#洛阳24小时#【洛阳这位百岁老人看上去就像七八十岁！快来听听她的长寿秘诀】李花英1920年3月出生在现今高新区丰李镇丰李村一个贫困农民家庭，20岁时与丰李镇东坡村的赵成需结为连理。婚后，她勤俭持家，与丈夫一起靠务农养育了6个子女。目前，她由子女轮流赡养，在四世同堂的大家庭中乐享晚年。
近日，记者来到西工区丹城路附近一小区，在李花英老人的大儿子赵仲修家见到了她，不禁被她开朗的性格所感染。虽已百岁高龄，可老人精神很好，红衣银发，系着一条丝巾，笑脸盈盈。
“我母亲目前身体很好，她性格开朗，平时闲不住，在家总想干点家务活儿。每天上午、下午都要在小区里四处转转，活动活动身体，与邻居拉拉家常，大家都说她看上去像七八十岁！”赵仲修介绍，他的母亲在年轻时吃了不少苦，但她勤劳坚忍、积极乐观。
赵仲修说，他的母亲乐于助人。在村里生活时，哪家遇到难事了，她会主动去帮忙。“俺母亲在村里威信可高，这不，她到城里生活都快30年了，村里的邻居进城了还来看望她。”他说。“我母亲起居比较有规律，一般晚上8点就睡了，早上6点多起床出门活动。在饮食上随着家人，从不挑食。”赵仲修说。
赵仲修说，他的母亲之所以长寿，他总结一是因为她劳作不辍，有个好身体；二是因为她性格开朗、心胸开阔，喜欢与人交流；三是因为后辈很孝顺，她的心情舒畅。（洛报融媒 记者 张光辉 文/图）
近日，记者来到西工区丹城路附近一小区，在李花英老人的大儿子赵仲修家见到了她，不禁被她开朗的性格所感染。虽已百岁高龄，可老人精神很好，红衣银发，系着一条丝巾，笑脸盈盈。
“我母亲目前身体很好，她性格开朗，平时闲不住，在家总想干点家务活儿。每天上午、下午都要在小区里四处转转，活动活动身体，与邻居拉拉家常，大家都说她看上去像七八十岁！”赵仲修介绍，他的母亲在年轻时吃了不少苦，但她勤劳坚忍、积极乐观。
赵仲修说，他的母亲乐于助人。在村里生活时，哪家遇到难事了，她会主动去帮忙。“俺母亲在村里威信可高，这不，她到城里生活都快30年了，村里的邻居进城了还来看望她。”他说。“我母亲起居比较有规律，一般晚上8点就睡了，早上6点多起床出门活动。在饮食上随着家人，从不挑食。”赵仲修说。
赵仲修说，他的母亲之所以长寿，他总结一是因为她劳作不辍，有个好身体；二是因为她性格开朗、心胸开阔，喜欢与人交流；三是因为后辈很孝顺，她的心情舒畅。（洛报融媒 记者 张光辉 文/图）
年轻时吃的苦不算苦，不要稍微努力点就把自己感动死了。
职场不相信眼泪，只相信你的KPI。
不要加了几天班，就开始抱怨公司的体制不合理。你去看看北上广深夜晚上十点的地铁，哪一个不是拖着疲惫的身躯在往回赶？讲真，这世上没有一份工作是不辛苦的。只不过那些成功的人从来不向你诉苦。
每一个现在看起来很厉害的人，都曾吃过苦、流过泪。大家都一样辛苦，没有谁比谁过得更容易。因为在成人的世界里，就没有容易二字。
总有一天，你会感谢傻傻的坚持的自己 https://t.cn/Rx1sCAS
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男人四十岁，请远离二十岁的女人；女人四十岁，请......
