【内蒙古体育活力无限绽放精彩】#点赞内蒙古# 与伟大的时代同行，内蒙古体育活力无限绽放精彩。
身处激动人心的竞技场，内蒙古健儿敢于突破、奋勇拼搏。东京奥运会赛场上，拳击运动员李倩一路披荆斩棘收获银牌；WCBA热血的较量中，内蒙古农信女篮的姑娘们永不言弃，捧起两座冠军奖杯；北京冬奥会我区5名运动员从容出征，书写内蒙古冰雪运动的历史。
聚焦群众体育的广阔舞台，全民健身的理念正在北疆大地深深扎根。着眼群众“去哪儿健身”的实际问题，各类运动场馆、场地陆续建成；“欢乐草原·健康内蒙古”全民健身运动会等群众性品牌赛事，掀起健身热潮；活跃在基层的社会体育指导员，让健身项目普及开来。
体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想，关乎人民幸福，关乎民族未来。党的十八大以来，全区体育战线不断完善全民健身公共服务体系，努力提高竞技体育综合竞争力，大力开展青少年体育活动，加快促进体育产业发展，稳步推进足球改革，着力加强体育文化、体育法治建设，为全面推进健康内蒙古和体育强区建设奠定了坚实基础。
逐梦赛场
竞技体育展现青春风采
进入2022年，内蒙古健儿捷报频传——
5月29日，在2022年世界跆拳道奥地利公开赛中，代表中国队出战的内蒙古运动员王欢夺得1枚银牌；
4月20日，杭州亚运会帆船项目选拔赛暨2022年全国帆船冠军赛在海口市落下帷幕，内蒙古运动员汪彩宇和叶秀秀摘得1银1铜；
3月4日，在2022年竞走团体世锦赛成年组女子20公里团体决赛中，内蒙古运动员杨家玉收获亚军……
竞技体育没有一蹴而就的成绩，一项项荣誉，不仅是运动员和教练员艰苦训练的回报，更是竞技体育发展模式不断完善和创新的映射。
近年来，我区竞技体育综合实力稳步提升，多个运动项目竞技水平实现突破。自治区体育局按照“突出特色、有保有压，补短板、强弱项”的原则，巩固提高柔道、摔跤、竞走、女子拳击、曲棍球、马术等优势项目，同时开展女子柔道、古典式摔跤、男子拳击、射箭等项目补短板工程。我区40个项目队的1086名运动员，以备战陕西全运会、东京奥运会、北京冬奥会、杭州亚运会为重点，不断提升技战术水平。去年，我区组队参加国内外赛事88场，取得81枚金牌、52枚银牌、73枚铜牌。
奋斗成就梦想，激动人心的成绩背后，运动员们传承中华体育精神，向全国乃至世界展现新时代的青春风采。
北京冬奥会速度滑冰的赛场上，内蒙古运动员韩梅一人身兼四项，被媒体冠以“冰上劳模”的称呼。“能4次代表国家出战我特别骄傲，我珍惜每一次站上赛场的机会！”每场比赛韩梅都拼尽全力，在“冰丝带”奋力驰骋的她让众人看到热血拼搏的青春姿态。北京冬奥会让范铎耀的名字和突破历史紧紧绑在了一起，滑出“雪游龙”的瞬间，范铎耀成了第一位站上冬奥会赛场的中国雪橇运动员。“参加冬奥会是荣耀也是鞭策，接下来希望自己能脚踏实地，稳稳突破！”在雪橇这个勇者的“游戏”里，范铎耀放眼未来的开阔胸怀令人印象深刻。
体育的本质决定了竞技体育就要争金夺银，但敢于在赛场上挑战极限、突破自我的人同样是英雄。未来，内蒙古竞技体育还将以更开放的姿态，融入体育强国建设之中。
渐成风尚
全民健身装点幸福生活
每逢周末，家住呼和浩特的李娟都会带着女儿在青城绿道示范段骑行。从如意河向南走，路边树木成排，“这条新建的青城绿道示范段道路平坦干净，围栏的一侧就是小黑河，锻炼的同时还能享受大自然的美景！”李娟说。
绿道、健身步道和体育公园等公共健身服务设施的建设，更好地满足了人民群众的健身需求，对提高城乡居民的健康素质发挥着重要作用。
