今天是#寒露#节气，也是#高血压日#，寒露之后是深秋，天气越来越冷，血压也不像那么容易稳定住了，所以把高血压日设在这个时候来给大伙儿提个醒，正合适。
这段时间，又有不少候鸟老人陆续上了岛，大海南的温暖/炎热确实能把奔走的血压拉回来那么一点点，有个研究发现，进了海南之后，1-3个月内，高血压是可以得到一定改善的，减少冬季心脑血管意外，但也只是1-3个月，3个月后，血压的下降就不大了，已经诊断高血压的，还是需要按时吃降压药，千万别以为海南就是降压药，海南人民也是会有高血压的！
这段时间，又有不少候鸟老人陆续上了岛，大海南的温暖/炎热确实能把奔走的血压拉回来那么一点点，有个研究发现，进了海南之后，1-3个月内，高血压是可以得到一定改善的，减少冬季心脑血管意外，但也只是1-3个月，3个月后，血压的下降就不大了，已经诊断高血压的，还是需要按时吃降压药，千万别以为海南就是降压药，海南人民也是会有高血压的！
#专四专八#
怎么说，英语专业不死我都死不瞑目上外你小子是不是把自己当上帝了，玩儿天将降大任于斯人也那一套是吧，到现在也没发布通知，我们还有其他考试还有很多作业啊就因为你们的保证是至少提前一个月出通知，我在开学把教资提上了日程。难道我要永远围着这破考试转吗，搞得人不上不下的你很得意是吗
怎么说，英语专业不死我都死不瞑目上外你小子是不是把自己当上帝了，玩儿天将降大任于斯人也那一套是吧，到现在也没发布通知，我们还有其他考试还有很多作业啊就因为你们的保证是至少提前一个月出通知，我在开学把教资提上了日程。难道我要永远围着这破考试转吗，搞得人不上不下的你很得意是吗
【今日，#寒露#】湖北近日阴雨连绵，气温“跳水”，但很多人还没有把“保暖”提上日程，认为“春捂秋冻，不生杂病”就是不变的养生金句，越冻越健康。
然而在寒露以后，由于气温持续下降，我们不能再过度“秋冻”，要开始注意防寒保暖，防止秋季疾病的发生。人体这4个部位最怕冷，请保护好它们：
1.腹部，上腹受凉引起胃部不适，下腹受凉对女性伤害大。
2.脚部，这里汇集了全身的经脉，“脚冷则冷全身。
3.脖子，此处受凉，向下易引起感冒，向上会导致颈部血管收缩。
4.双肩，肩关节及其周围组织相对比较脆弱，容易受伤。#从今天起就是深秋了# #微博健康公开课#
然而在寒露以后，由于气温持续下降，我们不能再过度“秋冻”，要开始注意防寒保暖，防止秋季疾病的发生。人体这4个部位最怕冷，请保护好它们：
1.腹部，上腹受凉引起胃部不适，下腹受凉对女性伤害大。
2.脚部，这里汇集了全身的经脉，“脚冷则冷全身。
3.脖子，此处受凉，向下易引起感冒，向上会导致颈部血管收缩。
4.双肩，肩关节及其周围组织相对比较脆弱，容易受伤。#从今天起就是深秋了# #微博健康公开课#
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