10点预告合集1
8.9元 百亿补贴 麻薯面包20个袋装
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7.9元 百亿补贴 白象方便面5袋
https://t.cn/A6oZgku7
拍4件 29.9元 温碧泉护肤品大礼包任选4件
https://t.cn/A6oZgFv8
9.8元 猫超 绿码酸梅汤茶包15g*10包
https://t.cn/A6oZgFA1
拍4件 16.7元 甜苦瓜食品多口味手撕面包90g*4包
https://t.cn/A6oZgFcg
6.9元 清风抽纸6包
https://t.cn/A6oZewRT
拍2件 39.9元 甄伴手打潮汕牛肉丸2斤
https://t.cn/A6oZewrf
19.9元 邦德食品 旺旺丝滑拿铁咖啡125ml*16盒
https://t.cn/A6oZe2mR
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《PATTY泰拳運動力分享》
自從 #摩根生醫 自家項目 #摩根唯美
防爆奶茶!! 全台唯一 #MCT油 & #草嗣奶油 超高成本讓我在早上打泰拳之前飲後,活力滿滿的運動能量!
日本山苦瓜粉!!讓我每天正餐前使用,可以享受美食!
一天保持四包 #膠原蛋白 夜晚二包 #得意的酵
保持愉快的心情和創業戰鬥力
睡前再二包 #賽馬胎盤凍 美麗無限可以享受人生無限
7/1~9/30成功從53kg瘦到46kg!!!
你也想跟我一樣嗎?歡迎私密我哦
#歡迎來打泰拳 #人生最後一次減肥 #越減越美 #心情好 #團隊 #簡單做 #被動收入
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#减肥[超话]# Day142!#减肥##健身#
今日体重:60.9kg/60.5kg 初始体重:85kg
昨日体重:60.5kg 与昨日相差:+0.4kg
睡眠:pm10:00~am5:00
午睡:40min
今日饮食:
早餐:纯牛奶➕2➕2小笼包(5)
午餐:玉米粒➕牛肉炒苦瓜辣椒(8)
晚餐:4块排骨(2)
加餐:2芝麻丸
喝水:2500ml水➕2黑咖
今日运动:
早上:1走步3000步✅
2帕梅拉拉伸10min✅
3运动后按摩10min❌
下午:1手臂运动4组✅
…………
今日体重:60.9kg/60.5kg 初始体重:85kg
昨日体重:60.5kg 与昨日相差:+0.4kg
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