宝妈们，近视的感受真的很不好，因为体会过，所以我们更要好好地保护孩子的视力。
首先，近视防控要从小抓起，特别是0~6岁的儿童，他们的视觉发育还没有完全成熟，容易受到外界环境的干扰或损伤，是预防近视的关键时期，我们尽量要把近视预防到未发生之前。
如果宝宝已经近视了，突破了第1道防线，那家长要做的是在孩子18岁之前将度数控制在600度以下。
如果你家孩子已经突破了第2道防线，发展为高度近视，则要注意眼底和眼轴监测，防止进展为病理性近视。
如果已经是病理性近视了，则可能需要进行一些特别的治疗。#近视防控就用贝贝乐#近视[超话]#
首先，近视防控要从小抓起，特别是0~6岁的儿童，他们的视觉发育还没有完全成熟，容易受到外界环境的干扰或损伤，是预防近视的关键时期，我们尽量要把近视预防到未发生之前。
如果宝宝已经近视了，突破了第1道防线，那家长要做的是在孩子18岁之前将度数控制在600度以下。
如果你家孩子已经突破了第2道防线，发展为高度近视，则要注意眼底和眼轴监测，防止进展为病理性近视。
如果已经是病理性近视了，则可能需要进行一些特别的治疗。#近视防控就用贝贝乐#近视[超话]#
总结一下关于衰老和死亡的需要理论解释的一些重要特征：
1. 衰老和死亡是“普遍的”：所有的生物体最终都会死亡。这会带来一个必然结果，即存在最长寿命，而且随着寿命延长，存活率会逐渐降至零。
2. 生物体半自主的子系统，比如我们的各种器官，几乎以统一的步调变老。
3. 随着年龄增长，衰老几乎是线性发展的。
4. 寿命会随体重按比例增加，遵循幂律，指数是1/4左右。
5. 所有哺乳动物一生的心跳总次数大致相同。
6. 与之相关的另一个恒定量，是所有哺乳动物，确切说来是所有同属一类的哺乳动物，其一生中每一克身体组织所消耗的总能量。这个恒定量约为300卡路里。从更本质的角度来说，对于所有同属一类的哺乳动物而言，细胞通过呼吸代谢合成能量的次数大致相同，约为1亿亿次。因此，人体内产生的支持身体组织的ATP分子（我们身体里最基本的能量“通货”）的数量也恒定不变。
——杰弗里·韦斯特 《规模 : 复杂世界的简单法则》
#雨城读书笔记_社科#
1. 衰老和死亡是“普遍的”：所有的生物体最终都会死亡。这会带来一个必然结果，即存在最长寿命，而且随着寿命延长，存活率会逐渐降至零。
2. 生物体半自主的子系统，比如我们的各种器官，几乎以统一的步调变老。
3. 随着年龄增长，衰老几乎是线性发展的。
4. 寿命会随体重按比例增加，遵循幂律，指数是1/4左右。
5. 所有哺乳动物一生的心跳总次数大致相同。
6. 与之相关的另一个恒定量，是所有哺乳动物，确切说来是所有同属一类的哺乳动物，其一生中每一克身体组织所消耗的总能量。这个恒定量约为300卡路里。从更本质的角度来说，对于所有同属一类的哺乳动物而言，细胞通过呼吸代谢合成能量的次数大致相同，约为1亿亿次。因此，人体内产生的支持身体组织的ATP分子（我们身体里最基本的能量“通货”）的数量也恒定不变。
——杰弗里·韦斯特 《规模 : 复杂世界的简单法则》
#雨城读书笔记_社科#
【十一黄金周十堰城区500余对新人办婚礼 有人7天赴4场婚宴】广西梧州一女子十一假期收到21张结婚请柬的视频最近登上热搜，不少网友在评论区表示，这个长假基本每天都在赶场送礼。
