光了,可留在秦国的昌平君等,身份就非常尴尬了。

好在昌平君还是秦国公主之子,跟秦国有亲,所以,秦国人待他还不错,秦始皇平定嫪毐之乱,赶走吕不韦,大权独握,开始经营楚国时候,因为考虑到昌平君是楚国王子,与楚国还有点关系,所以,将之封到郢陈,也在如今的河南周口,以安定楚民。

郢陈是秦国新征服的楚地,正如惊家书中所说,这里的老百姓还很不安分,不久,便撺掇昌平君造反,发生了所谓的“淮阳之乱”。

淮阳之乱发生时,正是秦国大将李信,秦始皇面前夸下海口,领20万人马讨伐楚国的时候。很不幸的是,根据时间推算,黑夫和惊,此时就在李信军中。

李信是夸了海口,但他的确有夸海口的本钱,起初,战事非常顺利,所谓“攻平舆、攻鄢、攻郢,均破之”,一路势如破竹,无往不利,然而眼看就要打到楚国腹地的时候,昌平君忽然在淮阳一带造反,昌平君造反怎么办?

淮阳不保,李信20万人马必成无人接济的孤军,这仗还怎么打,于是,李信忽然掉头向西,向淮阳进军,不曾想,被一直不敢跟李信正面硬抗的楚国大将项燕悄悄缀在身后。

项燕跟踪李信,一直跟了三天三夜,直到李信跟昌平君交战的时候,他忽然出现,此时此刻,李信腹背受敌,他能怎么办?自然落了个全军覆没的结局。

李信全军覆没,黑夫和惊还能活下来吗?两个或者老成,或者调皮的亲兄弟就这样死了。

他们的家书,衷自然收到,黑夫还一再叮嘱,钱和衣物千万不能寄错地方,可此时此刻,衷又能寄到哪里去?垣柏的钱,又该怎么还?

家里的重担全部落在衷一个人身上,好在后来衷也死了,下葬之际,将两个弟弟的家书带在身边,姑且算是一种纪念吧。


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