如果肝不太好、心脏也不太好，这个穴位，一箭双雕！

有人因为一点小事，大怒之后忽然晕厥，一般常用的救急方法是掐人中，人中能够接续锤绝之阳，是人能够很快苏醒过来。

但是点掐人中对有些人可能不管用，这就用到了医家的一个救急方法，简单实用，一学就会，经常使用能起到瞬间回阳的效果。

一、生气不仅伤肝，也伤心脏。

平时我们所说的“气急攻心”实际上是肝火滞留于两腋，阻碍了心经气血运行，人就会产生一些不理智的行为，严重的还会危及自身生命，生气不仅伤肝，也伤心脏。

1、伤肝脏

生气会导致慢性丙肝病人病情加重。

爱生气、充满敌意和轻中度抑郁人群体内C反应蛋白(CRP)水平更高。

2、伤心脏

生气会导致心梗(MI)或急性冠脉综合征(ACS)危险增加4.74倍。

另一项研究发现，与善于控制情绪的人相比，爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%，爱生气的心脏病病人死亡率更是增加24%。

二、如果肝不好、心脏也不好，拍打一个地方，一箭双雕。

中医有一个非常有效的回阳救命之法，就是在人因气急攻心产生昏厥时可以拍打极泉穴。在心经的穴位当中，极泉穴位置最高，又是心经的首穴，是心经中极为重要的一个穴位。

我们平时在哄小孩儿时，用手一挠胳肢窝，孩子就会笑个不停。其实这正好刺激到了他有痒痒肉的极泉穴，动了心气，而心气主喜，所以孩子会开心地笑起来。

极泉穴的位置：极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处（腋窝最深处）。

拍打方法：拍打两腋的窍门，右手拍打左腋的时候，左手向后弯曲，放在后脑勺部，这样左腋即可完全暴露在外，方便拍打按摩。那么左手拍打右腋时，方向颠倒即可。

功效：拍打两腋下，可以疏肝理气、通筋活络、快速回阳，引血上行，使头脑快速清醒；还可以预防和治疗冠心病、心绞痛等心脏疾病。（发病时，第一时间还是用急救药物，缺医少药的情况下，不能干等着，用起来）

生气不仅伤肝、也伤心脏！拍打极泉穴，一箭双雕！

以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。#陈易玄##中医养生##国学#

#郑州轻工业大学[超话]##轻大书屋# 《人生哲思录》是周国平先生一生思想精髓的汇总，涵盖了人生主要面临的四大主题： 生命感悟，情感体验，人性观察，精神家园。 我们在自我反思的同时，也需要借鉴优秀前辈们对人生，生活的理解和经验，不断的提升自认知的天花板，让我们能够更加从容的看待生活中的各种问题，并且勇敢坦然的去接受生活赋予我们的角色。

（文编：贾欣宇 责编：唐思琦）

看了这一段越发不理解有些人对塔拉的指责，有多少人能够从自身经历中提炼出如此真实有力的原创性观点，如果你批评她对家庭部分着墨太多，那是因为她的思考方式完全被她的家庭所塑造，不把这一部分完全展现出来，就像把响尾蛇的身体一分为二，只能看到静止的头和颤动的尾，而非生命的律动。
这也是为什么斯坦伯格教授在听完她的叙述后问的第一个问题就是：你的教育背景是什么？