气血足不足看这里，让人气血两旺的方法：
如何看出你气血不足？
1、看眼睛：
看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。
2、看皮肤：
皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
3、看头发：
头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。
4、看耳朵：
现在，人的身体素质越来越差。不信你去仔细看看，现在人的耳朵小，看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形。就是孩子和年青人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这些大耳朵在老人那里却很多见，这说明以前人的身体素质明显强于现代人。
小孩子看耳朵看形态，大人除了形态就主要看后天的情况了，主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，它代表了人的肾脏功能开始衰竭，你要注意了。
5、摸手的温度：
如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。
6、看手指的指腹：
无论孩子还是成人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
7、看青筋：
如果在成人的食指上看到青筋，说明小时候消化功能不好，而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱，气血两亏。如果在小指上看到青筋，说明肾气不足。如果掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深，就代表小时候营养差，体质弱，气血不足。成年后，这类女性易患妇科疾病，男性则易患前列腺肥大、痛风等症。
8、看指甲上的半月形：
正常情况下，半月形应该是除了小指都有。大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4～1/5，其它食指、中指、无名指应不超过1/5。
如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢，如果半月形过多、过大，则易患甲亢、高血压等病。
9、看手指甲上的纵纹：
只在成人手上出现，小孩不会有的。当成人手指甲上出现纵纹时，一定要提高警惕，这说明身体气血两亏、出现了透支，是肌体衰老的象征。
10、看牙龈：
小孩子不明显，主要是成人。牙龈萎缩代表气血不足，只要发现牙齿的缝隙变大了，食物越来越容易塞在牙缝里，就要注意了，身体已在走下坡路，衰老正在加快。
11、看睡眠：
成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。
12、看运动：
运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。
人见人爱的家庭补血方：
在日常的饮食中，还有很多的补血方，有兴趣的朋友，可以按下面介绍的方法去做，也可换换花样，让家人更爱吃。
红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。
红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补气血的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。
常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6～8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在计算机前的工作狂们。
而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了，里面的营养成分才会慢慢地渗出来。
红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃，效果很好。
红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥，红豆比较不易烧烂，可以先煮红豆，红豆煮烂了，再放入糯米，红枣一起烧。
一碗五红汤，补足气血：
五红汤，由红枣，红豆，枸杞，红花生，黑糖5种原材料组成，五味共同熬汤，连汤共食用。熬好后分两次服用，必须把豆熬烂，喝汤吃豆，不能剩下。
如何看出你气血不足？
1、看眼睛：
看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。
2、看皮肤：
皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
3、看头发：
头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。
4、看耳朵：
