麦家在《人生海海》里写到：“心有雷霆面若静湖，这是生命的厚度，是沧桑堆积起来的。”

只有经历过生活苦难的人，才会用心聆听生活的教诲，生活告诉我们：“这个世界从来不存在完美的人和事，过于完美的感情，只发生在童话和想象中，现实的常态，除了平淡，就是千疮百孔与劫后重生。”

也正是因为懂得了生活的内涵，也就会无怨无悔接受岁月与生活的磨砺，让自己变得安好，坚强，不动声色。

一个人，只有经历了，懂得了，才知道人生最好的生活状态就是：别人骑马我骑驴，比上不足比下有余，更要知道，自己有多大脚就穿多大鞋，有多大能力办多大事。 ​

如此，才会心有雷霆面若静湖。就如同清风翻过书页、琴音拂过心情、沧桑掠过，唯余静中清音萦耳，眼前美景铺陈，余下的便是岁月静好，生命安然无恙。 ​​​

或许，我可以认为这是生命的高贵和美。它与财富和权力无关，而是内心的沉稳、生命的沉淀、人生的格局，更是深入灵魂，生命的体面。

有多少小小的子弹落到我身上，击中我的心灵。在那些曾经受伤的地方，就生长出思想来。这就解释了，为什么你会经常看到幼稚的大人。这个世界从来不存在完美的人和事，过于完美的感情，只发生在童话和想象中，现实的常态，除了平淡，就是千疮百孔与劫后重生。还是会去享受这份恋爱的心情。然后到了合适的时候，离开，去和不爱但是很合适的人在一起。有些爱，只能止于唇齿，掩于岁月。希望本是无所谓有，无所谓无的。这正如地上的路；其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。

#情感专家[超话]#
在感情中如何更好的跟对方沟通
[心]表达时的技巧[心]

除了‘听’之外，‘说’也有很多讲究：
①表达时，我们是在寻求连接，还是单向输出。

这里最明显的标志就是我们的表达主语。我们是用 “我”来表达，还是用‘你’来表达。

“你让我感到很伤心！”这话就有攻击倾向，是怪罪
对方让我们伤心，

“我觉得很伤心。”这种表达就倾向于寻求安慰，描
述感受让对方知道。

如果一个沟通里，有许多个‘你’ ，这基本己经确定
你们是在争论，而不是在沟通了。

②只表达自己的感受体验，不要替对方表达。

“我觉得这部电影不怎么样，剧情不好，不过我知道你一定喜欢这部电影。”这种表达就把焦点带向对方的想法，而不是表达我们的感受。

对方的想法交给对方表达，如果我们总是越界，且
不说让对方感觉不舒服，想想看，你这话说完，对方也没什么可说的了。

总之，沟通是门学问，是门艺术，切记不要想当然的猜测。

一 个美好的沟通环境，需要时间、精力以及好的方法来建立，挫败和困难是必然的。

但只要我们有心，有一颗锲而不舍的想要了解对方的心，任何防御都不会成为我们的障碍。

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