【重要公告】
抢到前排的大多数桃子被个超恶意pb，导致无法再去评论发在个超的微博，cpf做的权利被无故剥夺。
因此，以后即便发在个超的微博，我们抢不到前排，也请大家不要灰心。未来还长，我们以后主攻其他个人博。该️的全部️死。
❗️为防止更多人被恶意pb，大家可先行取关俩宝的个超，这样就不会被pb，且未关注个超依然可以正常评论。❗️
从今天开始会陆续出️各种科普教程，我们从0开始一点一点带大家学。
君子坦荡荡。
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【港漂中連環計 誤助“情郎”勒索父母500萬】
香港發生一宗案情離奇的網絡騙案，結合了假冒公安與網上情緣。一名來港升學的18歲內地女學生早前經網上結識一名訛稱內地“公安”的騙徒，並墮入網戀，其後懷疑被騙徒誘騙，假扮被人綁架禁錮，又用茄汁扮血漬上演被虐戲碼，向其父母勒索500萬元人民幣。家人向香港警方報案，警方調查22小時後在旺角尋獲女事主，相信該女生是自編自導綁架案。該女生一度涉嫌浪費警力而被捕，但最終獲無條件釋放。
警方西九龍總區刑事總部警司鍾雅倫等今日（3日）下午見記者交代案情。警方提到，由於該名女學生也是電話騙案的受害人，經調查後已獲無條件釋放，該女學生事後亦拍攝影片，同時現身記者會親述經歷感受，警醒市民切勿受騙。
鄒同學在記者會上表示，騙徒最初給了她一批資料，聲稱是其文件、警員編號等，其間亦有視像會面，有目睹其面容，因此信以為真。聯絡期間，騙徒與她分享生活點滴，因此慢慢成為朋友，“腦子不自主相信他一切東西”。
鄒同學提到，騙徒其後聲稱鄒同學涉及罪案，有指因為鄒同學的本身過失，導致16名民眾受騙，鄒同學自己便開始感到自責，“很想彌補自己的過失，覺得很內疚”，因此受騙。警方提到，鄒同學認識了騙徒足足一年，認為騙徒是“放長線釣大魚”，透過了解到鄒同學的內向、容易自責的性格，從而犯案。
鄒同學最後希望，所有來港讀書生活的同學和家人，知道她的經歷後有所警覺，不要相信陌生電話裏的人，不要隨意透露自己的身份及家庭資料，也不要隨意點開陌生連結，如受騙要向家人警方求助。
另外，警方在記者會上引述傳媒訪問廣東省公安廳，廣東公安指這類騙案漏洞處處，着市民反思。廣東公安強調，當局是不會擅自到香港拘捕疑犯，必定通過香港警方協作，由香港警方協助拘捕疑犯，並不會收“保證金”確認無罪。
警方指，去年西九龍總區涉及假扮內地官員行騙內地留港學生有87宗，涉款7300萬元，而今年首8個月，涉及同類案件亦有55宗，涉金額6100萬元。警方呼籲市民注意，任何自稱內地政府或執法機構，並要求受害人交出銀行或個人資料，均為詐騙。
#香港# #守护香港# #我的童年报复性补偿行为# #会计被骗86万警方8分钟追回#
香港發生一宗案情離奇的網絡騙案，結合了假冒公安與網上情緣。一名來港升學的18歲內地女學生早前經網上結識一名訛稱內地“公安”的騙徒，並墮入網戀，其後懷疑被騙徒誘騙，假扮被人綁架禁錮，又用茄汁扮血漬上演被虐戲碼，向其父母勒索500萬元人民幣。家人向香港警方報案，警方調查22小時後在旺角尋獲女事主，相信該女生是自編自導綁架案。該女生一度涉嫌浪費警力而被捕，但最終獲無條件釋放。
警方西九龍總區刑事總部警司鍾雅倫等今日（3日）下午見記者交代案情。警方提到，由於該名女學生也是電話騙案的受害人，經調查後已獲無條件釋放，該女學生事後亦拍攝影片，同時現身記者會親述經歷感受，警醒市民切勿受騙。
鄒同學在記者會上表示，騙徒最初給了她一批資料，聲稱是其文件、警員編號等，其間亦有視像會面，有目睹其面容，因此信以為真。聯絡期間，騙徒與她分享生活點滴，因此慢慢成為朋友，“腦子不自主相信他一切東西”。
鄒同學提到，騙徒其後聲稱鄒同學涉及罪案，有指因為鄒同學的本身過失，導致16名民眾受騙，鄒同學自己便開始感到自責，“很想彌補自己的過失，覺得很內疚”，因此受騙。警方提到，鄒同學認識了騙徒足足一年，認為騙徒是“放長線釣大魚”，透過了解到鄒同學的內向、容易自責的性格，從而犯案。
鄒同學最後希望，所有來港讀書生活的同學和家人，知道她的經歷後有所警覺，不要相信陌生電話裏的人，不要隨意透露自己的身份及家庭資料，也不要隨意點開陌生連結，如受騙要向家人警方求助。
另外，警方在記者會上引述傳媒訪問廣東省公安廳，廣東公安指這類騙案漏洞處處，着市民反思。廣東公安強調，當局是不會擅自到香港拘捕疑犯，必定通過香港警方協作，由香港警方協助拘捕疑犯，並不會收“保證金”確認無罪。
警方指，去年西九龍總區涉及假扮內地官員行騙內地留港學生有87宗，涉款7300萬元，而今年首8個月，涉及同類案件亦有55宗，涉金額6100萬元。警方呼籲市民注意，任何自稱內地政府或執法機構，並要求受害人交出銀行或個人資料，均為詐騙。
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顺着《一招止咳》、《一招健齿》，与远方的您结缘！
《一招止咳》的更新版本（三）
两招都点赞过的条友请不再点赞。
《一招》在乎的是真实有效者的真诚点赞，而不在乎互粉。
《一招》在乎的是更多的人早日用上《一招止咳》及《一招健齿》，如能转发或转告您的亲朋好友，《一招》在此谢谢了！
真实、真诚点赞的条友，《一招》已经关注了您，因个人精力有限，不能经常互动，敬请您体谅！
善缘有益彼此！
原创 2018-03-29 生活的一招 生活的一招
