强烈推荐我们要管理精力而不是管理时间里面一个我很欣赏的idea是不要大量消耗自己的精

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强烈推荐
我们要管理精力而不是管理时间

里面一个我很欣赏的idea是
不要大量消耗自己的精力在克制上面
而是要明确目标

比如我在准备考试
我现在超级想看更新的电视剧
那我不会说“我不能看动漫，我不能看动漫，我要克制。”
而是想着“我一定要通过这次考试，我要把任务完成，其他时间干什么都可以”
就是说把消耗变为动力
多棒的思维！

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*最近是不是因为换季的原因皮肤好干好干好干我分明是个油皮啊！cyyy说今晚给我敷个她的玫瑰软膜希望有用～
*从暑假追到现在今天终于把二十不惑1看完了在一部剧的时间里我在迷茫中挣扎我在爱里死去活来了一番然后变成了今天的我
*好像青春就是这样总得有什么遗憾那天ta和我说了好多我心烦意乱了好久结果ta和个没事人一样留我在原地慌乱没有人可以倾诉的程度好在现在我想明白了也决定怎么处理了青春不得是处处圆满不圆满的意义在于那段时间也曾经美好过我很珍视但就止步于此吧
*继续开始二十不惑2啦～