40岁，一个无奈的年龄。
它是春天里最后的一朵玫瑰，让人眷恋，让人遐想。
曾经的青春，已经渐渐地远离了我们，容颜、生理、身体各方面在40岁以后都会发生越来越大的变化。
这个时候我们就不能再像青春少年时一样肆意挥霍自己的青春，只能更加地呵护自己才能维持好的状态。
01
男人四十，如果一事无成，就难成了。
十几年的教育，二十几年的社会，这些都没整出点动静来，就不要为难自己了。
当然，没出息的也有没出息的活法：
好吸的抽两根小烟，好喝的咪两口小酒，好赌的打两副小牌。
放低目标、摆平心态，日子也照样能过的舒舒服服。
02
男人四十，不要再像二、三十岁那样，目不斜视、直勾勾地盯着女士。
纵使心里波涛起伏，也要注意形象得体。
非礼勿视、若非要视、最好斜视。
03
男人四十，如果活得不开心，那估计是要把这份不开心带到棺材里去了。
要放宽心胸，成就大小与金钱无关，是否风光无需载入史册。
要记住：芸芸众生、人来人往，不是谁都能傲视天下，这其中有命、有运。
走过、路过即可，不要耿耿于怀，更不要愤世嫉俗。
04
男人四十，成就过一两件事情很不容易，什么事情都没做成过更不容易。
对于那些一事无成者虽然为时已晚，但大器晚成的例子从古至今、跨越东西也比比皆是。
只要还相信自己，就值得再去放手一搏。
05
男人四十，别把自己的身材搞得一塌糊涂。
臀部下垂和腹部隆起不是四十岁男人的专利。
腾出些时间适当运动一下，譬如打打球、跑跑步都能对身心的抗老化起到积极的作用。
06
男人四十，应多尽些孝道。
事业再怎么大，工作再怎么忙也要抽出些时间陪老人们吃吃饭、聊聊天，传承中华民族优秀精神的同时，也传递一个家庭互爱的传统，给后辈做出榜样。
要记住：你怎么对待你的父母，你的后代就会怎么对待你。
07
男人四十，大多已为人父，最好有一两件精彩的人生故事与你的子女分享。
这些故事无需惊天动地、鬼哭神泣，但要让你的子女们知道他们有一个并不庸俗的父亲，身上流淌着不寻常的血液。
这个信念在他们未来的人生当中会起到至关重要的作用。
08
男人四十，要多参加几次葬礼。
人生至此已行将过半，在中途先参观一下终点可以让自己消除恐惧的心理，驱赶过一天算一天的麻痹，得以更加感激生命、感激生活、感激岁月。
这是小编的文学视频号~
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09
男人四十，要远离二十岁的女孩，无论她多么楚楚动人，无论她多么飞蛾扑火。
她尚处桃李年华，而你理当知天命、知是非。
若真心欢喜，就不要给她一条泥泞坎坷、异常艰辛的道路。
10
男人四十，要有肩膀，要扛得起风雨，要承担得起生活的重负。
即使再苦再累，也要给妻子一床温暖的被褥，给孩子一个避风的港湾，给家庭一份不悔的承诺。
11
男人四十，就算到四十了也别怕。
如果碰到有人嘲讽你年龄，用王朔老师的一句话回击最淋漓至尽：
你们牛气什么，不就年轻么？老子也年轻过，可你们老过么？
12
女人四十，一定要有闺蜜，不要多，一两个足够。
可以使你有个肆无忌惮诉说秘密的人，可以有个嘴馋了陪你畅快淋漓吃烤鱼的人。
13
女人四十，一定要有私房钱，不要多，一两万足够。
你要知道，你的父母都已老去，随时都有可能用钱，不要在急需用钱的时候，非问你老公要。
14
女人四十，不要逛街的时候，给老公买，给孩子买，要记得也给自己买。
15
女人四十，孩子处在叛逆期，老公处在更年前期，你都得罪不得，只好忍气吞声。
16
女人四十，不要再买便宜的衣服。
劣质的剪裁，会使你形象大打折扣，品牌的衣服，有实力，可以多买，没实力，少买。
要找到适合自己的穿衣风格，再漂亮的衣裳，不适合自己，坚决不穿。
17
女人四十，一定要记得保养了，每天称体重。
给自己一个标准，过了这个线，记得减肥，不仅仅是为了好看，还要担心肥胖引起很多病。
18
女人四十，这时候你的老公功成名就，有房有车，一定会有人投怀送抱。
不理她，把自己打理的清清楚楚，漂漂亮亮，风筝的线一定要攥紧。
不要轻易说离婚，咱打下的江山，咱生下的孩子，咱喂了十几年的老公，干嘛送人？
19
女人四十，不要管老公的手机里有没有暧昧短信了，不要管他晚上几点回家，与其拼命地疑神疑鬼，黯然神伤。
不如拿着那些时间，健健身，美美容，自己充实了比什么都重要。
20
女人四十，依然记得要多看书。
年轻时晦涩难懂的四书五经，中外名著，这时候读，你发现，会有豁然开朗的感觉。
也可以看看时尚杂志，休闲娱乐，增加点知识，提升点品位。
咱不指着读书再拿文凭，但是不能让人当文盲看。
21
女人四十，不要浓妆艳抹，不要搔首弄姿，不要在人群中太过聒噪，不要太张扬，那不适合你的年龄。
一定要大方，成熟，稳重，有气质。
没有气质，那就在人前沉默，这比肤浅好一千倍。
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22
女人四十，不要再攀比。
有没有豪宅，有没有名车，所谓的身份地位，这些不用比，你的神态，你的穿着，你的脸色，你的双手，会早早将你出卖。
要比的，是在5年，10年后，你的孩子活的是不是比别人的孩子强。
23
女人四十，一定要记得常去看看父母，父母老了，时日无多，多陪陪老人，不留遗憾！ https://t.cn/z8qVHkC
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它是春天里最后的一朵玫瑰，让人眷恋，让人遐想。
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这个时候我们就不能再像青春少年时一样肆意挥霍自己的青春，只能更加地呵护自己才能维持好的状态。
01
男人四十，如果一事无成，就难成了。
十几年的教育，二十几年的社会，这些都没整出点动静来，就不要为难自己了。
当然，没出息的也有没出息的活法：
好吸的抽两根小烟，好喝的咪两口小酒，好赌的打两副小牌。
放低目标、摆平心态，日子也照样能过的舒舒服服。
02
男人四十，不要再像二、三十岁那样，目不斜视、直勾勾地盯着女士。
纵使心里波涛起伏，也要注意形象得体。
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男人四十，如果活得不开心，那估计是要把这份不开心带到棺材里去了。
