享受恋爱≠恋爱脑 健康的恋爱关系会让人越来越自信
从爱里获得快乐和力量 让自己更开心变得更开朗自信
每天都被爱包围 每天花时间陪伴 即使见面的日子也保持电话和视频通话 永远照顾我的情绪 把我的心情放在第一位 希望我永远开心 不高兴可以好好沟通 是不需要吵架来解决的 句句都会记在心上 事事都有回应 节日不缺乏仪式感的 … 行动力是爱最好的证明！
彼此都在努力地奔赴未来 一切都是朝着正向发展的
所以在我眼里勇敢和真诚真的是一个很有魅力且令我无比心动的品质 所以我永远对张扬又确定的爱意无法抵抗 永远都会为明目张胆的偏爱心动 永远做一个为爱冲锋的勇士[赢牛奶]yeah！
从爱里获得快乐和力量 让自己更开心变得更开朗自信
每天都被爱包围 每天花时间陪伴 即使见面的日子也保持电话和视频通话 永远照顾我的情绪 把我的心情放在第一位 希望我永远开心 不高兴可以好好沟通 是不需要吵架来解决的 句句都会记在心上 事事都有回应 节日不缺乏仪式感的 … 行动力是爱最好的证明！
彼此都在努力地奔赴未来 一切都是朝着正向发展的
所以在我眼里勇敢和真诚真的是一个很有魅力且令我无比心动的品质 所以我永远对张扬又确定的爱意无法抵抗 永远都会为明目张胆的偏爱心动 永远做一个为爱冲锋的勇士[赢牛奶]yeah！
#阳光信用[超话]##阳光信用##每日一善#
生活，是一张胶片，每个人都是自己的风景，黑白也好，彩色也罢，没有谁可以重复谁，没有哪一个故事可以重复昨天的故事，温暖或苍凉都是今生的唯一。学会开心，给自己一份明媚；学会自信，给自己一份温暖；学会承受，让心领悟坚强。风景，因走过而美丽；人生，因行进而精彩！
生活，是一张胶片，每个人都是自己的风景，黑白也好，彩色也罢，没有谁可以重复谁，没有哪一个故事可以重复昨天的故事，温暖或苍凉都是今生的唯一。学会开心，给自己一份明媚；学会自信，给自己一份温暖；学会承受，让心领悟坚强。风景，因走过而美丽；人生，因行进而精彩！
打铁广播28回！さゆりす！
这次是我20岁后第一次广播！虽然收录节目的今天还没有20岁w，上次两位前辈送的酒还没喝哦！还不能喝！等我20岁再喝吧，然后请期待20岁升级后（虽然还没20岁）的伊达小百合！
近况talk
节目播放的今天是10月5日，我已经20岁啦。不过收录时还差一点才20岁，我在想9月30日零点瞬间给自己发生日推特，但不知道放什么照片上去，估计10月5日已经想好放哪张照片了，现在的我还很纠结放哪张照片，超级纠结！甚至想在会议环节做成课题让大家来帮我了w，想选华丽的照片但我没有啊，等下让我再想想w。
来信环节✉️
1.前几天在全家买了新出的鲑鱼子饭团吃，打铁酱也请务必吃吃看！
A：不错啊，不管哪个便利店的饭团区域，都会有从包装就透露着一股王者气息的饭团，全家的就放金色包装里的。我一直想自己成大人了再买这个。我很喜欢宫城的鲑鱼子饭，宫城那边大概是秋天吃，非常好吃，我前段时间也买了鲑鱼子饭在家吃还拍了照，之后我看能不能发出来。这饭看起来很简单，但最简单就是最好的啊，虽然我刚才还说想放华丽照片w，请大家务必吃吃看！
2.第一次染发染了金盏花色，打铁酱是能马上决定染什么颜色的人吗，有什么染发小故事吗？
A：我是高中毕业几天之后就染了，染成了茶色。因为是第一次染发，不太了解自己的发质，比如不清楚自己黑发到别的颜色好不好显色，就选了比较深的茶色，染好后看起来没啥区别w，现在我这个头发颜色就是最开始想染的颜色。但是好厉害啊，金盏花色是橙色系哦，真鲜艳啊！之前我说过想染粉色，粉棕色不错啊，永远的憧憬，今后我一定要试试。我选颜色是绝对没法马上决定的，自己会先在家里看好颜色，我还会把颜色发给妈妈看，她让我自己决定。然后去了美容院也是支出五种选项和美容师一起决定。
3.作为女生，对自己低沉的声音很自卑，请问sayu有什么意见吗？
A：我声音也比较低，广播和直播之类的，我会自然提高声调。我中小学的时候也很自卑自己声音很低沉，从学校回家后我的声音会更低沉w。当时好朋友都是可爱女孩的高音调声音，我一直想成为别人那样，当时在没必要的事上感到自卑呢。我在学校时也常被说声音很低，现在倒是完全无所谓了，当时很在意。在学校里还会自己弄个音调来说话，后面觉得累了就放弃了。只是我睡醒的时候声音特别低，刚睡醒嘛。不过把嘴角提起来说话，音调真的会变高。而且人的声音都不一样，是独特的，要自信啊！要是还是很在意的话，请抬高嘴角说话吧！我现在戴着口罩在说话，这个方法就很管用！
本周的sayurin预报️
