择一良人 共度一生。今天刷抖音看到朋友发的这个深有感触，这辈子最需要的是什么呢？房子车子票子 那些身外之物吗？还是和一个有趣的灵魂 志趣相投的人共度一生？
虽然有时生气时也会和老刘发脾气 会和他说 这辈子最后悔的事情就是嫁给你 可是 也是他 愿意倾尽全力给我带来快乐 带来生活富足和精神愉悦 所以 我一直觉得精神的知足永远比物质来的更为踏实。

【医疗科普】最伤肝---爱发脾气。生气时，人体会分泌儿茶酚胺，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。养肝---生气时喝杯水。生气时喝杯水，能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。或者碰到不顺心的事情，不妨暂时离开现场，换个环境，或者参加些文体活动，这样很快就会把原来的不良情绪冲淡，赶走，重新恢复平静的心情。学会了吗

【生氣罵人果報很嚴重，你一定要記住！】
1、對凡夫和菩薩起嗔恨心的後果
如果你嗔恨的對象他表面是一個凡夫，內在是一個菩薩(不是指修行高深的人，而是有慈悲心的普通人)，你對他起了一念的嗔恨心，你就麻煩了，你一千個大劫所修行的功德都被破壞了。
如果你所嗔恨的對象是一個凡夫，你對他起一念的嗔恨心， 你就毀滅一百個大劫的功德。
所以我們修行就很難，想成就很困難，因為不能降伏自己的嗔恨心。
2、發脾氣是一切如來都救不了的
佛經上說：
「世間之疾莫過猛風，怨念之徵復速於彼，一切如來、金剛天等及五通仙不能救護」。
發脾氣叫做火燒功德林，一把怒火把一切福德燒盡。

對普通人嗔恨發氣一次，毀滅一百大劫積累的福德，
對父母長輩大德君子發怒，毀滅一千大劫積累的福德。

3、讓父母發嗔者

會墮落地獄畜生餓鬼，工作不順，感情痛苦，辦事不順，資財匱乏，心情抑鬱，人緣差。

報恩品說：
「若有男女背恩不順，令其父母生怨念心，母發惡言子即隨墮，或在地獄、餓鬼、畜生。」

4、和氣生財， 惡口者得貧窮現世報

還有「和氣生財」的道理，人一旦生氣了，就把財趕走了。

而且生一分鐘的氣，會得到三天的病；生一天的氣，那要得到四十天的病。

5、網路上罵陌生人，罵一次削祿

惡語向所尊為十過，向平交為四過，向卑幼為一過，向聖人為百過，向賢人君子為十過。
即：罵父母長輩是10過，

罵普通人是4過，

罵晚輩是1過，

罵聖人是100過,

罵君子是10過。

6、一把怒火燒盡一切福祿

有個居士，精進持戒修行幾十年， 女兒卻得了癌症， 一家人終日以淚洗面。他很不理解， 就去問師父為什麼會這樣， 師父告訴他： 因為你脾氣大，常常說話割傷別人的心， 佛菩薩的神通再大也敵不過你的業力。

阿難問佛陀：
為什麼有的人學了佛就得到了富貴，還擁有了和諧的伴侶， 有的人學了佛還是衰耗呢？

佛陀說，
你即使念經求佛還是衰耗，其中一條原因就是你愛發脾氣愛動怒嗔恨愛罵人。

7，諷刺別人就可以嗎？

有個女人請佛來她家供養，佛先答應了一個窮人， 就沒有答應她。這個女人嫉妒之下，就諷刺那個窮人，結果這個女人後來五百世都貧窮。

網路上說話諷刺人的要小心了，自己諷刺別人什麼，自己五百生都會如此。

8、怨天尤人裡也帶了嗔念

凈宗第八代祖師蓮池大師自知錄載：

怨天尤人一次，減三善。

印光大師親口說：
你遇到不順，逆境，但是不怨天尤人，那麼你必定有後福或者子孫興盛。

9、經常生氣，是百病之源

從中醫角度來看，生氣至少有以下9大害處：

❶傷腦。氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過舉動反常行為，又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會導致腦溢血。

❷傷神。生氣時，由於心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。

❸傷膚。經常生悶氣，會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。

❹傷內分泌。生悶氣，可致甲狀腺功能亢進。

❺傷心。氣憤時，心跳加快，出現心慌、胸悶的異常表現，甚至誘發心絞痛心肌梗塞。

❻傷肺。生氣時的人，呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺健康。

❼傷肝。人處於氣憤、愁悶狀態時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。

❽傷腎。經常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。

❾傷胃。氣懣之時，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。