绘记6月画书营，《丰田一页纸极简思考法》复盘

"一页纸极简思考法"就是一种思维整理术，帮助我们将生活和工作中的混乱信息，用“一页纸”框架，高效传达，从而实现简易沟通。
第一，改变视角，从"自我"转换成"对方"，以向别人解释为前提进行思维整理。
第二，寻找目的，明确读者和目的，让对方做出符合自己心愿的反应或行动。
第三，行动优先，行动工具Excel1和Logic3表。

这小小的“一页纸”拥有巨大的能量，快行动起来吧
#视觉呈现力##糕小糕视觉笔记#

今日收获
延迟满足——上周看上的一双鞋很想买，今天再去看时却没有当时那么喜欢了
外出恰逢大雨，等雨停，吃上了意外美味的冒菜，瞬间暖和。本可酣畅淋雨返回，实现久久不敢尝试的，但总有诸多现实的、却又不可不承认的借口。
混乱地过了半月，越是混乱越是清醒。但庆幸的是不像以前一样急于自我否定，开始接纳自己了，是好的开始

走在光明中，光自带引力，不是吗？

越黑的环境，哪怕是小小的“萤火虫”之光，都会发出耀眼的亮。

哇～～突然有没有感到光明的温暖？和美好？

我们的道路先辈们早就为我们铺好了，不是吗？
向着东方的光明走！不会错……时刻提醒自己，有没有拥抱光明？

过程中一定会被外界的突变影响和激怒！我们相互提醒着！并肩前行啊……[太阳][心]

用我们自己的心去感应先辈们的智慧和勇气，让他们给我们前进的力量！不要被外界所影响……

力量和智慧就深深地扎根在我们的体内！只要肯静下心来去感应，它没有变，就在那里。

感受它的存在，不要试图去发掘他，看到他。他是无形的！他是活跃变换的！他是流动的！

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最近还听了手碟的音乐，非常美妙！如果可以减缓的带入宁静入定中就会更妙了！给人以空灵感的目的是带人进入深定中！忘记时间、忘掉呼吸、忘记空间！静心三个阶段，后期音律链接紧密的话会很难更深的入定！

为什么现在很多冥想需要音乐的引导呢？一是环境噪音波动混乱，不容易掌握频率统一。二是思绪长时间乱飞，自我不容易进入静的状态！

制作冥想音乐，要在深静的冥想状态下，在不同的境界中制作出来的乐曲会有不可思议地带入和吸引力！中式静心音乐……哇！厉害啦！

就像道家画符咒！要在无想中随自然之气化出的符咒，才会有真正的效力！

印度创作的梵音，也是在定中制作完成的。

大家去选择适合自己的音乐时，一定要选容易带你入境的！这种音乐才会起到深深入定的效果！时间长久后再逐渐试着脱离音乐，自己自然进入静心的深定中。