这名前锋在社区盾杯对阵利物浦的首秀中看起来很强势
　　
“在 2020 年冬天，我看到一个小家伙——肌肉没那么大，娃娃脸，短发——现在他就像一个怪物，我估计他的肌肉增加了 10 公斤，”一位消息人士说.

仍然在增长，曼城周围的建议是，自从两个月前签约以来，他的身高可能会稍微高一些。经常在健身房里，哈兰德可能会和狂热的鲁本迪亚斯一较高下。

认识他的人说，凡事都有目的。整个夏天，他的黎巴嫩私人教练约翰·哈达德（John Haddad）在马贝拉足球中心努力训练他，因为这家人在太阳海岸的第二个家度假。

他全身心地投入到瑜伽中。有严格的规定，在他睡觉前两小时拒绝使用任何技术，一旦太阳下山，就戴上橙色的蓝光过滤眼镜，让他度过一个宁静的夜晚。

哈兰德上周承认，他在体能方面“并不完美”，曼城让他从季前训练的头几天开始单独训练。上赛季他因各种问题缺席了16场比赛。#哈兰德# #曼城#

#马贝拉# 被评为2022年欧洲最佳旅游城市。她坐落在著名的“西班牙太阳海岸”上，马贝拉是一个全年气候温和的地中海海滨城市。绵延上百公里的海岸线上，坐落着大大小小的高尔夫球场、海滨大道和公园，无数的一流酒店、餐厅，和精品时装店。

对比之下，马贝拉老城区铺着鹅卵石的曲折小巷、水洗般的白色房子和布满鲜花的市政府广场，让到访者体会一种历史和现代融合的美感。
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豆芽日记。
是海钓看见的风景，我快要爱上海钓了[送花花]那种自己触发幻海流的期待感很让人喜欢！甚至今天忘记去金碟刮刮乐了（我现在才想起来[单身狗]）
今天在太阳海岸碰到一个被怪打倒的豆芽，我切了召唤拉他起来，跟他道歉说自己没来得及给他加血，没想到他起来第一句话就是“谢谢妈妈”hhh我看了看，好家伙，是一个超级帅的人男！很养眼！