要放宽心胸，成就大小与金钱无关，是否风光无需载入史册。
要记住：芸芸众生、人来人往，不是谁都能傲视天下，这其中有命、有运。
走过、路过即可，不要耿耿于怀，更不要愤世嫉俗。
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男人四十，成就过一两件事情很不容易，什么事情都没做成过更不容易。
对于那些一事无成者虽然为时已晚，但大器晚成的例子从古至今、跨越东西也比比皆是。
只要还相信自己，就值得再去放手一搏。
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男人四十，别把自己的身材搞得一塌糊涂。
臀部下垂和腹部隆起不是四十岁男人的专利。
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06
男人四十，应多尽些孝道。
事业再怎么大，工作再怎么忙也要抽出些时间陪老人们吃吃饭、聊聊天，传承中华民族优秀精神的同时，也传递一个家庭互爱的传统，给后辈做出榜样。
要记住：你怎么对待你的父母，你的后代就会怎么对待你。
07
男人四十，大多已为人父，最好有一两件精彩的人生故事与你的子女分享。
这些故事无需惊天动地、鬼哭神泣，但要让你的子女们知道他们有一个并不庸俗的父亲，身上流淌着不寻常的血液。
这个信念在他们未来的人生当中会起到至关重要的作用。
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男人四十，要多参加几次葬礼。
人生至此已行将过半，在中途先参观一下终点可以让自己消除恐惧的心理，驱赶过一天算一天的麻痹，得以更加感激生命、感激生活、感激岁月。
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男人四十，要远离二十岁的女孩，无论她多么楚楚动人，无论她多么飞蛾扑火。
她尚处桃李年华，而你理当知天命、知是非。
若真心欢喜，就不要给她一条泥泞坎坷、异常艰辛的道路。
10
男人四十，要有肩膀，要扛得起风雨，要承担得起生活的重负。
即使再苦再累，也要给妻子一床温暖的被褥，给孩子一个避风的港湾，给家庭一份不悔的承诺。
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男人四十，就算到四十了也别怕。
如果碰到有人嘲讽你年龄，用王朔老师的一句话回击最淋漓至尽：
你们牛气什么，不就年轻么？老子也年轻过，可你们老过么？
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女人四十，一定要有闺蜜，不要多，一两个足够。
可以使你有个肆无忌惮诉说秘密的人，可以有个嘴馋了陪你畅快淋漓吃烤鱼的人。
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女人四十，一定要有私房钱，不要多，一两万足够。
你要知道，你的父母都已老去，随时都有可能用钱，不要在急需用钱的时候，非问你老公要。
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女人四十，不要逛街的时候，给老公买，给孩子买，要记得也给自己买。
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女人四十，孩子处在叛逆期，老公处在更年前期，你都得罪不得，只好忍气吞声。
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女人四十，不要再买便宜的衣服。
劣质的剪裁，会使你形象大打折扣，品牌的衣服，有实力，可以多买，没实力，少买。
要找到适合自己的穿衣风格，再漂亮的衣裳，不适合自己，坚决不穿。
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女人四十，一定要记得保养了，每天称体重。
给自己一个标准，过了这个线，记得减肥，不仅仅是为了好看，还要担心肥胖引起很多病。
18
女人四十，这时候你的老公功成名就，有房有车，一定会有人投怀送抱。
不理她，把自己打理的清清楚楚，漂漂亮亮，风筝的线一定要攥紧。
不要轻易说离婚，咱打下的江山，咱生下的孩子，咱喂了十几年的老公，干嘛送人？
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女人四十，不要管老公的手机里有没有暧昧短信了，不要管他晚上几点回家，与其拼命地疑神疑鬼，黯然神伤。
不如拿着那些时间，健健身，美美容，自己充实了比什么都重要。
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女人四十，依然记得要多看书。
年轻时晦涩难懂的四书五经，中外名著，这时候读，你发现，会有豁然开朗的感觉。
也可以看看时尚杂志，休闲娱乐，增加点知识，提升点品位。
咱不指着读书再拿文凭，但是不能让人当文盲看。
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女人四十，不要浓妆艳抹，不要搔首弄姿，不要在人群中太过聒噪，不要太张扬，那不适合你的年龄。
一定要大方，成熟，稳重，有气质。
没有气质，那就在人前沉默，这比肤浅好一千倍。
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女人四十，不要再攀比。
有没有豪宅，有没有名车，所谓的身份地位，这些不用比，你的神态，你的穿着，你的脸色，你的双手，会早早将你出卖。
要比的，是在5年，10年后，你的孩子活的是不是比别人的孩子强。
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女人四十，一定要记得常去看看父母，父母老了，时日无多，多陪陪老人，不留遗憾！ https://t.cn/z8qVHkC
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