每年的十一长假都是结婚高峰期，受上半年疫情等因素影响，今年十一假期的婚礼似乎比往年更集中，新人们扎堆在吉日结婚，不仅请婚礼司仪要靠“抢”，连伴郎伴娘都比以往难找。
十一假期，十堰一对新人选用传统仪式，既热闹又有浓浓的中华传统文化气息。
婚宴酒店：一天办5场婚宴
十堰世纪百强雅阁国际大酒店的工作人员介绍，国庆假期，他们酒店承接了21场婚宴，可以说安排得满满当当。其中，10月6日一天就举行了5场婚宴，一些送礼的人眼花缭乱，甚至走错了包厢。酒店也把精力重点放在筹备婚宴上，提前一两个月就开始准备。同样的，东方汉宫酒店在十一假期也举办了10多场婚宴，两个婚宴厅几乎每天都是满的。
那么，十一假期十堰城区到底有多少新人举办婚礼呢？据湖北省婚庆协会十堰分会会长曾寿勇介绍，国庆7天假期十堰城区共有500余对新人举办婚礼，时间集中在1日、3日和6日，其中，3日（农历9月初八）成为新人最喜欢的日子，一天就举办了近200场婚礼。
7天500余对新人办婚礼，每天平均约80场，从这个数据可以看出十一假期十堰的婚宴市场有多火。
婚礼司仪：7天主持11场婚礼
“光10月3日这天，我们就承接了6场婚礼的司仪工作。国庆7天假，我们一共接了25场活。”罗曼婚典负责人罗璇介绍。
十一假期，婚礼司仪杨立忙得团团转，一共接了11场婚礼的主持工作。“1日、2日、6日、7日，我每天主持两场婚礼，其他3天都是一场。其中有两场婚礼刚好在同一家酒店举办，我主持完第一场，立马赶到楼下主持第二场。”杨立说，十一假期他平均每天睡4个小时，没吃过一顿像样的饭，不是在主持就是在去主持的路上。在杨立手中的司仪安排表上，记者看到他10月份的婚礼主持场数是9月份的两倍。
杨立告诉记者，由于疫情影响，上半年的婚庆市场可以用惨淡来形容，从6月份逐渐转暖，目前达到顶峰。“我们圈子里的司仪都忙得不可开交，十一假期的婚礼司仪基本上都是半年前开始预订的，不然压根抢不到司仪的档期。”杨立表示，“我们要和新人核对流程，随时和场控保持沟通，每天还要赶不同的婚礼现场，真是马不停蹄。”
有人很忙：辗转四地参加4场婚宴
9月30日晚9时，市民梁先生一家人驾车回老家房县，开启十一假期的婚宴赶场之行。当天深夜11点多，全家人到达老家。休息5个多小时后，他们一家人赶忙起床参加接亲环节。“新娘的母亲和我们是要好的朋友。我们看着新娘从小长大，现在看到她幸福出嫁，特别高兴。”梁先生的妻子说。中午的喜宴一结束，梁先生又从房县开车去郧阳区，参加他侄子3日的婚礼。
“5日，我们又开车赶往竹山。因为第二天我大学同学的孩子结婚，在竹山举办婚礼。7日，我们一家人又赶回城区，参加我老婆侄女的婚礼。”梁先生说，这是他参加婚礼最多的一次十一假期，辗转多地参加4场婚礼。
婚礼趋势：很多新人喜欢传统仪式
曾寿勇介绍，现在的婚礼婚宴市场和以前相比，出现3个变化。
婚宴呈现小规模化、精细化的特点。以前婚宴动辄七八十桌，有的多达上百桌，中小规模的婚宴也有三四十桌。现在婚宴呈现小规模化，“已经出现10桌以下的婚宴了，现在20桌以下的占主流。”曾寿勇说，现在新人举办婚宴，多是邀请亲朋挚友。
婚礼布局个性化。“很多新人以自己的情感故事、交往经历和过往的闪光点作为婚礼的故事主线。”曾寿勇介绍。