关注订阅号，请点击上面的"生活的一招“，即可从关注进入。
这一招是我三年前灵感一现时创造出来的，多方查证，前所未有。至今我已教十余人做过，无一例失败（至版本更新时，此招已通过网络走向了全国各地，多少人得益我已不清楚了）。
此招印证了我的“适当的运动，可袪小疾、防止大病”的理论，是我的一个小“得瑟”。
动作过程：
1、身体放松，两手下垂，自然站立。
2、曲臂、缓和抬升，至臂与肩基本相平，抬升的同时深吸一口气。
3、接着用力扩胸，保持2、3秒。
4、然后下降双臂，同时缓缓呼气。
注意事项：
1、每天做两组，两次为一组，间隔期为五至六小时。
2、咳嗽停止后，不必再做（你可能做一组就不咳嗽）。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
增加的注意事项：
4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
5、在使用本招前，请仔细阅读本文，注意各事项。
备注：
1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示，咳嗽一头半月者效果非常明显，做一、两次即可见效。
2、内脏器官、肋骨、脊柱发生器质性病变者不能做此动作（简单来说，重病的人不适宜）。
3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重（我所教的人都不超过65岁，且体质都不虚弱）。
4、此动作只适合咳嗽期间做，不能用于平时健身锻炼（我自己试过）。
5、谨慎提示：做此动作三天后如不能止咳，请及时到你信任的医院找信任的医生检查。
增加的备注：
1、止了咳，一些人在开始时会觉得咽喉有稍稍的痒，然后可能会生痰，此时不必再做动作，等待身体自然地用一段时间进行恢复即可。
2、恢复期间：不要吃辛辣等刺激咽喉的食物；不沾烟酒；避开空气浑浊的环境。
3、本招不适用矽肺人群。
版本（三）增加的内容：
1、如果有鼻塞现象，请用嘴来吸气；吸气要慢，这样可预防喉咙发痒；如果用嘴吸气引起喉痒，可先小口吸气，尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量，不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
２、重提：4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
３、身体未完全恢复期间的饮食，可能有的人还要注意一点：清淡少盐。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！
谢谢您的打赏！
随喜缘打赏，善初心绵绵！
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动作过程：
1、身体放松，两手下垂，自然站立。
2、曲臂、缓和抬升，至臂与肩基本相平，抬升的同时深吸一口气。
3、接着用力扩胸，保持2、3秒。
4、然后下降双臂，同时缓缓呼气。
注意事项：
1、每天做两组，两次为一组，间隔期为五至六小时。
2、咳嗽停止后，不必再做（你可能做一组就不咳嗽）。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
增加的注意事项：
4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
5、在使用本招前，请仔细阅读本文，注意各事项。
备注：
1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示，咳嗽一头半月者效果非常明显，做一、两次即可见效。
2、内脏器官、肋骨、脊柱发生器质性病变者不能做此动作（简单来说，重病的人不适宜）。
3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重（我所教的人都不超过65岁，且体质都不虚弱）。
4、此动作只适合咳嗽期间做，不能用于平时健身锻炼（我自己试过）。
5、谨慎提示：做此动作三天后如不能止咳，请及时到你信任的医院找信任的医生检查。
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2、恢复期间：不要吃辛辣等刺激咽喉的食物；不沾烟酒；避开空气浑浊的环境。
3、本招不适用矽肺人群。
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1、如果有鼻塞现象，请用嘴来吸气；吸气要慢，这样可预防喉咙发痒；如果用嘴吸气引起喉痒，可先小口吸气，尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量，不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
２、重提：4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
３、身体未完全恢复期间的饮食，可能有的人还要注意一点：清淡少盐。
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