6月14日 吃药第128天 泰尔丝229个
♬今日用药:
早:
中:
晚:泰尔丝
♬今日作息:
醒来:10点多
睡觉:10点多
♬今日饮食:
早饭:没吃
午饭:炒蒜薹➕玉米➕炖鸡➕丝瓜
晚饭:蛋挞2➕面包2➕粽子2
附加:水➕火龙果
♬今日饮水:
#小高的戒糖日记#
今天在强哥家回来了 带了三个西瓜回来哈哈 给佳奕一个 我们宿舍吃俩
♬今日用药:
早:
中:
晚:泰尔丝
♬今日作息:
醒来:10点多
睡觉:10点多
♬今日饮食:
早饭:没吃
午饭:炒蒜薹➕玉米➕炖鸡➕丝瓜
晚饭:蛋挞2➕面包2➕粽子2
附加:水➕火龙果
♬今日饮水:
#小高的戒糖日记#
今天在强哥家回来了 带了三个西瓜回来哈哈 给佳奕一个 我们宿舍吃俩
6月11日 吃药第125天 泰尔丝226个
♬今日用药:
早:
中:泰尔丝
晚:阿达帕林
♬今日作息:
醒来:7点50
睡觉:11点多
♬今日饮食:
早饭:豆腐饼➕豆浆
午饭:土豆丝➕鱼香肉丝➕茄子➕几口米饭
晚饭:如图
附加:水➕粗粮饼干
♬今日饮水:
700
#小高的戒糖日记#
♬今日用药:
早:
中:泰尔丝
晚:阿达帕林
♬今日作息:
醒来:7点50
睡觉:11点多
♬今日饮食:
早饭:豆腐饼➕豆浆
午饭:土豆丝➕鱼香肉丝➕茄子➕几口米饭
晚饭:如图
附加:水➕粗粮饼干
♬今日饮水:
700
#小高的戒糖日记#
补昨天
6月10日 吃药第124天 泰尔丝225个
♬今日用药:
早:
中:泰尔丝
晚:阿达帕林
♬今日作息:
醒来:7点50
睡觉:11点多
♬今日饮食:
早饭:酸奶拌火龙果➕小柿子➕香蕉2
午饭:水煎包3
晚饭:地三鲜➕糖醋里脊➕大拉皮
附加:水➕粗粮饼干➕ 豆沙粽
♬今日饮水:
700➕700
#小高的戒糖日记#
6月10日 吃药第124天 泰尔丝225个
♬今日用药:
早:
中:泰尔丝
晚:阿达帕林
♬今日作息:
醒来:7点50
睡觉:11点多
♬今日饮食:
早饭:酸奶拌火龙果➕小柿子➕香蕉2
午饭:水煎包3
晚饭:地三鲜➕糖醋里脊➕大拉皮
附加:水➕粗粮饼干➕ 豆沙粽
♬今日饮水:
700➕700
#小高的戒糖日记#
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