【自炊】
家族が最近ダイエットをしているので、今日の夕飯のテーマは低カロリーです。

主菜は冷しゃぶサラダ。材料は、豚肉と玉ねぎ、レタス、辛子とポン酢を混ぜてかけます。副菜は、菜の花の辛子和えと厚揚げ焼きです。美味しかったですよ。
#日本菜##日本料理##涮猪肉##油菜花##芥子##日语##日语[超话]#

#Ayasa绚沙[超话]##Ayasa绚沙#
️️️
昨日のあの瞬間から今日の夜ご飯は(私の中で)決まっていたのだった( ° ͜ʖ ° )❤️
健康第一激辛党

直田姫奈:えっ!!!!!
一緒に行きたかった……

あやさ:はっっっ( ºωº )!!!
行こう!一緒に行こう!!是非とも行こう!!!

直田姫奈:やったぁぁぁぁぁぁ!!!
や!く!そ!く!で!す!♡

EARTH

落ち込んでも、痛くても、迷ってても、泣いても、恨んでも、 疲れても、絶望しても、酔っぱらっても、辛くても、くだらなくても、 怒っても、やりたくなくても、死にたくても、臭くても、 起きたくなくても、悲しくても、何も感じられなくても、 見えなくても、このタイツをはいて、生きぬきなさい! (理由?自分で考えて)


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