【#这个五一你更要快乐#】你五一的原计划是什么？网上这个问题问得让人有些心塞。在这阳光明媚的日子里，许多人可能不方便随心所欲地出游、酣畅地聚会，吐槽小长假变成了“常在家”。“诗和远方”似乎成了奢望。与其吐槽，不如安享。快乐是无处不在的。平时无暇在意的近在身边的亲情、乐趣，小区里熟悉的招呼，菜市场的烟火味，穿城而过的小河边清爽空气，还在工作的快递小哥的身影，一草一木，一人一城……在这样的日子，都显得分外美好，分外值得珍惜和致敬。时代的灰尘我们一起扛，家国的幸福我们一起创。日出唤醒清晨，大地光彩重生，劳动和奋斗着就充满希望，生活在继续，明天会更好！[心]（李红/文 图via @烟波里的棠）

#情感[超话]#[心]#情感#
若要快乐，就要像太阳花一样：面朝阳光，努力生长，保持本色，不卑不亢。
人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少快乐。
心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。
计较的心如同口袋，宽容的心如同漏斗。
复杂的心爱计较，简单的心易快乐。
心不静，气必不和；气不和，生活就会一团糟。
过生活，过的是一股心气儿，心情不好，做任何事都无法安心。
要时时调整你的心态，沉淀你的情绪，让心宁静，让心平和。
宁静是一朵花，静静地开放，不求人欣赏；宁静是一湾河，款款地流淌，淌出自己的路。
静，让生命的美丽自然地绽放。
#张颜齐 正能量传递# [心]@张颜齐

快乐，原来还有另外一种方式
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人为什么总是感到不快乐？ 因为我们总是把快乐建立在头脑里。

长期以来，我们都被教育，我们一定要达到什么目标，或者得到什么东西才会快乐。于是，我们的人生被分割成了一次次寻找 “想象快乐”的旅程。而这个 “寻找快乐”的旅程里，我们却一次次牺牲“过程”的快乐，去换取所谓的“结果”的快乐。

因此，我们的人生大多都是不快乐大于快乐。快乐终究变成不连续的断点。荒谬的是，想要快乐的初衷，竟然成为我们不快乐的根源。

那么如此，人生可不可能存在另外一种快乐的方式？有，那就是当下的快乐。如果每一个当下已被满满的快乐填满，结果如何又怎么样呢？

长久的快乐不在头脑的假想里，而在每一个当下。真正的快乐也并不产生在不可及的终点，而在触手可及的过程里。

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#心理学[超话]#