开展全民健身，先要解决“健身去哪儿”的问题。去年，我区实施全民健身设施提档升级工程，支持建设各级各类运动场地、场馆114个，健身路径300余套。近年来，我区体育设施建设力度逐步增强，全区旗县（市、区）全民健身活动中心实现全覆盖，城市社区15分钟健身圈建设覆盖率达到90.8%，初步形成了覆盖城乡、布局合理、种类多样的全民健身设施网络。
健康的内蒙古离不开全民健身。随着全民健身上升为国家战略，我区全民健身事业步入发展快车道。
——扶持发展群众身边的体育社会组织，全区2239个旗县级以上体育社会组织构建起“体育总会+单项体育协会+人群体育协会”的体育健身组织网络，为全民健身增添动力；
——组织群众身边的体育赛事，那达慕大会、全区“男儿三艺”大赛等传统体育赛事尽显豪情，去年的第十四届全国运动会群众项目选拔赛有效带动更多覆盖范围广、影响力大的品牌赛事拔节生长，让百姓健身舞台宽广炫丽；
——加强群众身边的健身指导，自治区体育局不断完善国民体质监测站点和服务，强化社会体育指导员队伍建设，推广健身方法，让科学健身释放热力。
上扬的数字记录着全民健身日趋活跃的“细胞”。“十三五”期间，我区每年平均举办全民健身赛事活动2200余次，累计参与人数为900万余人次。目前，全区共有社会体育指导员5.3万人，他们通过“科学健身草原行”“科学健身大讲堂”等活动为不同年龄段人群送上免费的健康福利。
前不久，我区印发《内蒙古自治区全民健身实施计划（2021-2025年）》，“十四五”时期，我区全民健身工作的主要任务明确。未来，更为均衡、更高质量的全民健身将让体育更好地融入你我生活。
迎来机遇
青少年体育释放无限活力
5月26日下午，WCBA冠军内蒙古农信女篮来到呼和浩特市第十六中学高中部，和同学们展开了一场关于篮球的“青春对话”。
这一边，球员马雪雅、陈丽宇手把手讲解如何配合、挡拆；另一边，球员魏伟和校队的主力小将展开了一场1对1较量，面对强手，篮球小将的一招一式有模有样。活动中，自治区体育局青少处相关负责人说：“这次活动的举办就是为了进一步深化体教融合，贯彻落实‘双减’政策，推动校园体育发展。希望孩子们在体育运动的陪伴中收获活力，锻造品格。”
在体教融合大背景下，我区青少年体育迎来新的发展机遇。借助内容丰富的青少年体育活动和赛事，热爱运动的种子正在孩子们心中生根发芽。
5月27日，“奔跑吧·少年”内蒙古儿童青少年主题健身活动在全区范围正式启动。在通辽市，热爱长跑的少年在“奔跑吧·少年”2022年通辽市科尔沁长跑大会竞速比拼；在呼和浩特市，孩子们在软式棒垒球普及活动中，尽情挥棒击球、跑垒冲刺……为充分调动青少年参与体育活动的积极性，2021年我区开展“奔跑吧·少年”主题健身活动2600场，参与总人数突破180万人次，今年预计也将实现超过100万人次。
体育事业的发展，离不开青少年的踊跃参与。近年来，我区加强后备人才培养工作。全区体育传统项目学校增至268所，特色体育项目学校增至980所。通过整合学校比赛、U系列比赛等各级各类青少年体育赛事，形成了以全区运动会为龙头，青少年锦标赛为主体，大中小学生联赛为基础，俱乐部联赛为补充的多方位、全覆盖的竞赛体系，为广大青少年提供形式多样、公平参与的竞赛平台，拓宽了人才选拔渠道。
岁月无声，光阴有痕。体育带来的变化，在赛场的激情呐喊中，也在生活的点滴参与中。体育强国激荡着百年梦想，与改革的潮流同频共振，内蒙古体育事业的未来将拥有更广阔的天地，向着更高远的目标奋进。
