我觉得，大部分人都有情绪失控过。年轻的时候情绪失控，很可能是因为受了委屈，得不到别人理解，所以失落和愤怒。越长大要面对的问题也越多，承受的压力也越大，有人说就像水坝上的一条裂缝，压力一点一点累积，有一天就变成了洪水猛兽，再坚强的堤坝也会被冲垮，溃不成军。

因为生活从来都不容易啊#情绪失控的经历#

晨读打卡457天——逆商对孩子的重要性

逆商，全称逆境商数，英文是 Adversity Quotient（简称 AQ ），是由美国教育大师保罗·斯托茨提出的，主要是指一个人面对逆境时的挫折承受能力与反逆境的能力。

每个人的一生里，会面对很多挫折。有些人越挫越勇，有些人淡然处之，有些人则容易一蹶不振。

心理学家认为，一个人能够取得的成就，在智商和情商类似的情况下，“逆商”起着决定性的作用。

具有较高逆商的人，往往拥有很高的控制感，出现困难时倾向于从自身找原因，不会延伸放大挫败感，具有百折不挠的精神，用一句古话说，也就是凤凰涅槃的神力。

而较低的逆商，却可以使天资聪慧的人一蹶不振、泯然众人。

曾有一个很火的视频：在典礼上，小朋友们挑战了一项10段跳箱。
其中，一个男孩，一次次起跑，一次次弹跳，却一次次失败。
虽然每次失败后，他都毫不犹豫地回头重新再来，却总是差了那么一点。
看着因为失败而沮丧到哭的男孩，老师提议说，「大家一起把力量借给他吧」。
孩子们飞奔到一起，肩并肩围成了一个圈，大声喊「你能行！你能行！你能行！」
接下来，不可思议的事情出现了。小男孩好像小宇宙爆发般，冲了出去，一跃而起，跳过了箱子。
这也许就是，坚持就是胜利的真谛。
小男孩面对挫折的抗压能力，正是高逆商的体现。

逆商高的孩子，是坚毅的、强韧的，他们从不轻言放弃，能正视挫折，并从中找到新的突破口和机会，逆风翻盘！

人生不如意之事十之八九。
唯有经历过风雨的人，才能抗击风雨。

现在很多的孩子缺少逆商：
一方面因为生活太平顺，如果突然遭变故，也容易无法面对挫折；
另一方面缺乏释放情绪的方式，容易在自己的世界里走不出来；
其次，缺乏生命教育，不懂得自己的生活的意义，容易走上极端。

让孩子拥有一个健康的心理，积极的心态，是孩子一生受用的基石。

人生没有绝对的公平，而是相对公平。在一个天平上，你得到越多，势必要承受更多，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。早安！今天你所受的伤，只会让明天的你更加坚强。无论成败得失，只要你定的每一步都是认真的、仔细的、有意义的，那么你就是胜者。早安[求关注]睁开眼，让晨光妆扮你的笑脸;推开窗，让晨风送你清爽舒畅;刷一刷，让好心情灿如晨花;洗一洗，让新的一天快乐如意!看一看，让祝福与你相伴。早安![能量少女耶][能量少女耶][能量少女耶][能量少女耶][能量少女耶][能量少女耶][能量少女耶][能量少女耶]