减肥是一场内在修行的过程
看到美食就想全塞进嘴里吞进肚子里
减肥就想立马减到满意体重
锻炼就想立马看到效果
遇到喜欢的人就想立马占为己有
干什么事总是急躁
总是焦虑结果
永远过不好当下
也到不了想要的未来
其实就是贪欲过重
什么都想拥有
想立马占有
人生那么长
何必急于一时
何必这么着急
又不是要世界末日了!
#减肥##美食##瘦身# https://t.cn/EtXUpfi

显不显老主要看皮肤是否有皱纹,是否有弹性,是否有光泽。而皮肤的饱满度离不开皮下脂肪或者肌肉的支撑。有些人快速减肥后看上去立马老了十多岁,原因不是因为年龄大,而是快速减肥引起的皮肤松弛。人活到30岁后,肌肉会逐渐流失。如果不加强锻炼,肌肉流失会更快,皱纹出现的速度也会更快。相反,皮肤有脂肪和肌肉作为支撑,看上去和摸上去会更饱满,也会显得更年轻。 https://t.cn/RXm7zB6

脂肪肝是可以逆转的㊙️
肝硬化是不可逆转的㊙️
有脂肪肝的人.一定要做到以下7件事⬇️

1⃣️.立马减肥
2⃣️.不能再喝酒
3⃣️.坚持运动
4⃣️.不吃肥肉和油炸食品
5⃣️.多吃有机食物
6⃣️.补充重要氨基酸
7⃣️.摄入蛋白质
8⃣️.使用东方韵大健康产品
脂肪肝演变成肝硬化后
走向肝癌的时间大约是5至10年
挺着肚子的男士,女士更要多注意
世间所有的美好只有身体健康是最重要的
美韵森酵素果冻果粉喝起来[色][色][色]


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