#跟着虞美人记录美##虞书欣[超话]#
10月6日减肥打卡记录
今日体重“如图”真的是罪恶了（❗️减重期不吃泡面）
今天13：30 番茄炒鸡蛋➕米饭
下午20：10肉末茄子➕米饭
饿的时候吃一个鸡腿➕少量水果
也学是没有真的下定决心（在给自己找借口嘛？）
一样期待明天的体重
10月6日减肥打卡记录
今日体重“如图”真的是罪恶了（❗️减重期不吃泡面）
今天13：30 番茄炒鸡蛋➕米饭
下午20：10肉末茄子➕米饭
饿的时候吃一个鸡腿➕少量水果
也学是没有真的下定决心（在给自己找借口嘛？）
一样期待明天的体重
598早餐：一个鸡蛋 一碗粥 在老家睡的好香真舒服 今天是对象给我家下大礼的日子 [春游家族][春游家族]
午餐：在饭店吃的饭 一根香蕉
晚餐：我哥做的一桌菜 我们一起在老家吃完饭我哥就回青岛啦 珍惜和家人身边人见面相处的每一次[心] 吃了好多菜 就是好吃
回城后睡了两个小时的觉 现在醒了 记录完努力入睡中 晚安啦 忙碌而充实的三分之二假期[好爱哦]
午餐：在饭店吃的饭 一根香蕉
晚餐：我哥做的一桌菜 我们一起在老家吃完饭我哥就回青岛啦 珍惜和家人身边人见面相处的每一次[心] 吃了好多菜 就是好吃
回城后睡了两个小时的觉 现在醒了 记录完努力入睡中 晚安啦 忙碌而充实的三分之二假期[好爱哦]
这一天天的除了骚扰骚扰苹果客服，就是干饭，国庆这几天都没敢称体重…不敢上称，晚上十点多躺着玩手机有点饿了，起来煮了两个鸡蛋两个虾一个大辣椒（假装绿色食品）……造完然后躺在客厅玩手机再吃了几颗彩虹糖～洋洋洒洒晚上十一点半去刷了牙，护了一小会儿肤现在躺在床上了……这国庆假期对我们没有自律的人来说太要命了，黑白颠倒的过日子。今晚又不知道几点能睡呢……
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