一歲春風逝盡冬，和風送暧草木榮。
草木還有重生日，誰見白髪返復青。
交友亦有善惡分，竹蘭相投是君眞。
桃投李報各進益，蘭金之友換心誠。
最忌賊友與昵朋，大禍臨頭各自奔。
諍友知己從來少，人生百歲逢幾人。
笨鳥先飛晚入林，補拙惟有靠苦勤。
生物學家童第周，以弱博強技超群。
勤而能熟宜多練，熟能生巧如用神。
業精於勤荒於戲，功夫不負有心人。
時光如水歲如飛，逝去難留空嘆悲。
頑童正把新年盼，轉眼除夕夢裏追。

自律的人即使没有老天爷赏饭吃，从出生就拿到一手烂牌也不会差到哪里去。资质平庸用勤来补拙，对自己身心管理近乎苛刻，没有美貌便修为内在腹有诗书气自华，身材保持几十年如一日。爹妈给了前三十年容颜，后三十年文艺娴静全靠自己修行。多少年轻时美丽聪慧的女子在岁月里坍塌，自律的人却可以和岁月一路且斗且舞，守得云开见月明。

一歲春風逝盡冬，和風送暧草木新。
枯草還有重生日，誰見白發返復青。
交友亦有善惡分，竹蘭相投是眞君。
桃投李報各進益，蘭金之友換眞心。
臨財見色不失足，逢冤遇怨斂針釘。
言而有信行必果，德貫天地照古今。
人非聖賢難自清，需使明人做點憑。
虛懷若谷人尊敬，謙以待人事業興。
詞聖大家辛棄疾，自引佳作訪童音。
當時文豪范仲淹，請教尹洙墓志銘。
海納千川萬江瀚，學集百家解見精。
賢良最重家風正，鼠子生來打洞靈。
身教勝於言傳好，德本之家有余慶。
孟母三遷擇良鄰，方出賢達顯聖名。
岳母刺字育忠良，鵬舉志在山河定。
笨鳥先飛晚入林，補拙惟有靠苦勤。
生物學家童第周，以弱博強技超群。
勤而能熟宜多練，熟能生巧如神靈。
行成於思毀於隨，業精於勤荒於嬉。
相逢何必曾相識，但愿君心似我心。 https://t.cn/RyhlXWj