婚礼的文化味越来越浓。“现在，传统文化类型的婚礼占比达四五成，95后的新人们明显更加注重传统文化的传承。”曾寿勇说，很多新人都选择出阁礼、教子礼等传统的接亲仪式。除了文化味浓厚，现在的“婚闹”越来越少，“政府和我们协会都倡导文明婚礼。”
形式多样：草坪婚礼露营婚礼成新卖点
今年十一假期，新人举行婚礼的地方更加多元化，除了酒店、宴会中心之外，特色民宿、乡村庄园的热度也很高。
花海园婚礼负责人张文峰介绍，现在越来越多的新人追求简约、环保、特色的婚礼形式，“草坪婚礼”“露营婚礼”“乡村婚礼”成为新卖点。十一假期，他们公司接到3场特色婚礼，基本都在乡镇举办。“如果不是十一假期连续下雨，户外婚礼、特色婚礼会更多。”
十一假期婚礼扎堆举行，很多新人找不到伴郎伴娘，便出现一种新职业——职业伴郎伴娘。早在10月1日之前，十堰社交平台上就出现不少租伴娘的帖子。
“10月6日婚礼，朋友因疫情原因无法出席，现在需要一位伴娘。”10月2日，一位网友在社交平台上发帖急求伴娘，要求身高163厘米以上、中等偏瘦身材（因为伴娘服提前买好，S码）、颜值中等偏上。还有新人为下个月的婚礼求租伴娘。
这两年租伴娘伴郎已经形成一个产业。除了出租伴娘伴郎的专业工作室，不少婚庆公司也衍生了这个业务。还有不少年轻人在网上主动“出租”自己当伴郞伴娘，不仅拼身高和长相，还比学历、工作。
据了解，在十堰，目前还没有以伴郎伴娘为主要职业的人，但是偶尔客串的不少。做礼仪工作的市民小倩，十一假期接到兼职伴娘的活，除了伴手礼之外，还收到500元的辛苦费。
每年的十一长假都是结婚高峰期，受上半年疫情等因素影响，今年十一假期的婚礼似乎比往年更集中，新人们扎堆在吉日结婚，不仅请婚礼司仪要靠“抢”，连伴郎伴娘都比以往难找。
十一假期，十堰一对新人选用传统仪式，既热闹又有浓浓的中华传统文化气息。
婚宴酒店：一天办5场婚宴
十堰世纪百强雅阁国际大酒店的工作人员介绍，国庆假期，他们酒店承接了21场婚宴，可以说安排得满满当当。其中，10月6日一天就举行了5场婚宴，一些送礼的人眼花缭乱，甚至走错了包厢。酒店也把精力重点放在筹备婚宴上，提前一两个月就开始准备。同样的，东方汉宫酒店在十一假期也举办了10多场婚宴，两个婚宴厅几乎每天都是满的。
那么，十一假期十堰城区到底有多少新人举办婚礼呢？据湖北省婚庆协会十堰分会会长曾寿勇介绍，国庆7天假期十堰城区共有500余对新人举办婚礼，时间集中在1日、3日和6日，其中，3日（农历9月初八）成为新人最喜欢的日子，一天就举办了近200场婚礼。
7天500余对新人办婚礼，每天平均约80场，从这个数据可以看出十一假期十堰的婚宴市场有多火。
婚礼司仪：7天主持11场婚礼
“光10月3日这天，我们就承接了6场婚礼的司仪工作。国庆7天假，我们一共接了25场活。”罗曼婚典负责人罗璇介绍。
十一假期，婚礼司仪杨立忙得团团转，一共接了11场婚礼的主持工作。“1日、2日、6日、7日，我每天主持两场婚礼，其他3天都是一场。其中有两场婚礼刚好在同一家酒店举办，我主持完第一场，立马赶到楼下主持第二场。”杨立说，十一假期他平均每天睡4个小时，没吃过一顿像样的饭，不是在主持就是在去主持的路上。在杨立手中的司仪安排表上，记者看到他10月份的婚礼主持场数是9月份的两倍。