现在，人的身体素质越来越差。不信你去仔细看看，现在人的耳朵小，看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形。就是孩子和年青人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这些大耳朵在老人那里却很多见，这说明以前人的身体素质明显强于现代人。
小孩子看耳朵看形态，大人除了形态就主要看后天的情况了，主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，它代表了人的肾脏功能开始衰竭，你要注意了。
5、摸手的温度：
如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。
6、看手指的指腹：
无论孩子还是成人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
7、看青筋：
如果在成人的食指上看到青筋，说明小时候消化功能不好，而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱，气血两亏。如果在小指上看到青筋，说明肾气不足。如果掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深，就代表小时候营养差，体质弱，气血不足。成年后，这类女性易患妇科疾病，男性则易患前列腺肥大、痛风等症。
8、看指甲上的半月形：
正常情况下，半月形应该是除了小指都有。大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4～1/5，其它食指、中指、无名指应不超过1/5。
如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢，如果半月形过多、过大，则易患甲亢、高血压等病。
9、看手指甲上的纵纹：
只在成人手上出现，小孩不会有的。当成人手指甲上出现纵纹时，一定要提高警惕，这说明身体气血两亏、出现了透支，是肌体衰老的象征。
10、看牙龈：
小孩子不明显，主要是成人。牙龈萎缩代表气血不足，只要发现牙齿的缝隙变大了，食物越来越容易塞在牙缝里，就要注意了，身体已在走下坡路，衰老正在加快。
11、看睡眠：
成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。
12、看运动：
运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。
人见人爱的家庭补血方：
在日常的饮食中，还有很多的补血方，有兴趣的朋友，可以按下面介绍的方法去做，也可换换花样，让家人更爱吃。
红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。
红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补气血的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。
常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6～8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在计算机前的工作狂们。
而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了，里面的营养成分才会慢慢地渗出来。
红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃，效果很好。
红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥，红豆比较不易烧烂，可以先煮红豆，红豆煮烂了，再放入糯米，红枣一起烧。
一碗五红汤，补足气血：
五红汤，由红枣，红豆，枸杞，红花生，黑糖5种原材料组成，五味共同熬汤，连汤共食用。熬好后分两次服用，必须把豆熬烂，喝汤吃豆，不能剩下。
【气血足不足看这里，让人气血两旺的方法】
如何看出你气血不足？
1、看眼睛：
看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。
2、看皮肤：
皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
3、看头发：
头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。
4、看耳朵：
现在，人的身体素质越来越差。不信你去仔细看看，现在人的耳朵小，看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形。就是孩子和年青人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这些大耳朵在老人那里却很多见，这说明以前人的身体素质明显强于现代人。
小孩子看耳朵看形态，大人除了形态就主要看后天的情况了，主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，它代表了人的肾脏功能开始衰竭，你要注意了。
5.摸手的温度：
如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。
6.看手指的指腹：