身处激动人心的竞技场，内蒙古健儿敢于突破、奋勇拼搏。东京奥运会赛场上，拳击运动员李倩一路披荆斩棘收获银牌；WCBA热血的较量中，内蒙古农信女篮的姑娘们永不言弃，捧起两座冠军奖杯；北京冬奥会我区5名运动员从容出征，书写内蒙古冰雪运动的历史。
聚焦群众体育的广阔舞台，全民健身的理念正在北疆大地深深扎根。着眼群众“去哪儿健身”的实际问题，各类运动场馆、场地陆续建成；“欢乐草原·健康内蒙古”全民健身运动会等群众性品牌赛事，掀起健身热潮；活跃在基层的社会体育指导员，让健身项目普及开来。
体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想，关乎人民幸福，关乎民族未来。党的十八大以来，全区体育战线不断完善全民健身公共服务体系，努力提高竞技体育综合竞争力，大力开展青少年体育活动，加快促进体育产业发展，稳步推进足球改革，着力加强体育文化、体育法治建设，为全面推进健康内蒙古和体育强区建设奠定了坚实基础。
逐梦赛场
竞技体育展现青春风采
进入2022年，内蒙古健儿捷报频传——
5月29日，在2022年世界跆拳道奥地利公开赛中，代表中国队出战的内蒙古运动员王欢夺得1枚银牌；
4月20日，杭州亚运会帆船项目选拔赛暨2022年全国帆船冠军赛在海口市落下帷幕，内蒙古运动员汪彩宇和叶秀秀摘得1银1铜；
3月4日，在2022年竞走团体世锦赛成年组女子20公里团体决赛中，内蒙古运动员杨家玉收获亚军……
竞技体育没有一蹴而就的成绩，一项项荣誉，不仅是运动员和教练员艰苦训练的回报，更是竞技体育发展模式不断完善和创新的映射。
近年来，我区竞技体育综合实力稳步提升，多个运动项目竞技水平实现突破。自治区体育局按照“突出特色、有保有压，补短板、强弱项”的原则，巩固提高柔道、摔跤、竞走、女子拳击、曲棍球、马术等优势项目，同时开展女子柔道、古典式摔跤、男子拳击、射箭等项目补短板工程。我区40个项目队的1086名运动员，以备战陕西全运会、东京奥运会、北京冬奥会、杭州亚运会为重点，不断提升技战术水平。去年，我区组队参加国内外赛事88场，取得81枚金牌、52枚银牌、73枚铜牌。
奋斗成就梦想，激动人心的成绩背后，运动员们传承中华体育精神，向全国乃至世界展现新时代的青春风采。
北京冬奥会速度滑冰的赛场上，内蒙古运动员韩梅一人身兼四项，被媒体冠以“冰上劳模”的称呼。“能4次代表国家出战我特别骄傲，我珍惜每一次站上赛场的机会！”每场比赛韩梅都拼尽全力，在“冰丝带”奋力驰骋的她让众人看到热血拼搏的青春姿态。北京冬奥会让范铎耀的名字和突破历史紧紧绑在了一起，滑出“雪游龙”的瞬间，范铎耀成了第一位站上冬奥会赛场的中国雪橇运动员。“参加冬奥会是荣耀也是鞭策，接下来希望自己能脚踏实地，稳稳突破！”在雪橇这个勇者的“游戏”里，范铎耀放眼未来的开阔胸怀令人印象深刻。
体育的本质决定了竞技体育就要争金夺银，但敢于在赛场上挑战极限、突破自我的人同样是英雄。未来，内蒙古竞技体育还将以更开放的姿态，融入体育强国建设之中。
渐成风尚
全民健身装点幸福生活
每逢周末，家住呼和浩特的李娟都会带着女儿在青城绿道示范段骑行。从如意河向南走，路边树木成排，“这条新建的青城绿道示范段道路平坦干净，围栏的一侧就是小黑河，锻炼的同时还能享受大自然的美景！”李娟说。
绿道、健身步道和体育公园等公共健身服务设施的建设，更好地满足了人民群众的健身需求，对提高城乡居民的健康素质发挥着重要作用。
开展全民健身，先要解决“健身去哪儿”的问题。去年，我区实施全民健身设施提档升级工程，支持建设各级各类运动场地、场馆114个，健身路径300余套。近年来，我区体育设施建设力度逐步增强，全区旗县（市、区）全民健身活动中心实现全覆盖，城市社区15分钟健身圈建设覆盖率达到90.8%，初步形成了覆盖城乡、布局合理、种类多样的全民健身设施网络。
