我真的我这个穿搭我个人觉得好帅啊哈哈哈哈哈哈
雨欣买的奶茶
跟雨欣在营业厅这个大音响笑死我了
我喜欢西兰花雨欣第一口就给我吃
这个汉堡真的好让我失望!!
又开始封寝室
小谢这个食物搭配好好看
晚上吃的鸡公煲szk 点的 他今天还给我点了甜品 我就当成他的一片真心
去小杨寝室 宝宝小朋友给我做核酸我笑死了哈哈哈哈哈
我这个穿搭像不像富婆哈哈哈哈哈哈哈哈哈 都是乌兰的哈哈哈哈哈
雨欣买的奶茶
跟雨欣在营业厅这个大音响笑死我了
我喜欢西兰花雨欣第一口就给我吃
这个汉堡真的好让我失望!!
又开始封寝室
小谢这个食物搭配好好看
晚上吃的鸡公煲szk 点的 他今天还给我点了甜品 我就当成他的一片真心
去小杨寝室 宝宝小朋友给我做核酸我笑死了哈哈哈哈哈
我这个穿搭像不像富婆哈哈哈哈哈哈哈哈哈 都是乌兰的哈哈哈哈哈
#幸福午餐时刻#[心]#超级食物#
今天依旧忙,叫了这个很久没吃,也很轻便的Wrap。菠菜薄饼里所选的都是我爱吃的,甜菜根,红薯,南瓜,黑橄榄,牛油果和西兰花。店家很贴心的算了每种食物的热量,低卡饮食的好选择,只是啊,沙拉酱汁的热量蛮高,不可以吃太多,所以我有留言减半。
周四愉快[心]。
#午餐#
今天依旧忙,叫了这个很久没吃,也很轻便的Wrap。菠菜薄饼里所选的都是我爱吃的,甜菜根,红薯,南瓜,黑橄榄,牛油果和西兰花。店家很贴心的算了每种食物的热量,低卡饮食的好选择,只是啊,沙拉酱汁的热量蛮高,不可以吃太多,所以我有留言减半。
周四愉快[心]。
#午餐#
【健康饮食】
♂️今天早上咬牙起床做了空腹有氧40分钟,结束后补充碳水,优质脂肪和蛋白质,65g麦片➕金枪鱼➕蓝莓40g➕扁桃仁酱
⭐️上午把团儿姐送到姥姥姥爷家,带饼妹又来到爷爷奶奶家蹭饭,西兰花胡萝卜、炒茄子、拌黄瓜、酱肉、炒虾、蒜苗鸡蛋木耳菜,又是吃到爽的一天
⭐️应团儿姐要求要和妹妹拍一张拍立得,用最后一张胶卷记录了和妹妹的日常
马上要恢复上班上学的日子了,要调整作息时间啦[哈哈] https://t.cn/RI7nYAL
♂️今天早上咬牙起床做了空腹有氧40分钟,结束后补充碳水,优质脂肪和蛋白质,65g麦片➕金枪鱼➕蓝莓40g➕扁桃仁酱
⭐️上午把团儿姐送到姥姥姥爷家,带饼妹又来到爷爷奶奶家蹭饭,西兰花胡萝卜、炒茄子、拌黄瓜、酱肉、炒虾、蒜苗鸡蛋木耳菜,又是吃到爽的一天
⭐️应团儿姐要求要和妹妹拍一张拍立得,用最后一张胶卷记录了和妹妹的日常
马上要恢复上班上学的日子了,要调整作息时间啦[哈哈] https://t.cn/RI7nYAL
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