无论孩子还是成人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
7.看青筋：
如果在成人的食指上看到青筋，说明小时候消化功能不好，而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱，气血两亏。如果在小指上看到青筋，说明肾气不足。如果掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深，就代表小时候营养差，体质弱，气血不足。成年后，这类女性易患妇科疾病，男性则易患前列腺肥大、痛风等症。
8.看指甲上的半月形：
正常情况下，半月形应该是除了小指都有。大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4～1/5，其它食指、中指、无名指应不超过1/5。
如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢，如果半月形过多、过大，则易患甲亢、高血压等病。
9.看手指甲上的纵纹：
只在成人手上出现，小孩不会有的。当成人手指甲上出现纵纹时，一定要提高警惕，这说明身体气血两亏、出现了透支，是肌体衰老的象征。
10、看牙龈：
小孩子不明显，主要是成人。牙龈萎缩代表气血不足，只要发现牙齿的缝隙变大了，食物越来越容易塞在牙缝里，就要注意了，身体已在走下坡路，衰老正在加快。
11、看睡眠：
成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。
12、看运动：
运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。
人见人爱的家庭补血方
在日常的饮食中，还有很多的补血方，有兴趣的朋友，可以按下面介绍的方法去做，也可换换花样，让家人更爱吃。
红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。
红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补气血的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。
常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6～8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在计算机前的工作狂们。
而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了，里面的营养成分才会慢慢地渗出来。
红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃，效果很好。
红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥，红豆比较不易烧烂，可以先煮红豆，红豆煮烂了，再放入糯米，红枣一起烧。
一碗五红汤，补足气血
五红汤，由红枣，红豆，枸杞，红花生，黑糖5种原材料组成，五味共同熬汤，连汤共食用。熬好后分两次服用，必须把豆熬烂，喝汤吃豆，不能剩下。
如何看出你气血不足？
1、看眼睛：
看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。
2、看皮肤：
皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
3、看头发：
头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。
4、看耳朵：
现在，人的身体素质越来越差。不信你去仔细看看，现在人的耳朵小，看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形。就是孩子和年青人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这些大耳朵在老人那里却很多见，这说明以前人的身体素质明显强于现代人。
小孩子看耳朵看形态，大人除了形态就主要看后天的情况了，主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，它代表了人的肾脏功能开始衰竭，你要注意了。
5.摸手的温度：
如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。
6.看手指的指腹：
无论孩子还是成人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
7.看青筋：
如果在成人的食指上看到青筋，说明小时候消化功能不好，而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱，气血两亏。如果在小指上看到青筋，说明肾气不足。如果掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深，就代表小时候营养差，体质弱，气血不足。成年后，这类女性易患妇科疾病，男性则易患前列腺肥大、痛风等症。
8.看指甲上的半月形：