健康的内蒙古离不开全民健身。随着全民健身上升为国家战略，我区全民健身事业步入发展快车道。
——扶持发展群众身边的体育社会组织，全区2239个旗县级以上体育社会组织构建起“体育总会+单项体育协会+人群体育协会”的体育健身组织网络，为全民健身增添动力；
——组织群众身边的体育赛事，那达慕大会、全区“男儿三艺”大赛等传统体育赛事尽显豪情，去年的第十四届全国运动会群众项目选拔赛有效带动更多覆盖范围广、影响力大的品牌赛事拔节生长，让百姓健身舞台宽广炫丽；
——加强群众身边的健身指导，自治区体育局不断完善国民体质监测站点和服务，强化社会体育指导员队伍建设，推广健身方法，让科学健身释放热力。
上扬的数字记录着全民健身日趋活跃的“细胞”。“十三五”期间，我区每年平均举办全民健身赛事活动2200余次，累计参与人数为900万余人次。目前，全区共有社会体育指导员5.3万人，他们通过“科学健身草原行”“科学健身大讲堂”等活动为不同年龄段人群送上免费的健康福利。
前不久，我区印发《内蒙古自治区全民健身实施计划（2021-2025年）》，“十四五”时期，我区全民健身工作的主要任务明确。未来，更为均衡、更高质量的全民健身将让体育更好地融入你我生活。
迎来机遇
青少年体育释放无限活力
5月26日下午，WCBA冠军内蒙古农信女篮来到呼和浩特市第十六中学高中部，和同学们展开了一场关于篮球的“青春对话”。
这一边，球员马雪雅、陈丽宇手把手讲解如何配合、挡拆；另一边，球员魏伟和校队的主力小将展开了一场1对1较量，面对强手，篮球小将的一招一式有模有样。活动中，自治区体育局青少处相关负责人说：“这次活动的举办就是为了进一步深化体教融合，贯彻落实‘双减’政策，推动校园体育发展。希望孩子们在体育运动的陪伴中收获活力，锻造品格。”
在体教融合大背景下，我区青少年体育迎来新的发展机遇。借助内容丰富的青少年体育活动和赛事，热爱运动的种子正在孩子们心中生根发芽。
5月27日，“奔跑吧·少年”内蒙古儿童青少年主题健身活动在全区范围正式启动。在通辽市，热爱长跑的少年在“奔跑吧·少年”2022年通辽市科尔沁长跑大会竞速比拼；在呼和浩特市，孩子们在软式棒垒球普及活动中，尽情挥棒击球、跑垒冲刺……为充分调动青少年参与体育活动的积极性，2021年我区开展“奔跑吧·少年”主题健身活动2600场，参与总人数突破180万人次，今年预计也将实现超过100万人次。
体育事业的发展，离不开青少年的踊跃参与。近年来，我区加强后备人才培养工作。全区体育传统项目学校增至268所，特色体育项目学校增至980所。通过整合学校比赛、U系列比赛等各级各类青少年体育赛事，形成了以全区运动会为龙头，青少年锦标赛为主体，大中小学生联赛为基础，俱乐部联赛为补充的多方位、全覆盖的竞赛体系，为广大青少年提供形式多样、公平参与的竞赛平台，拓宽了人才选拔渠道。
岁月无声，光阴有痕。体育带来的变化，在赛场的激情呐喊中，也在生活的点滴参与中。体育强国激荡着百年梦想，与改革的潮流同频共振，内蒙古体育事业的未来将拥有更广阔的天地，向着更高远的目标奋进。
30岁的张靓颖，在演唱会上对着台下说:“你如果愿意娶我，你就上来！”这时，男粉丝听到后，纷纷激动地想要往台上冲，可结果，却傻眼了……
那一次，张靓颖登上了第二天的热搜，也让她背后的男人浮出水面。只是谁也没想到，最后两人还是分道扬镳。
冯轲，北京少城时代创始人。一直支持张靓颖从一个默默无闻的酒吧驻唱丫头走到万人敬仰的“天后”，两人在一起十多年。