杨立告诉记者，由于疫情影响，上半年的婚庆市场可以用惨淡来形容，从6月份逐渐转暖，目前达到顶峰。“我们圈子里的司仪都忙得不可开交，十一假期的婚礼司仪基本上都是半年前开始预订的，不然压根抢不到司仪的档期。”杨立表示，“我们要和新人核对流程，随时和场控保持沟通，每天还要赶不同的婚礼现场，真是马不停蹄。”
有人很忙：辗转四地参加4场婚宴
9月30日晚9时，市民梁先生一家人驾车回老家房县，开启十一假期的婚宴赶场之行。当天深夜11点多，全家人到达老家。休息5个多小时后，他们一家人赶忙起床参加接亲环节。“新娘的母亲和我们是要好的朋友。我们看着新娘从小长大，现在看到她幸福出嫁，特别高兴。”梁先生的妻子说。中午的喜宴一结束，梁先生又从房县开车去郧阳区，参加他侄子3日的婚礼。
“5日，我们又开车赶往竹山。因为第二天我大学同学的孩子结婚，在竹山举办婚礼。7日，我们一家人又赶回城区，参加我老婆侄女的婚礼。”梁先生说，这是他参加婚礼最多的一次十一假期，辗转多地参加4场婚礼。
婚礼趋势：很多新人喜欢传统仪式
曾寿勇介绍，现在的婚礼婚宴市场和以前相比，出现3个变化。
婚宴呈现小规模化、精细化的特点。以前婚宴动辄七八十桌，有的多达上百桌，中小规模的婚宴也有三四十桌。现在婚宴呈现小规模化，“已经出现10桌以下的婚宴了，现在20桌以下的占主流。”曾寿勇说，现在新人举办婚宴，多是邀请亲朋挚友。
婚礼布局个性化。“很多新人以自己的情感故事、交往经历和过往的闪光点作为婚礼的故事主线。”曾寿勇介绍。
婚礼的文化味越来越浓。“现在，传统文化类型的婚礼占比达四五成，95后的新人们明显更加注重传统文化的传承。”曾寿勇说，很多新人都选择出阁礼、教子礼等传统的接亲仪式。除了文化味浓厚，现在的“婚闹”越来越少，“政府和我们协会都倡导文明婚礼。”
形式多样：草坪婚礼露营婚礼成新卖点
今年十一假期，新人举行婚礼的地方更加多元化，除了酒店、宴会中心之外，特色民宿、乡村庄园的热度也很高。
花海园婚礼负责人张文峰介绍，现在越来越多的新人追求简约、环保、特色的婚礼形式，“草坪婚礼”“露营婚礼”“乡村婚礼”成为新卖点。十一假期，他们公司接到3场特色婚礼，基本都在乡镇举办。“如果不是十一假期连续下雨，户外婚礼、特色婚礼会更多。”
十一假期婚礼扎堆举行，很多新人找不到伴郎伴娘，便出现一种新职业——职业伴郎伴娘。早在10月1日之前，十堰社交平台上就出现不少租伴娘的帖子。
“10月6日婚礼，朋友因疫情原因无法出席，现在需要一位伴娘。”10月2日，一位网友在社交平台上发帖急求伴娘，要求身高163厘米以上、中等偏瘦身材（因为伴娘服提前买好，S码）、颜值中等偏上。还有新人为下个月的婚礼求租伴娘。
这两年租伴娘伴郎已经形成一个产业。除了出租伴娘伴郎的专业工作室，不少婚庆公司也衍生了这个业务。还有不少年轻人在网上主动“出租”自己当伴郞伴娘，不仅拼身高和长相，还比学历、工作。
据了解，在十堰，目前还没有以伴郎伴娘为主要职业的人，但是偶尔客串的不少。做礼仪工作的市民小倩，十一假期接到兼职伴娘的活，除了伴手礼之外，还收到500元的辛苦费。
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