22.定期去陌生的地方散步。去没去过的地方，见没见过的东西，可以让你的大脑更加新鲜和开阔。对生活的感知力会更强。

23.每天运动20分钟。小区里跑跑步、房间里跳跳操，或者骑自行车上下班，都很好。

24.事情分轻重缓急。有一个做事四象限法：紧急很重要的，重要但不紧急的，紧急但不重要的，不重要也不紧急的。

25.适当戒糖。

26.准备一个小本子，记录每天要做的事，完成一项划掉一项，成就感满满。

27. 5分钟原则。任何事情，只要能在5分钟内完成，就马上去做。拖地、清理桌面、顺手洗掉内衣裤和袜子......

28.另一个5分钟原则。不想做的事情，先尝试做5分钟，因为5分钟后你已经开始专注了。

《极乐迪斯科》开发商ZA/UM工作室近日关于此前的核心主创人员离职风波做了表态https://t.cn/A6o47VSq，表示《极乐迪斯科》的开发一直是团体努力的结果，每个团队成员的贡献都是不可或缺的。目前，除了创意团队正专注开发下一个项目外，工作室没有对此的其他任何评论，ZA/UM很快会与大家分享更多关于新项目的消息。

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