成名后的张靓颖演唱了太多经典歌曲，尤其是那首《如果爱下去》，无论是歌词还是旋律都让人沉浸其中，几乎成了所有失恋情侣的必听曲目。
如今在《为歌而赞2》的舞台上，张靓颖重新改编了歌曲《如果爱下去》，无论是舞美设计，还是她在舞台上的表现，都让这首歌多了一丝慵懒和洒脱，和原作完全不同的感受。
有了岁月的沉淀，让张靓颖变得更加成熟，赋予这首《如果爱下去》的感情也不同，重新演绎后退去了一些遗憾，多了一些释然。
在《为歌而赞2》的舞台上，我们看到张靓颖已经不再是那个怯怯，害羞的女孩，也不再是那个站在台上主动喊别人来娶自己的自卑姑娘，现在的她更加自信和耀眼～
有时候经历了错的人、错的事，也不见得是一件坏事吧，谁的青春没有遗憾呢？
那一次，张靓颖登上了第二天的热搜，也让她背后的男人浮出水面。只是谁也没想到，最后两人还是分道扬镳。
冯轲，北京少城时代创始人。一直支持张靓颖从一个默默无闻的酒吧驻唱丫头走到万人敬仰的“天后”，两人在一起十多年。
成名后的张靓颖演唱了太多经典歌曲，尤其是那首《如果爱下去》，无论是歌词还是旋律都让人沉浸其中，几乎成了所有失恋情侣的必听曲目。
如今在《为歌而赞2》的舞台上，张靓颖重新改编了歌曲《如果爱下去》，无论是舞美设计，还是她在舞台上的表现，都让这首歌多了一丝慵懒和洒脱，和原作完全不同的感受。
有了岁月的沉淀，让张靓颖变得更加成熟，赋予这首《如果爱下去》的感情也不同，重新演绎后退去了一些遗憾，多了一些释然。
在《为歌而赞2》的舞台上，我们看到张靓颖已经不再是那个怯怯，害羞的女孩，也不再是那个站在台上主动喊别人来娶自己的自卑姑娘，现在的她更加自信和耀眼～
有时候经历了错的人、错的事，也不见得是一件坏事吧，谁的青春没有遗憾呢？
《 看破不說破的修養 》
韓愈說：「大凡物不得其平則鳴。」
遇到不平事，受到委屈時，人難免一聲大吼，「不平則鳴」。
但一旦過了好事的年紀，沉澱下歲月的滄桑，就好像多了些逆來順受，少了些往日輕狂。
之所以不再輕易開口，是因為看懂了，不必追問；看穿了，不想多說。
明知不問，便是通情達理
《紅樓夢》有副名聯：「世事洞明皆學問，人情練達即文章。」
上聯說的是「明知」，下聯講的是「不問」。
世事洞明的人，通曉世情冷暖；人情練達的人，不讓他人難堪。
有時候，明知故問的嘲諷，比聲色俱厲的責難，更讓人心寒。
別人的短處，心知就好，不必揭穿；未愈的傷口，若不能醫，切忌撒鹽。
成年人的世界裡，面子可以自己看輕，卻不能不留三分給別人。
知人不必言盡，責人不必苛盡，知人不評人，知事不鬧事。
《菜根譚》說：「不責人小過，不發人陰私，不念人舊惡。」
自尊心人人都有，但不是誰都懂得好好照看。
也許你的一句無關痛癢，在別處就是一場腥風血雨；也許你的一句漫不經心，在別人心裡就是一顆鉚釘。
你不願身陷窘境，別人也不願露怯人前。
通情達理最好的樣子，不是去問悲傷的人，有多悲傷；而是在他難過時，靜靜地陪在身旁。
《道德經》中說：「知者不言，言者不知」，明知自然不問，無知才會生疑。
看穿不言，學會冷眼旁觀
昔日寒山問拾得曰：「世間謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我、如何處治乎？」
拾得云：「只是忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待幾年你且看他。」
看穿一半的人，嬉笑怒罵；
看穿一切的人，冷眼旁觀。
有「再待幾年你且看他」的心境，就不怕小人一時得意，君子暫時悽惶。