正常情况下，半月形应该是除了小指都有。大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4～1/5，其它食指、中指、无名指应不超过1/5。
如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢，如果半月形过多、过大，则易患甲亢、高血压等病。
9.看手指甲上的纵纹：
只在成人手上出现，小孩不会有的。当成人手指甲上出现纵纹时，一定要提高警惕，这说明身体气血两亏、出现了透支，是肌体衰老的象征。
10、看牙龈：
小孩子不明显，主要是成人。牙龈萎缩代表气血不足，只要发现牙齿的缝隙变大了，食物越来越容易塞在牙缝里，就要注意了，身体已在走下坡路，衰老正在加快。
11、看睡眠：
成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。
12、看运动：
运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。
人见人爱的家庭补血方
在日常的饮食中，还有很多的补血方，有兴趣的朋友，可以按下面介绍的方法去做，也可换换花样，让家人更爱吃。
红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。
红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补气血的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。
常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6～8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在计算机前的工作狂们。
而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了，里面的营养成分才会慢慢地渗出来。
红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃，效果很好。
红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥，红豆比较不易烧烂，可以先煮红豆，红豆煮烂了，再放入糯米，红枣一起烧。
一碗五红汤，补足气血
五红汤，由红枣，红豆，枸杞，红花生，黑糖5种原材料组成，五味共同熬汤，连汤共食用。熬好后分两次服用，必须把豆熬烂，喝汤吃豆，不能剩下。
公元前95年，苏武在羊棚外睡觉，忽然，一个匈奴美女闯进了他的被窝。苏武生气地说：“我有个恩爱的妻子，怎么会跟你在一起？”不料美女反问：“你还想回家吗？”
苏武听后，很是诧异，当即开口问道：姑子，何出此言？
匈奴美女思虑了片刻，然后说道：北海这个地方天气寒冷，人烟稀少，环境极为恶劣，你一个人如果在这里继续生活下去，很难撑到最后，又何谈回到中原呢！
苏武一听，觉得匈奴美女所说的在理，因此为了能够重返中原之地，苏武最终选择了“妥协”，与匈奴美女结婚，成为夫妻，而匈奴美女也兑现了自己的承诺，将苏武照顾的很好，不仅帮苏武在这个极寒之地活了下来，还为苏武寻找返归中原的机会。
苏武，西汉时期杰出的外交家，他出生于权势家族，父亲，兄长、弟弟皆在朝中为官，担任要职，天汉元年，汉武帝刘彻派遣苏武持节出使匈奴，结果出使的过程中发生争端，使得匈奴单于将苏武扣留在了塞外之境。
后续，匈奴单于曾试图用各种方法来让苏武臣服于自己，但是苏武一心忠于大汉王朝，面对匈奴单于的威逼利诱丝毫也没有动摇。
匈奴单于见此情形，盛怒之下，将苏武流放到了环境极为恶劣的北海地区，让其自生自灭。
苏武到了北海之后，才发现这里的气候和环境远比想象中的还要糟糕，这里冬天特别长，人烟稀少，这就使得苏武的处境十分的堪忧。
就在这个时候，有一名匈奴美女闯进了他的生活，这名匈奴美女见苏武孤苦伶仃，便表示要嫁给苏武为妻，照顾他的日常生活起居。
而苏武则是比较抵触，毕竟他在京师长安有一个心心念念的美娇妻，因此，苏武毫不犹豫地拒绝了匈奴美女。
匈奴美女见苏武拒绝了自己，并不生气，而是将自己心中的肺腑之言讲述给了苏武，匈奴美女告诉苏武，她知道苏武是大汉王朝的使者，也知道匈奴单于在逼迫他屈服，而苏武威武不屈的精神令她佩服，因此她决定帮助苏武在这个极寒的地方活下去。
苏武见匈奴美女诚意十足，最终选择接纳了匈奴美女，与她结为夫妻，婚后，匈奴美女尽心尽力地照顾着苏武的日常生活起居，还为他生下了一个男孩，这就使得苏武在这个艰难的环境中有了活下去的动力和希望。
后元二年，汉昭帝刘弗陵即位称帝后不久，便与匈奴达成议和，汉朝要求匈奴释放苏武，但是匈奴方面却欺骗汉朝说苏武早就死在了北海之境。
但是汉朝对于匈奴方面的话语持怀疑态度，因此便派人秘密去往塞外调查此事的真伪，结果一查 ，发现苏武尚在人间，于是乎，汉朝派遣使者去往塞外，与匈奴单于商议释放苏武之事。
汉朝使者到了塞外之后，见到了匈奴单于，要求他释放苏武，但是匈奴单于却和汉朝使者打起了“马虎眼”，继续谎称苏武已死。
汉朝使者见匈奴单于企图用谎言蒙混过关，便毫不客气地说道：单于殿下，您贵为一国之君，怎么一点信用都不讲，这不是在破坏大汉王朝和匈奴国之间的关系吗！我大汉王朝的天子在野外狩猎时，用弓箭射下一只大雁，这只大雁的腿上系着一条红绳子，这个红绳子有苏武亲笔题写的字，说他现在正在北海放羊生活，单于殿下，您怎么能够失信于人啊！
