#张艺兴[超话]#
31岁的张艺兴~（虽然我还是觉得你只有三岁）你好啊 今年是你出道的十周年 终于回家了宝贝 这十年一路走来 你辛苦了
我的小羊长大了啊 也成为别人的依靠了 但在我心里 你还是那个单纯善良真诚的小绵羊
十年 变了很多 又好像没有变
“如今顶天立地，撑起旁人天空的你，再会如何提及，十年又十年的无垠？”cr LOY音乐站

我的小羊 我生日的时候分给了你一个愿望 希望你能实现你的梦想 不知道你还会不会跑去海边许愿呢[悲伤]
今年终于也见到了你一次 虽然是远远的 真的很开心 期待我们的第二次见面

今年你去了海边录向往 当你在海边坚定地喊出“带领华语音乐走向世界”的梦想时 我知道 世俗的眼光根本抵挡不了你[泪]
每次听你谈起梦想 就想哭 因为我知道 你是认真的 矢志不渝 我的宝贝 你一定可以的 我永远相信你 也只相信你

今年给了我们好多惊喜噢 你怎么这么好啊宝宝 我们双向奔赴[苦涩] 西西公主诞生啦嘻嘻 终于有能力支持你多一点了
真的很喜欢你的音乐 抛开粉丝滤镜 我还是觉得很好听 我也给过朋友听 她们也觉得很国风 我也觉得 二胡用的好绝 国风就是最岛的！

时隔三年 大航海二巡终于来了 我猜想 未至之境是不是你曾经说的 想带我们去探索不一样的风景呢 虽然是去国外开 但我还是很开心 因为有舞台看 我永远爱你的舞台
去吧小羊 去实现你的梦想[泪]
我会等你回来[悲伤]

#轻松自律 总是感觉心情不好，想发脾气，怎么办？[衰]

深呼吸！

你会说，这答案也太简单了！

其实，吸的气是有讲究的——多吸凉气。

因为，大脑中有一个杏仁核，就在你的鼻子后侧，

虽然不大，可是它会让你哭，让你心痛，让你悲伤，让你难过。

有负面情绪时，杏仁核会非常活跃，迅速充血和升温。

怎么样很快摆脱它的控制？

马上吸入几口凉气，对杏仁核进行降温，抑制充血，它就没那么活跃。

你会发现，好像没那么生气了[呲牙]
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想想看，当你漫步在深山老林里，当你夜晚漫步在海滨长廊，当你清晨起床后推开窗，当你在海边自由如畅游，是不是有种心旷神怡的感觉？

这就对了。凉气，让杏仁核更加平静[害羞]
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#你的青春是部什么片##何与清爽男高适配度#
当你少年时真的狠狠戳中了本人的清楚！！！男主何与的成海谁能不爱！！！在海边时候还在狠狠傲娇，转头默默找老板换了周杰伦的磁带给笑然。你小子真的把我拿捏了！！何与身上一些齐刘海的满满少年气与青春，一个人撑起了整部剧的笑点和苏点，本人对着屏幕疯狂爆灯！！！当你少年时已经成为今年我的宝藏剧，不仅是主角，群像里的每一个朋友都刻画得好棒！！！