本周主题是“午餐预报”
掷出了1！1的结果是最好的！
带着自己做的便当出门会有好吃，便当会有被他人超级夸赞的预感。
大家请务必在便利店买饭团啊！大家记得买鲑鱼子饭哦w！啊不对得自己做啊这个！请自己做鲑鱼子饭！要我做的话我肯定做不来！
本周也过了一半了，坚强地活下去吧！
sayurisu会议✨
本周主题是“改善怕生的方法”
1.给对方加入设定，比如这个人和猫对话时会学婴儿说话，加入可爱设定的话容易与他人产生亲近感，变得容易接触，面试时也可以用。
A：这个方法很不错啊，要去和初次见面的人对话的过程是很难的。比如和外貌凶狠的人沟通，自己加入这个人一定很喜欢蛋糕的可爱设定就比较好沟通了，会容易有自信，也能容易向他人搭话。
2.向他人尽情提问，提问的同时作为契机可以聊自己的事，然后继续提问来进行话题。
A：原来如此，提前调查好那个人情况，向他提问来进行沟通的话，应该会进行得很顺利。要是我被这么问的话会很开心的！之后的全明星活动我会去看维基百科来了解别人w，wiki上东西真的靠谱吗www。
3.把自己变开朗，意识着让自己开朗能和对方愉快的沟通，首先得让自己开朗，然后对方也会开朗。
A：这个很重要啊，但我自己还做不到。我觉得自己还是很开朗，但和初次见面的人用这个态度不好，别人还会觉得你在摆架子。但立场反过来的话，对方开朗地来和自己交流，自己开心的同时也能感觉到对方在展示自己。我和初次见面的人交流会觉得不能太开朗，我会这样试试看的，笑容很重要啊。
4.自己独处放空的时间很重要，在家里放空，有了这段时间就能在外面显得自己很开朗。
A：这个很方法很厉害，也就是自己的ON和OFF状态。有放空时间才能以百分百的状态面对对方，这个很重要。要是我一人在家里很精神地喊晚上好，怎么说也有点怪w，反而在家只会想说早点睡吧w。
下次主题是“无线耳机vs电动牙刷！”，我不是马上生日了吗，想给自己买礼物，我对电子产品不是很了解，不知道该选哪个w，请把它们的好处告诉我！没有两个都买的说法哦！钱包撑不住的w。
尾声
生日也过了五天了，虽然收录这个节目时还没20岁w，前辈送的酒想成人之后在喝，希望自己也别再内向了，还有请大家告诉我买哪个电子产品比较好哦！
#伊达sayuri[超话]##伊达小百合#
这次是我20岁后第一次广播！虽然收录节目的今天还没有20岁w，上次两位前辈送的酒还没喝哦！还不能喝！等我20岁再喝吧，然后请期待20岁升级后（虽然还没20岁）的伊达小百合！
近况talk
节目播放的今天是10月5日，我已经20岁啦。不过收录时还差一点才20岁，我在想9月30日零点瞬间给自己发生日推特，但不知道放什么照片上去，估计10月5日已经想好放哪张照片了，现在的我还很纠结放哪张照片，超级纠结！甚至想在会议环节做成课题让大家来帮我了w，想选华丽的照片但我没有啊，等下让我再想想w。
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A：原来如此，提前调查好那个人情况，向他提问来进行沟通的话，应该会进行得很顺利。要是我被这么问的话会很开心的！之后的全明星活动我会去看维基百科来了解别人w，wiki上东西真的靠谱吗www。
3.把自己变开朗，意识着让自己开朗能和对方愉快的沟通，首先得让自己开朗，然后对方也会开朗。
A：这个很重要啊，但我自己还做不到。我觉得自己还是很开朗，但和初次见面的人用这个态度不好，别人还会觉得你在摆架子。但立场反过来的话，对方开朗地来和自己交流，自己开心的同时也能感觉到对方在展示自己。我和初次见面的人交流会觉得不能太开朗，我会这样试试看的，笑容很重要啊。
4.自己独处放空的时间很重要，在家里放空，有了这段时间就能在外面显得自己很开朗。
A：这个很方法很厉害，也就是自己的ON和OFF状态。有放空时间才能以百分百的状态面对对方，这个很重要。要是我一人在家里很精神地喊晚上好，怎么说也有点怪w，反而在家只会想说早点睡吧w。
下次主题是“无线耳机vs电动牙刷！”，我不是马上生日了吗，想给自己买礼物，我对电子产品不是很了解，不知道该选哪个w，请把它们的好处告诉我！没有两个都买的说法哦！钱包撑不住的w。
尾声
生日也过了五天了，虽然收录这个节目时还没20岁w，前辈送的酒想成人之后在喝，希望自己也别再内向了，还有请大家告诉我买哪个电子产品比较好哦！
#伊达sayuri[超话]##伊达小百合#
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