唐玄宗時，有位遠近聞名的學者張彖。
那時，仗著楊貴妃受寵，皇親國戚的楊國忠權傾朝野，一手遮天。
為了一官半職，很多人極力巴結，把楊國忠當成了靠山。
只有張彖不屑一顧，說：「冰山難靠，總有融化的一天。」
果然好景不長，楊國忠逆行倒施，天怒人怨，在安史之亂中被亂刀分屍。
而備受排擠的張彖，早已看破時局，心灰意懶，歸隱林泉。
《道德經》中講：「飄風不終朝，驟雨不終日。」
暴風驟雨在常人眼中，聲勢浩大嘆為觀止，但在智者眼中，卻是盛極必衰，轉瞬即逝。
不要光看眼前熱鬧，就草草定論，智慧的人，目光深遠，懂得冷眼相看。
古人說：「冷眼觀人，冷耳聽語」，看穿不輕斷，就是過人的智慧。
莊子說：「天地有大美而不言，四時有明法而不議，萬物有成理而不說。」
語言表達，終究有限，更多的，是只可意會不可言傳
按《讚》或《分享》 https://t.cn/R2WJvly
韓愈說：「大凡物不得其平則鳴。」
遇到不平事，受到委屈時，人難免一聲大吼，「不平則鳴」。
但一旦過了好事的年紀，沉澱下歲月的滄桑，就好像多了些逆來順受，少了些往日輕狂。
之所以不再輕易開口，是因為看懂了，不必追問；看穿了，不想多說。
明知不問，便是通情達理
《紅樓夢》有副名聯：「世事洞明皆學問，人情練達即文章。」
上聯說的是「明知」，下聯講的是「不問」。
世事洞明的人，通曉世情冷暖；人情練達的人，不讓他人難堪。
有時候，明知故問的嘲諷，比聲色俱厲的責難，更讓人心寒。
別人的短處，心知就好，不必揭穿；未愈的傷口，若不能醫，切忌撒鹽。
成年人的世界裡，面子可以自己看輕，卻不能不留三分給別人。
知人不必言盡，責人不必苛盡，知人不評人，知事不鬧事。
《菜根譚》說：「不責人小過，不發人陰私，不念人舊惡。」
自尊心人人都有，但不是誰都懂得好好照看。
也許你的一句無關痛癢，在別處就是一場腥風血雨；也許你的一句漫不經心，在別人心裡就是一顆鉚釘。
你不願身陷窘境，別人也不願露怯人前。
通情達理最好的樣子，不是去問悲傷的人，有多悲傷；而是在他難過時，靜靜地陪在身旁。
《道德經》中說：「知者不言，言者不知」，明知自然不問，無知才會生疑。
看穿不言，學會冷眼旁觀
昔日寒山問拾得曰：「世間謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我、如何處治乎？」
拾得云：「只是忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待幾年你且看他。」
看穿一半的人，嬉笑怒罵；
看穿一切的人，冷眼旁觀。
有「再待幾年你且看他」的心境，就不怕小人一時得意，君子暫時悽惶。
唐玄宗時，有位遠近聞名的學者張彖。
那時，仗著楊貴妃受寵，皇親國戚的楊國忠權傾朝野，一手遮天。
為了一官半職，很多人極力巴結，把楊國忠當成了靠山。
只有張彖不屑一顧，說：「冰山難靠，總有融化的一天。」
果然好景不長，楊國忠逆行倒施，天怒人怨，在安史之亂中被亂刀分屍。
而備受排擠的張彖，早已看破時局，心灰意懶，歸隱林泉。
《道德經》中講：「飄風不終朝，驟雨不終日。」
暴風驟雨在常人眼中，聲勢浩大嘆為觀止，但在智者眼中，卻是盛極必衰，轉瞬即逝。
不要光看眼前熱鬧，就草草定論，智慧的人，目光深遠，懂得冷眼相看。
古人說：「冷眼觀人，冷耳聽語」，看穿不輕斷，就是過人的智慧。
莊子說：「天地有大美而不言，四時有明法而不議，萬物有成理而不說。」
語言表達，終究有限，更多的，是只可意會不可言傳
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