匈奴单于一听，十分惊愕，他万万没有想到汉朝使者对苏武的情况一清二楚，匈奴单于眼见掩饰不过去，便开口说道：实在对不住，本王确实确实有所隐瞒，现在本王就放苏武回去。
就这样，阔别中原之地数十年的苏武终于踏上了返归之路，苏武到达京师长安时，受到了城内百姓的夹道欢迎，而此情此景，令已经步入暮年的苏武顿时老泪纵横！
此后，苏武拖着年迈的身躯进宫面圣，苏武见到汉昭帝之后，将那根已经光秃秃的“使节”交到了汉昭帝的手中，汉昭帝紧紧握住使节，十分激动。
进宫面圣结束之后，苏武回到了昔日的府邸后，他发现府中已经是物是人非，妻子已经嫁给他人，而自己和妻子所生之子现今也成为了朝中要员。
苏武面对这样的现实，既伤感又无奈，但是经过一番思想调节后，苏武选择了坦然面对，后来，朝廷对苏武进行了赏赐，但是苏武对于这些赏赐并不热衷，而是将这些赏赐给了弟弟和朋友。
神爵二年，苏武在京师长安病逝，时年80岁，苏武出使匈奴之时，是一位精气神十足的中年汉子，历经19年之后，回到京师长安时，他已是一位白发苍苍的老者，他那种忠君爱国的精神令人折服。
这世上唯有两样东西令人深深地震撼,一是头顶浩瀚的星空,二是人们内心崇高的道德准则，而苏武就是一个“卫道士”，坚守着崇高的道德准则！
苏武一生坚信报国的理念，他“言必信，行必果，已诺必诚”;为后世所传颂和歌唱！
苏武听后，很是诧异，当即开口问道：姑子，何出此言？
匈奴美女思虑了片刻，然后说道：北海这个地方天气寒冷，人烟稀少，环境极为恶劣，你一个人如果在这里继续生活下去，很难撑到最后，又何谈回到中原呢！
苏武一听，觉得匈奴美女所说的在理，因此为了能够重返中原之地，苏武最终选择了“妥协”，与匈奴美女结婚，成为夫妻，而匈奴美女也兑现了自己的承诺，将苏武照顾的很好，不仅帮苏武在这个极寒之地活了下来，还为苏武寻找返归中原的机会。
苏武，西汉时期杰出的外交家，他出生于权势家族，父亲，兄长、弟弟皆在朝中为官，担任要职，天汉元年，汉武帝刘彻派遣苏武持节出使匈奴，结果出使的过程中发生争端，使得匈奴单于将苏武扣留在了塞外之境。
后续，匈奴单于曾试图用各种方法来让苏武臣服于自己，但是苏武一心忠于大汉王朝，面对匈奴单于的威逼利诱丝毫也没有动摇。
匈奴单于见此情形，盛怒之下，将苏武流放到了环境极为恶劣的北海地区，让其自生自灭。
苏武到了北海之后，才发现这里的气候和环境远比想象中的还要糟糕，这里冬天特别长，人烟稀少，这就使得苏武的处境十分的堪忧。
就在这个时候，有一名匈奴美女闯进了他的生活，这名匈奴美女见苏武孤苦伶仃，便表示要嫁给苏武为妻，照顾他的日常生活起居。
而苏武则是比较抵触，毕竟他在京师长安有一个心心念念的美娇妻，因此，苏武毫不犹豫地拒绝了匈奴美女。
匈奴美女见苏武拒绝了自己，并不生气，而是将自己心中的肺腑之言讲述给了苏武，匈奴美女告诉苏武，她知道苏武是大汉王朝的使者，也知道匈奴单于在逼迫他屈服，而苏武威武不屈的精神令她佩服，因此她决定帮助苏武在这个极寒的地方活下去。
苏武见匈奴美女诚意十足，最终选择接纳了匈奴美女，与她结为夫妻，婚后，匈奴美女尽心尽力地照顾着苏武的日常生活起居，还为他生下了一个男孩，这就使得苏武在这个艰难的环境中有了活下去的动力和希望。
后元二年，汉昭帝刘弗陵即位称帝后不久，便与匈奴达成议和，汉朝要求匈奴释放苏武，但是匈奴方面却欺骗汉朝说苏武早就死在了北海之境。
但是汉朝对于匈奴方面的话语持怀疑态度，因此便派人秘密去往塞外调查此事的真伪，结果一查 ，发现苏武尚在人间，于是乎，汉朝派遣使者去往塞外，与匈奴单于商议释放苏武之事。
汉朝使者到了塞外之后，见到了匈奴单于，要求他释放苏武，但是匈奴单于却和汉朝使者打起了“马虎眼”，继续谎称苏武已死。
汉朝使者见匈奴单于企图用谎言蒙混过关，便毫不客气地说道：单于殿下，您贵为一国之君，怎么一点信用都不讲，这不是在破坏大汉王朝和匈奴国之间的关系吗！我大汉王朝的天子在野外狩猎时，用弓箭射下一只大雁，这只大雁的腿上系着一条红绳子，这个红绳子有苏武亲笔题写的字，说他现在正在北海放羊生活，单于殿下，您怎么能够失信于人啊！
匈奴单于一听，十分惊愕，他万万没有想到汉朝使者对苏武的情况一清二楚，匈奴单于眼见掩饰不过去，便开口说道：实在对不住，本王确实确实有所隐瞒，现在本王就放苏武回去。
就这样，阔别中原之地数十年的苏武终于踏上了返归之路，苏武到达京师长安时，受到了城内百姓的夹道欢迎，而此情此景，令已经步入暮年的苏武顿时老泪纵横！
此后，苏武拖着年迈的身躯进宫面圣，苏武见到汉昭帝之后，将那根已经光秃秃的“使节”交到了汉昭帝的手中，汉昭帝紧紧握住使节，十分激动。
进宫面圣结束之后，苏武回到了昔日的府邸后，他发现府中已经是物是人非，妻子已经嫁给他人，而自己和妻子所生之子现今也成为了朝中要员。
苏武面对这样的现实，既伤感又无奈，但是经过一番思想调节后，苏武选择了坦然面对，后来，朝廷对苏武进行了赏赐，但是苏武对于这些赏赐并不热衷，而是将这些赏赐给了弟弟和朋友。
神爵二年，苏武在京师长安病逝，时年80岁，苏武出使匈奴之时，是一位精气神十足的中年汉子，历经19年之后，回到京师长安时，他已是一位白发苍苍的老者，他那种忠君爱国的精神令人折服。
这世上唯有两样东西令人深深地震撼,一是头顶浩瀚的星空,二是人们内心崇高的道德准则，而苏武就是一个“卫道士”，坚守着崇高的道德准则！
苏武一生坚信报国的理念，他“言必信，行必果，已诺必诚”;为后世所传颂和歌唱！
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